~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ بيتك جنتك و رضاء ربك مبتغاك 5 ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[الدر المكنون 7]

أغذية مفيدة لعلاج نحافة الوجه


أما عن الفواكه: فينصح بأكل الموز، والعنب، والبرتقال. فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار والبازلاء فهي توفر فيتامين b الذي يفيد في علاج النحافة، وأكل البطاطا نيئة، وشرب الحلبة، والسحلب.

مضيفاً أن أكل السمسم يفيد في علاج النحافة، وينصح بأكل كوب صغير من السمسم يومياً لمدة أسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمة عالية، ويساعد على علاج النحافة والهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائه على زيوت مفيدة جداً للجسم، ويساعد على نعومة البشرة..

أضف إلى ذلك أن تناول سبع تمرات مع كوب من الحليب، مضافاً إليه ملعقة عسل نحل على الريق مفيد جدا للجسم، كما أن حبوب الخميرة والزبيب مفيدة جداً لنقاء ونضارة البشرة.

[ماريا205]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى
تطبيقي ليوم الاثنين
الجانب الديني الحمد لله التلاوة 6احزاب حفظ 3ايات من سورة الطور الاستغفار والتسبيح
الجانب التجميلي عادي شرب 2 أكواب من الماء صباحا وغسل الوجه بصابون الجزر
الجانب التنظيفي اولا نصبت الغداء عدس رنخت القش نحيت الريدوات غسلت النوافذ تاع الصالون ولمعت الزجاج وسيقت الدار كامل حكيت القش المطاشي ولحتو في المشينة يتغسل نشرتو وزدت لحت الريدوات يتغسلو كي كملو نشرتهم وعملت رفيس
الجانب التربوي نعلم ابنائي الترتيب والتنظيم وتحمل المسؤولية

[ام تينة]

السلام عليكم جزاك الله خيرا اختي على هدا الموضوع وسنتفاعل جميعا معه اود الانضمام اليكم هل تقبلونني

[omhadil]

مرحبا اختى سمراء الف مبروك الصفحة الجديدة
رانى زى الاطرش فى الزفة ههههههههههه
تقبلونى ولالا

[سمراء الدنيا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تينة

السلام عليكم جزاك الله خيرا اختي على هدا الموضوع وسنتفاعل جميعا معه اود الانضمام اليكم هل تقبلونني

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ..... اهلا بيك اختي تنورينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omhadil

مرحبا اختى سمراء الف مبروك الصفحة الجديدة
رانى زى الاطرش فى الزفة ههههههههههه
تقبلونى ولالا

اهلا ام هديل اعدريني راني خلطت بينك و بين اخت اخرى اسمها ام هديل .... و اعتقدت انو عندك خبر الدورة
مرحبا بك مازالنا في الاسبوع الاول

[الأمنيات]

لبنات جربته الماسك وفعلا مفيد فقط خلوه يجف مليح انا عرقت من وجهي شوي اماكن ما نجحتش فيهم بصح جبهتي والخدود
فوووووووور يبان الرؤوس السوداء مليح
يعطيكم الصحة
هاتوا شي حاجة اخرى ههههههههه

[oum radja]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمنيات

لبنات جربته الماسك وفعلا مفيد فقط خلوه يجف مليح انا عرقت من وجهي شوي اماكن ما نجحتش فيهم بصح جبهتي والخدود
فوووووووور يبان الرؤوس السوداء مليح
يعطيكم الصحة
هاتوا شي حاجة اخرى ههههههههه

امنيات بصحتك الماسك هو فعلا رائع و انت عرقتي على خاطر الجو عندكم فيه الميديتي
وانا كنت ندير بالمروحة هاذيك لي يدوها للاعراس عرفتيها ههههههههه المرة الجاية ديريها

[ام تينة]

