آليـــــــــــــــات و مــــــــــواد تنظـــــــــــيف الفــــــــم

[زهرة جوري]

سنتكلم اليوم بحول الله عن طرق و تقنيات تنظيف الفم و الأسنان في جراحة الأسنان إليكم أهم الطرق:

1. فرشاة الأسنانbrosse à dents :

الهدف من الاستعمال: إزالة البكتيريا.
المدة: من 2-3 دقائق.
التكرار: على الأقل مرتين في اليوم, من الأفضل بعد الوجبات.
المواد المستعملة: فرشاة أسنان تتميز بشعيرات ناعمة, تجدد كل 3 أشهر.
آلية الاستعمال: تقوم بمسك فرشاة الأسنان و استعمالها بميل 45° بالنسبة للأسنان و تقوم باستعمالها من فوق إلى تحت ومن الوراء للأمام بالنسبة للسن مع حركات دائرية بحيث تكون نوعية فرشاة الأسنان حسب حالتك الموصوفة من طرف طبيب الأسنان. اختيار معجون الأسنان يتعلق بحالة الأسنان.
بالنسبة لأسنان الفك العلوي:
نبدأ بتنظيف بالجزء من السن الذي يتعلق بالعضة(la face qui mastique): نضع الفرشاة على مستوى الضروس الأخيرة الواقعة في اليمين ثم ننتقل للضروس الاخيرة الواقعة على اليسار مع حركات ذهاب و إياب (mouvements de va-et-vient) من الأمام للوراء ثم ننتقل للأجزاء الجانبية للأسنان : من جهة الخد, الفرشاة توضع بالقرب من اللثة مع توجيهها بزاوية 45° لكي نتجنب جرح اللثة مع اعادة هذه الحركة 3 او 4 مرات دائما نتوجه من اللثة إلى السن يعني من الجزء الاحمر إلى الأبيض(du « rouge vers le blanc ») لإزالة كل الصفائح البكتيرية التي في معظم الاحيان تترسب في أعلى السن و بين الأسنان (dans les espaces inter-dentaires) .
نفس الآلية تطبق بالنسبة للفك السفلي.

2. معجون الأسنان (dentifrice) :

الهدف: التخلص من البكتيريا التي تترسب على الأسنان.
التكرار: عند كل تنظيف.
المواد المستعملة: فرشاة أسنان مع شعيرات ناعمة تجدد كل 3 أشهر مع معجون أسنان.
آلية الاستعمال: يستعمل مع فرشاة أسنان مناسبة لحالة أسنانك.

3. كاشف البكتيريا (Le révélateur de plaque dentaire):

ينصح باستعماله لمراقبة الأسنان و التأكد من أنها لا تحتوي على أي بكتيريا. لاستعماله يكفي تطبيقه على الأسنان و البكتيريا ستتلون سواء بالأحمر ,أزرق, أخضر .بعد هذا الفحص, يكفي إعادة تنظيف الاسنان بالفرشاة للقضاء على اللون.
يوجد عدة انواع من. هذا الكاشف:
• محلول سائل. ( solution liquide)
• حبوب مضغوطة( En comprimés) .

الهدف: مراقبة إذا كنا قمنا بتطبيق تقنية التنظيف كما يجب.
المواد: كاشف البكتيريا.
الآلية: بعد التنظيف, نطبق الكاشف على الأسنان للتأكد ما إذا بقيت مناطق لم تنظف جيدا و من ثم يكفي بعد ذلك اعادة التنظيف للتخلص من التلون و كذا الصفائح البكتيرية.

4. خيط الأسنان (Le fil dentaire):

الهدف: ازالة البكتيريا بين الأسنان.
المواد: خيط أسنان من السيليكون الخاص.
الآلية: نقوم بشد الخيط و لويه حول الاصابع و ابعاده على اللثة قليلا و حكه جيدا على الأسنان.

5. فرشاة ما بين الأسنان La Brossette inter-dentaire)):

الهدف: ازالة البكتيريا بين الأسنان وكذا بقايا الاغذية في الفراغات الواسعة خاصة بينهم.
المواد: فرشاة صغيرة خاصة.
التقنية: نمسك الفرشاة و نمررها عموديا بين الأسنان مع حركات ذهاب-إياب بلطافة.

6. عود ما بين الأسنان( Le bâtonnet inter-dentaire):

الهدف: ازالة البكتيريا في المناطق التي يتعذر الوصول اليها بالفرشاة العادية كما تحرض اللثة لتجنب تعرية الأسنان.
المواد: عود خاص ما بين الأسنان.
التقنية: حركات أمام/وراء ( Mouvements avant/arrière), مع التركيز في قاعدة مثلث اللثة.

