|
|
|
|||||||
| قسم الأمراض تعريف، اسباب و علاج |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
كيف تمنع ضغوط العمل من السيطرة على حياتك
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2022-10-16, 01:29
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
كيف تمنع ضغوط العمل من السيطرة على حياتك
خطوات يمكنك اتخاذها لمنع ضغوط العمل من السيطرة على حياتك
 1-كن يقظا اذا كان عملك يؤثر عليك 2-خذ وقتًا لإعادة الشحن 2-خذ وقتًا لإعادة الشحن 4-إدارة الوقت 5-تجنب الأفكار السلبية 6-اطلب المساعدة من اصدقائك في العمل 7-اعتني بنفسك 8-تقنيات الاسترخاء 9-تجنب صراعات في العمل 10-تجنب الاجتهاد الاضافي 11-الاجازة مصدر المقالة موقع ويب الصحة
آخر تعديل bahi65b 2022-11-22 في 19:40.
|
||||
|
|
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