السلام عليكم اخواتي اردت ان اضيف نصيحة صغيرة حبدا لو نطبقها جميعا هدا الشهر وهي الحرص على صلة الرحم ولو في الهاتف فمثلا يمكننا الاتصال باعمامنا او اخوالنا او اولادهم ونعيد اواصل الرحمة بيننا وهدا يرضي الرحمان ويزيد في الرزق ويطيل في العمر كما اخبر الصادق الامين صلى الله عليه وسلم وليتنا نفعل هدا امام اولادنا لتترسخ فيهم القيم لاتفكري اختي الغالية فيما سيقوله الاخرون بل فكري في رضا ربك وفي الحسنات التي ستجنيها

[أم شيماءْ]

مساء الخير لبنات وشراكم
بنات تعيشو بالنسبة لخلطة التخسيس تاع الزيت والزنجبيل نقدر نستعمل الزنجبيل اليابس
امنياتي بصحتك الماسك انا جربتو اليوم هايل هايل

[ماريا205]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى
تطبيقي ليوم الثلاثاء

الجانب الديني تمام التلاوة 7 أحزاب حفظ 3ايات من سورة الطور ومراجعة ما حفظته سابقا الاستغفار والتسبيح والصلاة على النبي
الجانب التجميلي عادي
الجانب التنظيفي درت المحجوبة في الغداء نحيت تفريشة الصالة وغسلتها وفرغت البونكات وشمست المطارح نظفت الحيوط وزدت البونكات والموبل تيلي طبقت القش المغسول ورديت الريدوات ونشرت التفريشة المغسولة نشفت كامل الدار صبحت نظيفة وفرشت الصالون
الجانب التربوي نعلم ابنائي اهمية الوقت والتنظيم

[ام عبودة]

السلااام عليكم
مرحبااااا بالجدد
سمورة الله يشااافيك
والكل يعطيكم الصحة
فااني شكراااااا
انا اليوم التنظيف ما كانش غير كنست عندنا الغباار لازم نستنو تصحى الحالة ونعاود التنضيف
راني نتحدى في نفسي نوض لصلاة الفجر ادعوووولي ربي يفرج عليكم
واجمل تحدي في الجانب الديني حفظ و مراجعة لسورة البقرة اليوم فرحاااااااااااانة شااااركوني الفرحة
الجانب التربوي مراجعة للاولاد و محاولة قضاء اوقات مفيدة

[نخله.]

مساء الانوار

الجانب الديني ورداليومي اليوم 3 احزاب و حفظت 3 آيات.... صلاة الضحى...الاستماع الى البقره االاستغفار

الجانب التربوي التذكير او مراجعة دعاء قبل النوم.......................الابتسامه وراني نقلل من صراخي على السنافر

التنظيفي ...................الميناج اليومي + الغدا فقط لاني رحت لطبيب الاسنان ومع المخدر رجعت ذابله

التجميلي..........الكحل اليومي والتمشيط والتجميل اليومي ............الترطيب.............مالحقتش ندير ماسك البيض

[شوشو 11]

ماشاء الله عليكم بنات
ربي يبارك في اوقاتكم وصحتكم واولادكم

[fani09]

السلام عليكم البنات الله يباركلكم في صحتكم

انا نحاول نحط ملخص

جانب التربوي مع تنقيص مشاهدة التلفاز وارجو لعندها خبرة تفيدني في هاذ المجال للاطفال فوق2 ساعات في النهار تكون مقسمة ما يزيدوش

ذرك نحط الافكار لتحب تنقل منها

الجانب الجمالي مع زيت الزيتون للشعر
الجانب الديني صلاة في وقتها مع صلاة الفجر والاذكار

الجانب التنظيفي 00000000000000

المحافظة على كل حاجة في بلاصها

[سمراء الدنيا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عبودة

السلااام عليكم
مرحبااااا بالجدد
سمورة الله يشااافيك
والكل يعطيكم الصحة
فااني شكراااااا
انا اليوم التنظيف ما كانش غير كنست عندنا الغباار لازم نستنو تصحى الحالة ونعاود التنضيف
راني نتحدى في نفسي نوض لصلاة الفجر ادعوووولي ربي يفرج عليكم
واجمل تحدي في الجانب الديني حفظ و مراجعة لسورة البقرة اليوم فرحاااااااااااانة شااااركوني الفرحة
الجانب التربوي مراجعة للاولاد و محاولة قضاء اوقات مفيدة

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
شكرا ام عبودة ربي يخليك .... معاكم دايما ننسى التعب
ربي يثبت في قلبك سورة البقرة و يسهلك حفظها .... امين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نخله.

