|
|
|
|||||||
| قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2013-02-26, 09:05
|
رقم المشاركة : 347 | |||
|
السلام عليكم أخواتي |
|||
|
|
2013-02-26, 09:07
|
رقم المشاركة : 348 | ||||
|
اقتباس:
ربي يعاونك |
||||
|
|
|
2013-02-26, 09:09
|
رقم المشاركة : 349 | |||||
|
صباحكم مسك وعنبر على الكل اقتباس:
ام باديس حنونة ربي يعاونك مراحل الرضاع مرينا بيها متعبة نسال الله تعالى الثواب بصح لازم تجاهدي روحك و تعالجي لانيمي وتدعي ربي العلي القدير باه يقدرك اقتباس:
|
|||||
|
|
|
2013-02-26, 09:14
|
رقم المشاركة : 351 | |||
|
تابع لتمارين شد البطن
التمرين الاول : عبارة عن الوقوف على طرف الاقدام وطبعا سهل جدا ونعملوه مش اقل من 8 مرات   التمرين التاني : عبارة عن الجلوس و رفع وتحريك الارجل بالتوالي 8 مرات الرجل اليمين و8 مرات للرجل اليسار  التمرين التالت : واسمه تمرين المعدة وهذا يحتاج شوية تحمل و يعتبر اصعب تمرين فيهم لكن نتيجته ممتازة وبتعمليه 8 مرات  التمرين الرابع : وهذا يشتغل عالمعدة أيضا وهو عبارة عن 8 مرات للرجل اليمين و8 للرجل اليسار  التمرين الخامس : و هذا يشتغل على البطن والأرداف ويعمل على تخسيسها وتناسقها مع الجسم وأيضا مش اقل من 8 مرات  التمرين السادس : اسمه تمرين الظهر وتعمليه 8 مرات  وما تنسوش التمرينات دايما تعمليها وانتي مش واكلة و نتمنى انكم تستفادوا من التمارين |
|||
|
|
|
2013-02-26, 09:15
|
رقم المشاركة : 352 | ||||
|
راكي كيما انا انا وليدي فات عام ومازال يرضع وما يحبش يشرب الحليب الاصطناعي حرت كيفاش ندير لانو حليبي مظنيتش يكفيه لانه عندي لانيمي فبالتالي الحليب يكون ناقص اقتباس:
|
||||
|
|
|
2013-02-26, 09:15
|
رقم المشاركة : 353 | |||
|
|
|||
|
|
|
2013-02-26, 09:18
|
رقم المشاركة : 354 | ||||
|
اقتباس:
نسقسيك هط التمارين لازم نعملوهم كامل وبالترتيب |
||||
|
|
|
2013-02-26, 09:20
|
رقم المشاركة : 355 | |||
|
وليدي باديس ..عندو عام و3 اشهريرضع 24على 24 ساعة و لانو عندي لانيمي الطبيبة قالتلي حليبك ينقصه الحديد وهو تاني تولي عندو لانمي شربت الدواء لكن يدير الامساك مقدرتلوش ودك راني مرة على مرة ندوخ[QUOTE=oummalak;13129466]ام باديس حبيت نسالك بنتك شحال عندها اي الي ترضع [/QUOT |
|||
|
|
|
2013-02-26, 09:21
|
رقم المشاركة : 356 | |||
|
صباح الخير ماريا و حليمة و رحمة
حليمة راني هبطت التمارين تاع اليوم و إن شاء الله يعجبوكم البنات عندي ليكم إقتراحين إن شاء الله يعجبوكم إقتراح الأول لعبة في الموضوع نكسروا بيها الروتين و راح تقربنا من بعض و إسمها كوني صريحة اللعبة مفهومة من العنوان و تعتمد على الصراحة كل يوم تسأل واحدة فقط من المشتركات سؤال و كل واحدة تدخل ترد و لكن بصراحة و نعاودها مرة أخرى بصراحة و تنتهي هذي اللعبة لآخر اليوم و في آخر اليوم تدخل نفس اللي حطت السؤال و ترشح المشتركة اللي بعدها اللي راح تحط سؤال الغد ها واش رايكم و كان عجبتكم نرشح أول واحدة صاحبة الموضوع اللي هي أم ملاك هذا الإقتراح الأول |
|||
|
|
|
2013-02-26, 09:23
|
رقم المشاركة : 357 | ||||
|
اقتباس:
|
||||
|
|
|
2013-02-26, 09:23
|
رقم المشاركة : 358 | ||||
|
اقتباس:
إيه ماريا نديروهم كامل و بالترتيب يم الأحد و الثلاثاء و الخميس و الوقت اللي يساعدك لخاطر كل واحدة و ظروفها
|
||||
|
|
|
2013-02-26, 09:32
|
رقم المشاركة : 359 | |||
|
ام باديس ربي يشفيك |
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مبتعاك, بيتك, جنتك, ورضاء |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
