بداية يوم جديد

[ام متين]

[ام متين]

[ام متين]

[ام متين]

تطبيقات يوم الخميس
شرب الماء صلاة الفجر وقراءة القران اذكار الصباح تشغيل ايات السكينة لماهر المعيلقي ترتيب مام للغرف درت شورما للغدا غسلت الماعن صليت الضهر من بعد جبت الاولاد درتلهم الحليب صليت العصر ومن بعد طيبت العشاء غسلت الماعن ورتبت الكورينة هكذا فات اليوم الاهتمام بالنفس مادرتوش التفكير باجابية نجاهد في نفسي باه نمحي الافكار السلبية الاستغفار والصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم والذكر نحاول نديرهم بعد كل صلاة التسبيح عند النوم تم والفازلين تم التجهيزللغد لم يتم لان يوم عطلة .احكيت مع الوالدة شوية والحمد للله على كل نعمه.

[ام متين]

نسيت الاماكن الساخنة اكيد دائما موجودة رتبت الخزانة نتاع وليدي.
يارب في هذا اليوم المبارك اشفي كل المرضى وخفف عنهم الامهم ومعاناتهم يارب انت الرحيم فارحمهم وانت القادر على كل شيئ فاشفهم اللهم اشفي ام ام ابراهيم الخليل ومن عليها بالصحة والعافية واحفضها لاولادها امييييييين يارب العالمين

[hanamohamed]

[IMG][/IMG]
أسكن الله نفوسكم حياة دائمة الإشراق ,

و ذكرًا يملأ الآفاق ..

صباحكم سكينة .. و طمأنينة ..

[نسمة صبح]

كيف احوالكم

مجددا حكمني الارق رقدت على الثالثة صباحا !!!

نضت صليت و رجعت رقدت..اقوم بالاعمال اليومية فقط

لا ننسى الدعاء و الصلاة على النبي و سورة الكهف

السواك و الغسل من السنن.

يومكم مباااارك..

[ام متين]

[ام متين]

[ام متين]

[hanamohamed]

بارك الله ام متين وجزاك الله خيرا
الحمد لله احاول دائما تتمة جدول كل واجباتي اليومية مع التعديل فيها حسب ظروف بيتي ، اهم عنصر في هذا الجدول هو الاستيقاظ مع الفجر .. . ( البركه في البكور)
و العنصرالثاني المهم لنجاح يومي هو ضبط الساعه ، و مع تحديد الوقت اللازم لاتمام كل مهمه ، حتي لا يمر الوقت بدون أن اشعر( والدعاء من لله دائما الصحة و العافية و احتساب يومي خالصا لوجه الله ....)

[hanamohamed]

لا اله الا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[ام متين]

[البتول 27]

السلام عليكم
كنت انتظر بداية دورة جديدة لعلها تساعدني
انا لم اعد املك الرغبة في عمل اي شيئ في هذه اللحظة مثلا المطبخ مملوء بالاواني المتسخة وبناتي في حالة يرثى لها ابني الرضيع ملابسه متسخة حتى لم اجد ما البسه دائما عصبية وحزينة واهمل نفسي
لا اريد التاثير في حياة بناتي اريد ان اكون متواجدة معهم
اقرا كتب للتنمية البشرية وابدا بوضع اهداف واخطط ثم لا افعل شيئا
كما انني عانيت من المرض منذ 8 سنوات نوبات ضيق التنفس الدوخة الم حاد في الراس ومازلت في دوامة
اريد ان اكون انسانة عادية استطيع الاهتمام بعائلتي ان لااخاف ان ياتي عندي ضيوف وانا في هده الكارثية
لكنني في ايام اكون انسانة رائعة في جميع الجوانب وايام تحت الصفر
اشيروا علي ماذا افعل اريد ان اتغير قبل ان تكبر بناتي واريد ان اريح بال الوالدين

[amel...]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البتول 27

السلام عليكم
كنت انتظر بداية دورة جديدة لعلها تساعدني
انا لم اعد املك الرغبة في عمل اي شيئ في هذه اللحظة مثلا المطبخ مملوء بالاواني المتسخة وبناتي في حالة يرثى لها ابني الرضيع ملابسه متسخة حتى لم اجد ما البسه دائما عصبية وحزينة واهمل نفسي
لا اريد التاثير في حياة بناتي اريد ان اكون متواجدة معهم
اقرا كتب للتنمية البشرية وابدا بوضع اهداف واخطط ثم لا افعل شيئا
كما انني عانيت من المرض منذ 8 سنوات نوبات ضيق التنفس الدوخة الم حاد في الراس ومازلت في دوامة
اريد ان اكون انسانة عادية استطيع الاهتمام بعائلتي ان لااخاف ان ياتي عندي ضيوف وانا في هده الكارثية
لكنني في ايام اكون انسانة رائعة في جميع الجوانب وايام تحت الصفر
اشيروا علي ماذا افعل اريد ان اتغير قبل ان تكبر بناتي واريد ان اريح بال الوالدين

اختي حبيت تكون اول مشاركة لي ليك انت .... انا اول حاجة نحب ننصحك بالتفكير الايجابي

لما يكون يكون التفكير اليجابي كلشي رايح يكون مليح و من بعد لازم يجي الالتزام و البرمجة

حاولي تححدي اولوياتك و كل نهار ديري فيه تنظيف لمنطقة ما و الاواني حاولي ديما متخليهمش يتراكمو و كلشي بالارادة يكون

باذن الله