|
ÞÓã ÇáÇÛÐíÉ æ ÇáÇÚÔÇÈ ãÖÇÑ æ ÝæÇÆÏ |
Ýí ÍÇá æÌæÏ Ãí ãæÇÖíÚ Ãæ ÑÏæÏ ãõÎÇáÝÉ ãä ÞÈá ÇáÃÚÖÇÁ¡ íõÑÌì ÇáÅÈáÇÛ ÚäåÇ ÝæÑðÇ ÈÇÓÊÎÏÇã ÃíÞæäÉ ( ÊÞÑíÑ Úä ãÔÇÑßÉ ÓíÆÉ )¡ æ ÇáãæÌæÏÉ ÃÓÝá ßá ãÔÇÑßÉ .
ÂÎÑ ÇáãæÇÖíÚ |
|
|
ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ | ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ |
2008-05-23, 09:56 | ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : 1 | ||||
|
== ßæßÇ == ãÖÑÉ ááÚÙÇã
ÇáÕÍÉ æ ÇáØÈ : "ßæßÇ " ãÖÑÉ ááÚÙÇã ÇáãÕÏÑ: Le Journal de la Santé 30.04.2008 ÇáÈÇÍËæä ãä ÌÇãÚÉ "Tufts " Ýí ÇáæáÇíÇÊ ÇáãÊÍÏÉ ÞÇÓæÇ ÇáßËÇÝÉ ÇáãÚÏäíÉ ÇáÚÙãíÉ á 2500 ÔÎÕ íÈáÛæä ãä ÇáÓä ÍæÇáí 60 ÓäÉ æíØáÈ ãäåã ÇÐ ßÇäæÇ íÊäÇæáæä ÇáßæßÇ ÈÇäÊÙÇã . ÇáäÊíÌÉ ßÇäÊ : ÇáäÓÇÁ ÇááæÇÊí íÊäÇæáä ÃÑÈÚÉ ßÄæÓ ãä ÇáßæáÇ ÃÓÈæÚíÇ áÇÍÙ Úáíåä ßËÇÝÉ ãÚÏäíÉ ÇáÚÙãíÉ ÃÖÚÝ ãä áÇ íÊäÇæáåä ÅØáÇÞÇ . Ýí ÇáãÞÇÈá áÇ ÊæÌÏ ÚáÇÞÉ Èíä ÇáßæáÇ æ ÎØÑ "ÇáÊÎáá ÇáÚÙãí" ÚäÏ ÇáÑÌÇá. ÇáäÓÇÁ ÇááæÇÊí íÊäÇæáä ÇáÕæÏÇ ÃßËÑ ÚÑÖÉ "áÊÎáá ÇáÚÙÇã " (ostéoporose )¡æÐÇáß Ýí ÏÑÇÓÉ ÌÏíÏÉ äÔÑÊ Ýí " l’American Journal of Clinical Nutrition" ¡æÊÍÐÑ ãä ÇáÊäÇæá ÇáãÊäÙã áßæáÇ ¡ æ ÇáÓÈÈ ÇäÎÝÇÖ Ýí ÇáßËÇÝÉ ÇáãÚÏäíÉ ÇáÚÙãíÉ æ ÈÇáÊÇáí ÇÒÏíÇÏ ÎØÑ "ÇáÎáá ÇáÚÙãí" ÚäÏ ÇáäÓÇÁ . Åáì ÇáÍÏ ÇáÓÇÚÉ áÇ íæÌÏ ÌæÇÈ Úáì ÇáÓÈÈ ¡áßä ÇÍÊãÇáÇÊ : 1. ÊäÇæá ÇáÕæÏÇ Ýí ãßÇä " ãæÇÏ áÈäíÉ " ÇáÈÇÚËÉ ááßÇáÓíæã . ÇáÇÍÊãÇá ÇáËÇäí : ãÇÏÉ ÇáßÇÝííä "la caféine " ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáßæßÇ ãÓÄæáÉ Ýí ÇäÎÝÇÖ ßËÇÝÉ ÇáÚÙãíÉ .åÐÇ ÇáÇÍÊãÇá ÃßËÑ ãÕÏÇÞíÉ ÈÇáäÙÑ áÇä ÇáãÓÊåáßÇÊ ÇáßæáÇ áÇ íÔÚÑæä ÈÇÒÏíÇÏ åÐÇ ÇáÎØÑ .ÇáÇÍÊãÇá ÇáËÇáË : ÇáÍãÖ ÇáÝÓÝæÑí " l’acide phosphorique " ÇáãæÌæÏ Ýí ÇáßæßÇ íßæä åæ ÇáÌÇäí. åÐå ÇáäÊÇÆÌ ãÞáÞÉ ÈÇáäÓÈÉ ááÃØÝÇá¡ Ýí ÇáßËíÑ ãä ÇáÃÍíÇä íßæäæÇ ÃßËÑ ÇáãÓÊåáßíä áÕæÏÇ .Ýí ÇáