|
قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ بيتك جنتك و رضاء ربك مبتغاك 7 ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2016-05-09, 18:51 | رقم المشاركة : 616 | ||||
|
|
||||
2016-05-09, 19:01 | رقم المشاركة : 617 | |||
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته |
|||
2016-05-09, 19:31 | رقم المشاركة : 618 | |||
|
السلام عليكم انا نمشي بسرعة السلحفاة ليوم غسلت ميكرووند و نظمت لالومون لغدا و عندي كومة كبيرة من الملابس لي راح نمدها فرزت نصفها و مازال و اكيد طيبت الغداء و العشاء الجانب الديني درت سورة البقرة ر انا اعمل فقط الصلاة في وقتها لا غير ...ربي يهدي ...الاكل لا ريجيم و لا صحي الغداء يعوم في الزيت و في العشاء درت قراتان باعود السلق الغلطة لوكان فورت البطاطا قليتها ( الوصفة لام رامي) ...عندي ثلاث اطفال نهار كامل و انا نجري موراهم ..مايقراوش ... |
|||
2016-05-09, 19:34 | رقم المشاركة : 619 | |||
|
|
|||
2016-05-09, 20:51 | رقم المشاركة : 620 | |||
|
واش راني متمنية نقرا موضوع الاخت زينب هههه |
|||
2016-05-09, 21:02 | رقم المشاركة : 621 | |||
|
ما شاء الله ام صابرين ..يعني الريجيم و شوي رياضة ننقصو |
|||
2016-05-09, 21:08 | رقم المشاركة : 622 | |||
|
السلام عليكم |
|||
2016-05-09, 21:41 | رقم المشاركة : 623 | |||
|
قد تكون خسارة الوزن السريعة عملية غير صحيّة، ولا تكون هذه الخسارة دائمة غالبًا. أضِف إلى ذلك أن خسارة الكثير من الوزن أسهل بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أكثر من الذين يعانون من سمنة طفيفة. على الرغم من أن بعض استراتيجيات خسارة الوزن قد تؤدي إلى خسارة سريعة وملحوظة بالوزن، إلا أنه ينبغي العلم بأن بعض الأشياء كخفض السعرات بشكل هائل والجفاف والإفراط بممارسة النشاط البدني قد يؤدي إلى نتائج صحية سلبية. ناقش خططك لخسارة الكثير من الوزن مع طبيب قبل البدء.
عدلطريقة 2 من 4: تغيير حميتك الغذائية
عدلطريقة 3 من 4: ممارسة المزيد من التمارين الرياضية
عدلطريقة 4 من 4: استخدام طرق بديلة
عدلما الذي يمكن توقّعه بشكل واقعي؟
عدلأفكار مفيدة
عدلتحذيرات
|
|||
2016-05-09, 22:10 | رقم المشاركة : 624 | |||
|
السلام عليك اتمنئ ان تقبلوني بينكم ،و لي عودة انشاء الله |
|||
2016-05-10, 06:02 | رقم المشاركة : 625 | |||
|
"]اصبحنا واصبح الملك لله،اللهم اني اسالك العفو والعافية في ديني ودنياي واهلي ومالي.[ |
|||
2016-05-10, 06:47 | رقم المشاركة : 626 | |||
|
صباح النشاط والحيوية والرجيم والاكل الصحي |
|||
2016-05-10, 06:55 | رقم المشاركة : 627 | |||
|
السلام عليكم اللهم بك اصبحنا وبك امسينا وبك نحيا وبك نموت واليك النشور |
|||
2016-05-10, 07:09 | رقم المشاركة : 628 | |||
|
السلام عليكم كيف احوالكم تقريري الصباحي كالمعتاد الحمد لله لكن راني نعاني من مشكل عدم التركيز والتدبر في قراءة القران |
|||
2016-05-10, 07:19 | رقم المشاركة : 629 | |||
|
تقريري للامس عاودت طيبت الفهوة للخدامة وطيبت الخبز ودرت الغذا وفي نفس الوقت راني نوجد لرمضان غسلت الزرارع تاع الخبز وخليتهم نشفو وكي نحيت الخبز من الكوشة طفيت ودرتهم يزيدو ينشفو وكي نقعد نزيد نقيهم |
|||
2016-05-10, 07:30 | رقم المشاركة : 630 | |||
|
اختي جهينة ربي يعاونك ويكون معاك ،اختي حبيبة مبروك عليكم العرس ومبروك على خالتك ونشاء الله بزيان السعد |
|||
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc