العقبة رقم 3 كيف تنظم وقتك وتضع جدول للدراسة ومشكلة - النسيان -

[yy95-Mecanique]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مر وقت طويل ولم اكمل المواضيع اعذروني لظروف انا فيها واحتاج دعائكم فلا تبخلو علينا بصالح الدعاء في الغيب - المهم اتفكرونا في صلاتكم بدعوة تفرح القلب -

عدرا ايلا لقيتو اخطاء في الكتابة

اريد ان اتطرق لموضوع مهم جدا ليس فقط في الدراسة بل هو موضوع يستطيع تغير حياتك لو استوعبت ما اقول وهو

وضع خطة لحياتك

بعيدا عن موضوع الباكالوريا اغلب المشاكل النفسية والاظطرابات وحالات الْاكتئاب بسبب عدم وجود اهداف واضحة فيعيش الانسان بدون حياة وبدون هدف وهادا ما يتركه يشعر بالحزن والخمول

اذا كيف نضع خطة للسنة الباكالوريا بسيطة

جيب ورقة بيضاء و ستيلو قسمها على زوج اكتب في النص الاول

ماذا اريد – النجاح بمعدل 16 . دراسة طب . نفرح والديا . نكون انسان مثقف مميز ... . نولي مرفه هههههههه وعلا ش لالا

النص التاني اكتب فيه العوائق

-منعرفش نظم وقتي . ننسا بزاف . نكره بلخف . يهبطلي المورال . نعيا بلخف . نستهلك وقت كبير . مشكلة في مواد اللغات . الرياضيات . مواد الحفظ ......

هادي اول خطوة وابقى تسي تلقى لكل مشكل حل صدقني ماديرش هكدا غير حياتك تيقى كيما راهي شحال من مرة حاولت تتغير ويقيت كيما راك على خاطر معندكش اصلا خطة بدون خطة صعيبة بزاف باش تتبدل

بعدها

تطبع ورقة لكل الاشهر التي تدخل في السنة الدراسية وتقوم بوضع العطلة تاع 15 يوم وتبدا تدير اهداف

1/ يومية /2 اسبوعية 3/ شهرية 4/ سنوية – الباك بامتياز وهادا واش نتمنالكم بلا منعرفكم بصح نتمناها ليكم -

و بما انه قرب الدخلة نمدلكم مثال

بعد الاسبوع الاول للدراسة تبداو كل يوم تحدد واش دير فيه تروح لشهر سبتمبر 7 يوم السبت وتكتب – رياضيات . فيزياء .علوم- مثال هادا نتا دير واش تحب وهنا نحدركم مديروش الوقت زعما من 5-7 رياضيات .... هادي غلطة لالا المهم تكمل المهمة تحب اقرى على 4 تاع اليل معليش المهم تكمل واش كاين في الورقة واش نتا راك كاتب وبعدها صباح يوم الاحد روح للورقة وشوف قال انا قريت رياضيات راجعت الدرس وحليت 5 تتمارين دير خط اخضر علامة صح على رياضيات قال مقريتش فيزياء و علوم دير خط احمر عليهم في اخر الاسبوع راح تلقى بزاف اللون الاحمر ههههههههههههههههه معنتها مدرتش بزاف عفايس كنت حاب ديرهم وهادا يخليك تعرف فا شراك مقصر وصدقوني ومديروش هكدا غير متعرف وين راك ناقص وين لالا وتبقى عشوائي حياتك قاع غير منتظمة و كمل هكداك الاسبوع 2و3و4و5 ....... و ف كل شهر شوف التقدم وشوف العقبات الجدد لي جاوك

ايضا يجب ان تقوم بتعليق الورقة لي كتبت فيها الاهداف و العقبات باش كل خطرة تتفكر واش راك حاب باش متفقدش الحماس

وكل شهر تعاود دير وحدة جديدة

صح كملنا في الجدول ودرنا جدول شباب ودرنا خطة للعام و زيدو ف الجدول الحوايج لي راكم حابينها . رياضة . تعلم لغات . طبخ للنساء هههههه المهم فهمتو واش حبيت نقول

ماشي غير للباك لانه كي ديرو الباك هو كلش راح تخسوه وعلابالي الاغلبية صراتلو أي حاجة تحبها فوق الازم تروح عليك مادية او معنوية تسما مدلو قيمتو متمدش اهتمام زائد

صح مشكلة النسيان راح نمدلكم حوايج ساهلين فقط ركزو

1* الخريطة الذهنية لازم تتعلمو ديروها اكتبو في جوجل برك راح تتعلمو كيفاش ساهلة بزاف مي صدقوني غير تولي ليكم متعة راني ماستر 2 او مازلت نستعملها على خاطر متكرهش او زيد تحفظ بلخف وين لقيتوها

2* ديرو في بالكم مخكم قادر يستوعب 10000 مرة ملي راكم تخدمو بيه بصح برك نتوما معرفتوش كيفاه نمدلك مثال

اغلبنا صراولو حوايج كي كان صغير او مازالو متفكر عليهم بالتفاصيل . او تان الاشياء السيئة التي قام الناس بفعلها لنا مازلت متفكرها بالتفصيل وعلاش على خاطر راهم مدمجة بالعواطف على بيها صعيبة باش تنساهم على بيها نقوللكم قدما تفورصيو على مخمكم راح تولو متقدروش تحفظوا كثر واكث لازم دايمن ب الراحة وتكون حاب تقرى ونتا علابالك شحال من خطرة زعما تاريخ صغير بقيت غير تعاود فيه وتحاول تحفظو وكي دخلت للامتحان لقيت روحك نسيتو وعلاش راني قتلك

