|
|
|
|||||||
| منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2011-05-12, 14:39
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
أقوى برنامج لكمال الأجسام-
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
 أتيت لكم اليوم ببرنامج يعد من أفضل البرامج على الإطلاق في كمال الأجسام لأنه يغنيك عن المدرب هذا البرنامج يعرض جميع التمارين الضرورية لجميع العضلات مع شرح شامل لكل تمرين نعم .... هذا البرنامج يساعدك على بناء العضلات بسهولة وبطريقة علمية لاستعمال مختلف الألات وأكثر من ذلك أنه يشرح التمارين بالفيديو وكل عضلة على حدى ويوضح كل العضلات التي تتمرن مع العضلة الرئيسية التي تنوي العمل عليها والصورة خير دليل    وفي النهاية هذا رابط البرنامج https://*******/QwaLz لتحميل الملف اضغط على الرابط ثم انتظر ثواني لتحميل الصفحة وبعد ذلك اضغط على skip ads أعلى يمين الشاشة إضغط على download وحمل الملف لاتحمل وترحل أترك ردا
آخر تعديل ميدو666 2011-05-13 في 09:37.
|
||||
|
|
2011-06-17, 00:53
|
رقم المشاركة : 8 | |||
|
شكراشكراشكرا |
|||
|
|
|
2011-06-17, 11:30
|
رقم المشاركة : 9 | |||
|
مشكووووووووووووووووووووووووووووريين |
|||
|
|
|
2011-06-18, 12:02
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
|
|
|
2011-06-29, 23:52
|
رقم المشاركة : 12 | |||
|
شكرا جزيلا |
|||
|
|
|
2011-07-13, 15:10
|
رقم المشاركة : 15 | |||
|
Merci bien mon frere |
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مقني, لكلام, الأجسام, برنامج |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
