***هنا لكلّ استفساراتكم،واستشاراتكم النفسية والتربوية***

[هديل سلاط]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...
شكرا لك سيدتي على هذا الموضوع الذي كنت أتوق لأرى مثله في المنتدى
أريد طرح مشكلتي عليك عل و عسى اجد لها حلا .. انا تلميذة معروفة باجتهادي وتفوقي منذ سنواتي الاولى في الدراسة لكن عند انتقالي للطور الثانوي تعرضت لي مجموعة من العراقيل التي شتتني عن دراستي لأتحصل على معدلات متدنية في سنتي الاولى و في العام الماضي تحصلت على معدل 14 في الفصل الاول ...و عند رؤيتي لكم الاهتمام الهائل الذي انصب على زميلي بمجرد تحصله على معدل 16 ادركت ان 14 ليست مستواي الحقيقي لذا اجتهدت للحصول على 18 في الفصل الثاني و هكذا كانت عودتي للتفوق من جديد .. هذا العام بدأت الاجتهاد من البداية و تحصلت على 17 الفصل الماضي لكن لا ارى انني ادرس بجد كما هو مطلوب انهض باكرا احل سلاسل تمارين و احفظ و اتعب و امل لكن لا ارى ابدا ان هذا كاف على عكس زملائي الذين يرون انني اجهد نفسي كثيرا و في هذه العطلة لم ادرس ابدا و عندما قررت العودة للمراجعة منذ الامس لم استطع احتمالها لأكثر من ساعة كل ما اريده سيدتي هو حل لمشكلة التوتر المتسمر و تأنيب الضمير الذي اعاني منه منذ بداية العام لا املك الثقة الكافية في نفسي او في قدراتي ولا اعلم ما الحل و لك جزيل الشكر

[نجمة الأمــــــل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديل سلاط

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...
شكرا لك سيدتي على هذا الموضوع الذي كنت أتوق لأرى مثله في المنتدى
أريد طرح مشكلتي عليك عل و عسى اجد لها حلا .. انا تلميذة معروفة باجتهادي وتفوقي منذ سنواتي الاولى في الدراسة لكن عند انتقالي للطور الثانوي تعرضت لي مجموعة من العراقيل التي شتتني عن دراستي لأتحصل على معدلات متدنية في سنتي الاولى و في العام الماضي تحصلت على معدل 14 في الفصل الاول ...و عند رؤيتي لكم الاهتمام الهائل الذي انصب على زميلي بمجرد تحصله على معدل 16 ادركت ان 14 ليست مستواي الحقيقي لذا اجتهدت للحصول على 18 في الفصل الثاني و هكذا كانت عودتي للتفوق من جديد .. هذا العام بدأت الاجتهاد من البداية و تحصلت على 17 الفصل الماضي لكن لا ارى انني ادرس بجد كما هو مطلوب انهض باكرا احل سلاسل تمارين و احفظ و اتعب و امل لكن لا ارى ابدا ان هذا كاف على عكس زملائي الذين يرون انني اجهد نفسي كثيرا و في هذه العطلة لم ادرس ابدا و عندما قررت العودة للمراجعة منذ الامس لم استطع احتمالها لأكثر من ساعة كل ما اريده سيدتي هو حل لمشكلة التوتر المتسمر و تأنيب الضمير الذي اعاني منه منذ بداية العام لا املك الثقة الكافية في نفسي او في قدراتي ولا اعلم ما الحل و لك جزيل الشكر

وعليكم السلام
أوّلا نقطة الرّجوع إلى الوراء هي عادية،فالانسان بطبعه يتغيّر ويتأثرّ بمن حوله
فتراجعك في مرحلة الثانوية كان له أسباب
أنتِ لديكِ دافعية قويّة وهذا ما لاحظته من ردّك
ولديك اصرار يمكنك الذّهاب به بعيدا
لكنّ مشكلتك ومشكل جلّ الطلبة أنّهم يتأثّرون بمن هم حولهم
ولقد نبّهت على هذه النّقطة لأنّها سوف تؤدي بالكثير إلى الهاوية
لذا احرصي على أن لا تري من هم دون مستوى منك وخصوصا بالعلم
بل اطمحي أن تكوني كالذين تركو بصمة
ثانيا هناك فروق فردية ،فانتِ حين تدرسين بطريقة مكثّفة تتحصلين على نتيجة،ويوجد العكس
وهكذا فمسألة الفروق لا يقاس عليها
لكن أنصحكِ ما دمتِ كنتِ في انقطاع لا تجلسي لمدّة ساعة كاملة مع المراحعة
بل ابدئي بالتدريج نصف ساعة صباحا ونصف ساعة مساءا
لم يتبقّ الوقت للملل أو التفكير،بل هذه فرصتكم الذهبية
لاستغلال كل الأوقات للمراجعة وحلّ التمارين
كوني على ثقة فمن تحصلت على معدّل 17 لديها قدرات عقلية جيدة،ومن تراجعت ثم عادت إلى مستواها لديها دافعية للانجاز أكثر
طبّقي تمرين الاسترخاء مدة خمس دقائق يوميا
موفّقة