مساء الانوار

الجانب الديني ورداليومي اليوم 3 احزاب و حفظت 3 آيات.... صلاة الضحى...الاستماع الى البقره االاستغفار

الجانب التربوي التذكير او مراجعة دعاء قبل النوم.......................الابتسامه وراني نقلل من صراخي على السنافر

التنظيفي ...................الميناج اليومي + الغدا فقط لاني رحت لطبيب الاسنان ومع المخدر رجعت ذابله

التجميلي..........الكحل اليومي والتمشيط والتجميل اليومي ............الترطيب.............مالحقتش ندير ماسك البيض

اهلا نخولة ربي يثبتك و يعينك و ما شاء الله عليك الجانب الديني تمام
راكي تغيريني منين تقولي صلاة الضحى ... عندي مدة ما صليتهاش ربي يهديني و ان شاء الله بتشجيعكم نتحدو كل الظروف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تينة

السلام عليكم اخواتي اردت ان اضيف نصيحة صغيرة حبدا لو نطبقها جميعا هدا الشهر وهي الحرص على صلة الرحم ولو في الهاتف فمثلا يمكننا الاتصال باعمامنا او اخوالنا او اولادهم ونعيد اواصل الرحمة بيننا وهدا يرضي الرحمان ويزيد في الرزق ويطيل في العمر كما اخبر الصادق الامين صلى الله عليه وسلم وليتنا نفعل هدا امام اولادنا لتترسخ فيهم القيم لاتفكري اختي الغالية فيما سيقوله الاخرون بل فكري في رضا ربك وفي الحسنات التي ستجنيها

و عليك السلام اختي تينة .... فعلا اثرت نقطة حساسة و هي صلة الرحم .... الأسبوع الثاني بإدن الله يكون لصلة الرحم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ouricia

مساء الخير لبنات وشراكم
بنات تعيشو بالنسبة لخلطة التخسيس تاع الزيت والزنجبيل نقدر نستعمل الزنجبيل اليابس
امنياتي بصحتك الماسك انا جربتو اليوم هايل هايل

شخصيا جربت بالزنجبيل الطازج و اعتقد انه لا ما نع من استعمال الجاف المطحون
فعلا ماسك بياض البيض هايل .... هو سر جمال اليابانبات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fani09

السلام عليكم البنات الله يباركلكم في صحتكم

انا نحاول نحط ملخص

جانب التربوي مع تنقيص مشاهدة التلفاز وارجو لعندها خبرة تفيدني في هاذ المجال للاطفال فوق2 ساعات في النهار تكون مقسمة ما يزيدوش

ذرك نحط الافكار لتحب تنقل منها

الجانب الجمالي مع زيت الزيتون للشعر
الجانب الديني صلاة في وقتها مع صلاة الفجر والاذكار

الجانب التنظيفي 00000000000000

المحافظة على كل حاجة في بلاصها

عزيزتي فاني ... في رأيي كل شيء ادا زاد عن حده انقلب الى ضده ....الموازنة ضرورية في مثل هده الامور فمثلا قليلا من التلفاز و قليلا من اللعب بالالعاب و قليلا من التواجد في المطبخ و قليلا من الشارع .... هده طريقتي لاولادي مند صغرهم ..... اختاري برنامجين مفضلين و باقي الوقت مرة اشريلهم عجين يشكلو بيه و كي يملو اشريلهم العاب التلصيق و كي يملو الوان للرسم و الخربشة يعني ما تشريلهمش عدة العاب مرة وحدة كل مرة فاجءيهم و رايي الشحصي انو الاطفال لازمهم يخرجو و يشوفو الشارع لفترة معينة و يندامجو مع اولاد اخرين و يتعلمو الصح و الخطا و الحديث يطول ......