تسما – الدراسة براحة . بحب . باستمتاع . بشغف التفوق راح تتغير نظرتك نحو الدراسة كي تغير نتا من مشاعرك اتجاهها

3* استعمال خطة 5

واشنو هادي تان هادي تقولك نتا ليوم حفظة درس او حليت تمرين استغرقت 20 دقيقة بعد 3 ايام لازم تعاود تحلو وتستغرق 15 دقيقة بعد اسبوع راح تستغرق 5 دقائق و بعد 15 يوم تقرا الحل برك متعاودش تحلو بهادي راح يترسخ التمرين او الدرس علاجال هادي نسيت باش نقولكم في الجدول ديرو وقت المرراجعة وهو 1 ساعة يا قبل النوم يا بعد الاستيقاظ مباشرة ونتوما خير المهم لازم يكون

اخيرا حبيت نقوللكم فرضا انكم درتو قاع واش قلت او مادرتوش غير وقت المراجعة راح تلقاو روحكم دورو في دائرة مفرغة تلقوا مور شهر ين الاولى ولا مور الفصل الاول نسيتو كلش نهايت وليتو متعرفوهاش ووعلاش ركزتو على المذاكرة برك ونسيتواهم حاجة وهي المراجعة

على جال هادا تلقاو الناس تمرض ملخوف وتتخلط عليهم ويكرهو لقراية ف نص العام و يحبو يتهناو من الباك يقولك ياو نديه ب10 المهم نتهنى من هاد المعانات وعلاش على خاطر داخلين ومكاش تخطيط

المهم كاش اسئلة راني هنا متنساوش

/ حبوا انفسكم . ديرو الخير . افرحوا . ابتسموا وادعولنا بالخير

[djihan jojo]

السلام عليكم
استفدت ياسر من موضوعك
بارك الله فيك وجزاك خيرا

[*آية*]

شكرا لك على الافادة
النقطة الأخيرة قصدك المراجعة المستمرة أم ماذا ؟ لم أفهم القصد
وربي يفرج ان شاء الله .

[انسام الريح]

بارك الله فيك الاخ الفاضل ..
جد استفدت كثيرا **
سهل الله لك و فرج عليك كربتك *-*

[yy95-Mecanique]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *آية*

شكرا لك على الافادة
النقطة الأخيرة قصدك المراجعة المستمرة أم ماذا ؟ لم أفهم القصد
وربي يفرج ان شاء الله .

نعم اقصد المراجعة الشهرية يعني في شهر تكوني قريتي الدرس او التمرين 3 خطرات وحليتيه خطرة هادي بعد المرة الاولى



ومتخافوش لن يستغرق وقت 1 ساعة او 45 د قيقة او 30 دقيقة كافية لكن يجب ان تكون يوميا و نتوما قسموا وقتكم على حسب واش يساعدكم المهم متحلش مرة وحدة وتقول راني قريت بيسك راح تنسى تنسى لكن دير ف الشهر لازم تكون اي حاجة حليتها ولا حفظتها تكون في الشهر راك مريت ب 4 خطوات لي قلتهملكم ارجو اني قدرت نوصلك الطريقة اي استفسار راني هنا ماكان حتى مشكل

[I'm a girl]

السلام عليكم شكرا اخي
مي انا موالفة ندير مخطط اسبوعي ويومي نظن يكفي

[yy95-Mecanique]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة i'm a girl

السلام عليكم شكرا اخي
مي انا موالفة ندير مخطط اسبوعي ويومي نظن يكفي

نعم بالتايد يكفي لكن شيى فقط انا قلت شهري لانو الهدف ليس معدلات الفصول بل الهدف هو الباك لي راح يجي في اخر السنة كاين فرق عام الباك ماشي كيما العوام الفايتةة غير الفصول

[*آية*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yy95-Mecanique

نعم اقصد المراجعة الشهرية يعني في شهر تكوني قريتي الدرس او التمرين 3 خطرات وحليتيه خطرة هادي بعد المرة الاولى



ومتخافوش لن يستغرق وقت 1 ساعة او 45 د قيقة او 30 دقيقة كافية لكن يجب ان تكون يوميا و نتوما قسموا وقتكم على حسب واش يساعدكم المهم متحلش مرة وحدة وتقول راني قريت بيسك راح تنسى تنسى لكن دير ف الشهر لازم تكون اي حاجة حليتها ولا حفظتها تكون في الشهر راك مريت ب 4 خطوات لي قلتهملكم ارجو اني قدرت نوصلك الطريقة اي استفسار راني هنا ماكان حتى مشكل

شـكـــــرا

[الاسكندر الاكبر]

بارك الله فيك و اسئل الله رب العرش العظيم ان يحقق لك سؤلك و يفرج عنك همك ، افدتنا افادك الله اخي

[The Gamer]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك احي على الموضوع المفيد
و جزاك الله خير

[سارة بسمة نادية]

اخي نسقسيك في اي تخصص تدرس؟

[nr.houda]

شكرااااا جعلها الله في ميزان حسناتك

[hadjer45]

شكرا لك موضوع رائع
لقد استفدت كثييييرا
في انتظار العقبات الاخرى
لدي سؤال :
كم كانت مدة فترة الراحة لديك اسبوعيا او يوميا ؟

[ا̍ڔٰا̍دۃ ۛ ּحۡــدڀــدڀــۃ]

شكرااااا لـكــــــ

[~زهرة اللوتس~]

جزاك الله خيرا ^^