دورة " اللَّهُم بلغنـــــا رمضان 1438 لا فاقدين و لا مفقودين

[ام تينة]

فوائد صحية لصلاة الفجر

3- الاستِيقاظ للصَّلاة في الفجر يقطع النَّوم الطَّويل على إيقاع ووتيرة واحدة، والتي تسبّب الإصابة بأمراض القلْب، وخاصَّة مرض العصيدة الشّرياني الَّذي يؤجّج خناق الصَّدر؛ لأنَّ النَّوم سكون مطْلق، وإذا دام طويلاً أدَّى ذلك لترسُّب الموادّ الدُّهنية على جدران الأوعية الشّريانيَّة، ومنها الشَّرايين الإكليليَّة القلبية، وهذا شرْط التَّبكير في النَّوم؛ ففي صحيحَي البخاري ومُسلم، عن أبي بَرزةَ - رضِي اللَّه عنْه -: أنَّ رسولَ اللَّه - صلَّى اللَّه عليْه وسلَّم - كان يكرهُ النَّومَ قبل العِشاء والحديثَ بعدَها.
خلاصة القول: أنَّ الاستيقاظ للفجْر – الصَّلاة - غذاء للجِسْم والعقْل معًا:
• على مستوى العقل: تمدّ الإنسان بالطَّاقة اللاَّزمة للقيام بِمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج، وهذهالفوائد وغيْرها يمكن للإنسان أن يَحْصُل عليْها لو حافظ على الصَّلاة، وبذلِك فهو لا يَحتاجإلى نصيحة الأطبَّاء بِممارسة التَّمارين؛ لأنَّه يُمارِسُها فعلاً مادامتْ هذه التَّمارين تُشْبِهحركات الصَّلاة.
• على مستوى الجِسْم: من الفوائد البدنيَّة للصَّلاة: تَحسين عمل القلْب، وتوْسيعالشَّرايين والأوْرِدة، وإنْعاش الخلايا، وتنشيط الجهاز الهضْمي، ومكافحة الإمْساك، وإزالةالعصبيَّة والأرَق، وزيادة المناعة ضدّ الأمراض والالتهابات المفْصليَّة، وتقْوية العضلات،وزيادة مرونة المفاصِل، وإزالة التوتُّر والتيبُّس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتاروالأربطة وزيادة مرونتِها.
بل لا تعجبوا إن سمِعْنا ذلك حتَّى من الأطبَّاء الغربيِّين، مثل الدكتور "إليكسيس كارليل" الحائز على جائِزة نوبل في الطّبِّ، فيقول عن الصَّلاة: "إنَّها تُحْدِث نشاطًا عجيبًافي أجهزة الجسم وأعضائه، بل هي أعظَم مولّد للنَّشاط عرف إلى يومِنا هذا، وقد رأيتُكثيرًا من المرضى الَّذين أخفقتِ العقاقير في علاجهم كيف تدخَّلتِ الصَّلاة فأبرأتْهم تَمامًامن علَلِهم، نَّ الصَّلاة كمعدن الرَّاديوم مصدر للإشعاع ومولّد ذاتي للنَّشاط، ولقد شاهدت تأثير الصَّلاة في مداواة أمراض مختلِفة مثل التدرُّن البريتوني والتهاب العظام والجروح المتقيِّحة والسَّرطان وغيره".
4- وهناك فوائد صحّيَّة أخرى يعلمها علاَّم الغيوب، ويعجز العقْل البشري القاصر عن تشخيصها، عمومًا فوائد يقظة الفجر مع ريح الصَّبا لا تُعَدُّ ولا تحصى، والله أعلم وأحكم.

[haninefadwa]

اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله ولا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[رندة.]

اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله، اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك.
صباااااح الخير فراااشااات
صباح الهمة والنشاط، صباح النور والخيرات.

[رندة.]

ما أروع صلاة الفجر، فليس هناك أجمل من الاستيقاظ باكرا، تصلي صلاتك وتقرأين وردك من القرآن والأذكار، ثم تقومين بكل الاعمال التي لا يتسنى لنا القيام بها لاحقا.