7. فرشاة الأسنان الكهربائية La brosse à dents électrique ou à piles)):
الشيء المهم بالنسبة لهذا النوع هو استشارة طبيب الاسنان الخاص بك قبل اشترائها لأنه غير منصوح بها في بعض الحالات.
هذه الفرشاة تسمح بتوحيد قوى الحركات خاصة في المناطق أي تتعذر على الفرشاة اليدوية الوصول اليها. استعمالها مرتين في اليوم يسمح من تخفيض نسبة نزيف اللثة و كذا التخلص من الصفائح البكتيرية السنية.
ينصح باستعمالها مرتين في اليومين بعد الوجبات لمدة2-3 دقائق مع تغيير رأسها كل 3 أشهر.

8. L'hydropulseur:

ينصح باستعماله بالتكامل مع تنظيف الأسنان اليومي بحيث يساهم في القضاء على البكتيريا.
الهدف: القضاء على البكتيريا السنية و تحفيز اللثة و تنشيطها عبر تنشيط الدورة الدموية.
المدة: 2-3 دقائق.
التكرار: على الاقل مرة في اليوم بعد الوجبات و قبل النوم كذلك.
المواد: Hydropulseur à piles ou électrique.

9. كاشطة اللسان (Le gratte-langue):

في حالة رائحة الفم الكريهة, ينصح باستعمال كاشطة اللسان للقضاء على البكتيريا التي تستقر على اللسان(هناك الكثير من البكتيريا صباحا لأنه في الليل ينقص افراز اللعاب) بالإضافة الى ذلك يوجد ''gel de nettoyage'' الذي يستعمل مع الكاشطة.
الهدف: ازالة البكتيريا و بقايا الاغذية.
المواد: كاشطة اللسان.
التقنية: نكشط بها بلطف على اللسان مع حركات امام-وراء mouvements de l'arrière vers l'avant.

10. حلقة الأسنان (L'anneau de dentition):

تعمل حلقة الأسنان على تحفيز الدورة الدموية للثة بتحريض الانسجة و تسريع خروج الأسنان اللبنية.
خلال خروج الأسنان اللبنية, الكثير من الاطفال يعانون من آلام و حكة على مستوى اللثة مما يجعلها متهيجة لذلك ينصح للتخفيف عن الأطفال باستعمال هذه الحلقة.
يوجد عدة انواع من الحلقات:
حلقة الأسنان الكلاسيكية.
حلقة الأسنان للتبريد.
حلقة أسنان مزودة بفرشاة صغيرة.
الهدف: التخفيف من آلام الطفل مع تعليمه التنظيف بطريقة تتعلق نوعا ما باللعب.

11. Le sablier :

تشبه الساعة الرملية لذلك تستعمل لتعليم الطفل الوقت الواجب للتنظيف المثالي و تعتبر كلعبة لتعليمه قواعد نظافة الفم و الأسنان.

12. واقي الأسنان (protège-dent) :

ينصح باستعمالها لدى الاطفال و كذا البالغين الذين يمارسون نشاطات رياضية تستلزم ارتداء واقي الأسنان.
في حالة عدم ارتدائه يوجد خطر:
• قطع و جرح اللسان و الخدين.
• كسر الفك العلوي.
• كسر الأسنان.
الهدف: تجنب أي خطر يتعلق بالقطع أو كسر الأسنان.
المدة: في الوقت الذي تمارس فيه الرياضة.

13. العلك (La gomme à mâcher (chewing-gum:

ينصح باستعمال علكة دون سكر و تحتوي على الفلور مكاملة مع التنظيف اليومي أو تستبدل تنظيف ما بعد الظهر.
فوائد العلكة بدون سكر:
• خفض نسبة تسوس الاسنان.
• خفض نسبة البكتيريا.
• خفض الاحساس بجفاف الفم.
• خفض من نسبة رائحة الفم الكريهة.

14. Le spray buccal:

استهلاك القهوة و التدخين و كذلك الشاي يؤدي إلى عدة مشاكل صحية في الفم بحيث يزيد من نسبة الرائحة الكريهة.
لذلك ينصح باستعماله بطريقة منظمة خلال اليوم من خلال الرش في الفم.

15. غسول الفم (La solution pour bain de bouche):
الاستعمال المنتظم لغسول الفم يسمح بالقضاء على التهاب اللثة و البكتيريا و كذا الرائحة الكريهة.
يستعمل مع التنظيف اليومي, مع الخيط , مع فرشاة ما بين الأسنان, عود ما بين الأسنان و كذلك كاشطة اللسان.
يستعمل عن طريق الغرغرة لكن عدد مرات الاستعمال تختلف من حالة لاخرى.


أتمنى أن يكون الموضوع نال اعجابكم و أكون كفيت و وفيت لقد حاولت قدر المستطاع الشرح باللغة العربية لأن الطب يعتمد على اللغة الفرنسية كما تعلمون.