أصبت بإحباط وتدهور نفسي

[مشكلتي]

السلام عليكم
لست أدري لما يحدث كل هذا معي متفاجئة جدا ومنهااااااارة تمامااا معنوياتي لزيرو متتخيلوش قداش بصح هدا كامل وحدي عايشاته بركان خامد
تبدأ مشكلتي عندها 3ىسنوات بدأ شعري يتساقط بشكل متوسط إلى أن خف ومع ذلك ميبانش معاير لانوا منقبل كان كثيف جداااا ...لاحظت امي ذلك أخبرتني محتمل سوء تغذية أو عين اصابتني. .لكن الاحتمال الأول كان مستبعد لاني نتغذى جيدا واتبع نظام غذائي صحي حتى الأعشاب نحب نشربها ووقاية من للأمراض. ...المهم العام الماضي ازادات حالتي سوء أصابني الارهاق المزمن والتعب والدوار ديما حاكمني والم في المفاصل واسفل الظهر . ..بديناها بطبيبة الجلد باش نعرف علاه يتساقط شعري عطاتني تحاليل قاتلي عندك غدة الكظرية متخدمش مليح روحي للطبيب الغدد ...ممبعد رحت طبيبة تع الغدد عطاتني تحاليل اخرى نظن مقنعهاش حديث الطبيبة لفاتت قاتلي أخيرااا عندك هشاشة العظام ونقص فيتامين د ومركتلي حزمة تع دواء وبعد شهرين ونص نزيد ندير تحاليل أخرى. ...درك انا ملي سمعت بمرضى وانا توسوست حالتي النفسية ازدادت سوءا كيف لفتاة في عمر الزهور22 عام تمتاز بصحة جيدة وذات بنية قوية ينتهي بي المطاف بتناول أدوية تاكلها جداتي عمرها 88 سنة هي على الأقل جابت 12طفل ماذا عني ؟؟ من سيقبل بوحدة عظامها مهشمة؟ ! ماذا عن امي هل سأكون عالة عليها باش انا نقوم بيها درك ولات هي لي دير كلشي وحدها ..وأمور كثيرة عييت وانا نكتب ....ادعوالي ربي يشفيني ورجعلي صحتي كيما كانت قبل وعقلي لبلاصته
ادعولي من القلب وليس كتابة فقط جزاكم الله خيرااا

[بناتي نور العين]

اختاه شفاك الله
اختي لديها نفس المشكل و اعطاها طبيب دواء شراته من الخارج وهي في تحسن راهي غير كيما بدات مانيش عاقلة على الاسم
انا رايي اطلبي من الطبيب دواء تع الخارج تع هنا مايدير واولووو

وايضا اذا عندك دراهم كاين الزرع

بالتوفيق

[قدور بن عاشور]

لست طبيبا و لكن أعلم أن هشاشة العظام سببها أن جسمك لا يمتص الكالسيوم، و الذي يساعد على إمتصاص الكاسيوم هو Vitamine D
يمكنك تناول هذا الفيتامين على شكل أقراص أو أخذه طبيعيا بمجرد البقاء تحت الشمس 15دقيقة في اليوم.

ربما كذلك ممارسة الرياضة ور فع الأثقال خاصة يدفع الجسم إلى التأقلم مع الأثقال فيزيد من نسبة إمتصاص الكالسيوم.


أما حكاية من يقبل بكذا و كذا فلا معنى لها، ركزي على صحتك و على دراستك و الباقي على الله.


بالتوفيق.

[kacimo.samy]

السلام عليكم
والله عادي لاني انا نقبل....
المهم كثري من دعاء في صلاة الفجر

وان شاء الله شفاءً لا يغادر سقماً

سلام

[toulay]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ربي يجعلك الشفاء ان شاء الله
بالتوفيق

[قرويجة]

طهورا إن شاء الله جبيبتي
أحمدي الله في جميع الأحوال

[ع.عيسى]

الله يشفيك ويعافيك ويرجعلك صحتك ..

[dali rami]

كان الله معك أختي وأسأل الله لك شفاء عاجلا غير آجل لايغادر سقما ، طهور إن شاء الله

[mokhtaro]

طهورا ان شاء الله
الله يشافيك ويرفع البلاء عنك

[Hanan salim]

اختي انا أعاني من نقص حاد بفيتامين د وجربت وأخذت كورسات وما ارتفع عندي و النقص بهاد الفيتامين بيعمل اكتئاب ف عادي بنصحك تتعرضي لشمس من الساعه 6 صباحاً حتى الساعه ال9 صباحاً اختاري ربع ساعه من هاي الفتره واقعدي فيها بالشمس . اعطاني هاي الوصفة اكبر استشاري عظام بالأردن وطبعاً الأردن معروف عنها التقدم الطبي ع مستوى العالم وفعلاً استفدت جداً والفيتامين بدأ يرتفع بالتدريج ولساتني عم بعمل هاي التعليمات لحد الآن

[المكارم]

من النادر جدا أن يصاب شاب او شابة في مثل عمرك بمرض هشاشة العظام
رغم اقتناعك بأن نظام تغذيتك صحي أنصحك بمراجعته فربما توجد مادة ما
في غذائك اليومي تسبب هشاشة العظام وأنت لا تشعرين بها ، كما يجب عليك
أن تعرفي أن الإفراط في تناول الأعشاب يأتي بنتائج عكسية مما نتوخاه منها
ربي يشفيك

[visa uk]

نعرف واحد من العائلة اكثر منك بكثير من صغرو مخصوص فيتامينات خصوصا هدا لي تقولي عليه كبر والان راه في 25 سنة راه نحيف جدا وطبعا قالو عمومو انو ك زاد زاد هاك مخصوص فيتامنات الخ يعني وراثي وماكاش قالولو يخرجوه الدار للشارع يتعرض للشمس الخ فهمت يعني لااعلم ان انسان مخصوص فيتامين او اكثر يقدر يعوضو كاملا لازم تبحث وتسالي اخصائيين التغدية الخ يعطوك الرسمي

[الواثق]

التزمي بما اقره الطبيب وبالصبر والرضا ستظهر النتائج الجيدة ..........والله المستعان

[رندة.]

ربي يجيبلك الشفاء العاجل ان شاء الله

[mokhtaro]

العين ايضا غير مستبعدة
بالاضافه الى ما قاله الاخوه والاخوات قومي بالرقيه الشرعيه
وجربي الطب الشعبي