|
|
|
|||||||
| قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
2013-02-18, 17:34
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
بالنسبة للرياضة كنت مخصصة كل يوم 10 د للايروبيك لكن الان ما نقدرش ... جنبي راه يوجعني كي شغل ديشيرور حتى طبيب ما فهملي ..... راني نقول نشوف مع طبيب منتع الريدوكاسيون
|
||||
|
2013-02-18, 17:36
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
ميمي بصحتكم البغرير حنا كلاو و كملو بقى غير الولد لكبير ما زال ما جاش |
|||
|
2013-02-18, 18:04
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
مساء الخير عليكم |
|||
|
2013-02-18, 18:46
|
رقم المشاركة : 6 | |||
|
نطلب من الاخوات الي عندها حاجة تكملها هاد الاسبوع حتى وان لم يكن عميقاكي لا تتعبن |
|||
|
2013-02-18, 19:35
|
رقم المشاركة : 7 | ||||
|
اقتباس:
|
||||
|
2013-02-18, 19:45
|
رقم المشاركة : 8 | |||
|
رااااااااااااني جيت
عملت العشاء للولاد و اتعشينا و لله الحمد البرنامج تبدل مين كانت غرايف دخل راجلي و معاه المرقاز قالي ديريهولنا هو و شوي رخساس هيا درتوا وكملت معاه روز من الغداء و الولاد وعدتهم غدوة بالغرايف و كملت درت حليب الشيكولاء لأم رامي اللي أصبح معتمد عندنا و ضرك رايحة نروح نسخن الماء و نغسل المواعن و بعدها نروح نقرا شوي في الكتاب نتاعي إسمه الكباااائر راني وصلت للكبيرة الخامسة و الله كتاب مفيد جدا و بعدها نقرا أذكار النوم و نرقد إيه في هذا الوقت راني نراجع لولدي الصغير و في نفس الوقت راني ندور نروح نجيبلكم التمارين الرياضية و نرجع أم ملاك شكرا عالجدول نحاول نطبقه إن شاء الله بصح الحيطان يظهرلي محتاجين غسل و ليس مسح إن شاء الله يصبح عندنا الجو مليح |
|||
|
2013-02-18, 19:50
|
رقم المشاركة : 9 | |||
|
تمارين لشد عضلات البطن نبدأ اول شي  عشر مرات  عشرين مرة  خمسيييين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة |
|||
|
2013-02-19, 07:53
|
رقم المشاركة : 10 | |||
|
اسعد الله صباحكم البنات تطبيقي تاع البارح نضت الصباح فطرت الاولاد ولقيت ابني الصباح باه وجد ادواتو امالا عطيتو عقاب الميكرو مايزيدش يلمسو يومين المساء كي جا وجدهم ودار الواجبات وجا لي وحاب يلعبلي على العواطف وقالي خليني نلعب بصيح لازم نبقى صارمة باه مرة اخرى مايعودش ويبقى يخاف غسلت الماعن الكوزينة تشعل خلصتها من قبل وبقات نضيفة يعني درت الغداء برك شوربة فريك مع كسرة وسلاطة وسيقت البيوت كامل مع مسح الغبرة وكاين شوية قش تاع اليدين غسلتو ونشرتو في المساء درت العشاء قليان برك بطاطا وحميص وشوية اسكالوب وانا الحاجة الاولي اللي نركز عليها بزاف قراية الاولاد عندي خط احمر جانب مانتهاونش فيه ودايما نوجدلهم برنامج واش يديرو اليوم من تمارين او حفظ وانا معاهم وكي يخلصو يتعشاو ونحكيو شوية ماشي كل ليلة احيانا نكونو غلبانين كل واحد يروح لبيتو الماعن ساعات نغسلهم واساعات يقعدو للصباح نغلب مع الاولاد البارح ماغسلتهمش |
|||
|
2013-02-19, 08:03
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
ميمي يعطيك الصحة على هادوك التمارين ونزيد نقولكم احكمو الكمون مرحي مغرف تاع قهوة واشربوه مع شوية ماء وديرو التمارين روعة الهواء كامل يخرج اللي في كروشكم لانو ساعات الهواء اكتر من الدهون وبلاكم الكوكا او اي مشروب فيه الغاز راكم تغلبو رواحكم برك في التمارين وكولو سلاطة تاع الريش راهي تضعف |
|||
|
2013-02-19, 08:09
|
رقم المشاركة : 13 | |||
|
السلام عليكم ورحمة الله كيفاه راهي الاحوال ان شاء الله تكونو بخير |
|||
|
2013-02-19, 08:16
|
رقم المشاركة : 15 | |||
|
اصبحنا واصبح الملك لله اللهم اني اسالك خير ما في هدا اليوم |
|||
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مبتعاك, بيتك, جنتك, ورضاء |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض المتطور