[ام متين]

ا

صبحناواصبح الملك لله والحمد لله
اللهم إني أسألك ، أن لك الحمد ، لا إله إلا أنت الحنان
المنان ، بديع
السماوات و الأرض ، ذو الجلال و الإكرام ، برحمتك يا أرحم الراحمين .
بسم الله أصبحنا و أمسينا أشهد أن لا إله إلا الله و أن محمد رسول
الله ، وأن الجنة حق ، والنار حق ، وأن الساعة آتية لا ريب فيها ،
و أن الله يبعث من في القبور . الحمد لله الذي لا يرجى إلا فضله ، ولا
رازق غيره .
الله أكبر ليس كمثله شيء في الأرض و لا في السماء وهو السميع البصير.
اللهم إني أسألك في صلاتي ودعائي . بركة تطهر بها قلبي، وتكشف بها
كربي ، وتغفر بها ذنبي ، وتصلح بها أمري ، وتغني بها فقري ، وتذهب بها
شري ، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي ، وتقضي بها ديني، وتجلو
> >>بها حزني ، وتجمع بها شملي ، وتبيض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين يارب العالمين

[رندة.]

ان الايجابية هي بداية الطريق للنجاح، فكري بالنجاح داااااائما فحين تفكرين بايجابية فإنك في الواقع تبرمجين عقلك ليفكر ايجابيا، والتفكير الايجابي يؤدي الى الأعمال الايجابية في معظم شؤون حياتنا.

[حياتي كلها امل]

السلام عليكم وصبحكم الله بكل خير وجعل ايامكم كلها خير وعطاء
اللهم وفقنا لما تحب وترضى واعنا على شكرك وحسن عبادتك
اللهم وفق أبناءنا وبناتنا الى كل خير وابعد عنهم كل شر وسوء

[ام شمسو محمد]

اصبحنا و اصبح الملك لله رب العالمين ....اللهم اني اصبحت منك في نعمة و عافية و ستر فاتم علي نعمتك و عافيتك و سترك في الدنيا و الاخرة ...
صبحكم الله بالنور و السرور و جعل يومكم مباركا طيبا فرااااااشاااااات

[الفجر القادم]

اصبحنا و اصبح الملك لله و الحمد لله لا شريك له لا اله الا هو و اليه النشور، اصبحنا على فطرة الاسلام و كلمة الاخلاص و على دين نبيينا محمد صلى الله عليه و سلم و على ملة ابينا ابراهيم حنيفا مسلما و ما كان من المشركين.
اللهم اعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك.
اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك.

[ام شمسو محمد]

اليوم ساعة التنظيفات الاسبوعية ....و هذا الاسبوع لتنظيف المطبخ باش نكملو استعداداتنا النهائية فيه من اجل استقبال رمضان الخير ....اللهم بلغنا رمضااااااان ....هدفي هو تنظيف عميق للثلاجة ...غسيل الحيوط و الارضية ..و بعض الترتيب ....تحليق موفق لكل الفراشات

[الفجر القادم]

صباح النور فراشات.........
يوم موفق و مبارك للجميع

[ام شمسو محمد]

ام تينة جزاك الله خيرا حديث ماتع عن صلاة الفجر و ريح الصبا

[ام شمسو محمد]

صباح الانوار الفجر القادم ...وشراهي صحتك ريحتي شوية

[ام تينة]

حياك الله ام شمسو

لو نضع بعض الافكار الدعوية في المطبخ

[ام تينة]

نطبع ورقة بالالوان للصغار واضحة عليها رسوم وعليها قل بسم الله

نضع ورقة الحمد لله الذي رزقني هدا

بل حتى بعض الكبار ينسون البسملة

اوراق ملصقة نحن النساء عليها كلمة الذكر غراس الجنة اسقي غرسك هناك وهي خاصة بذكر الله كي لا نغفل
ماراءيك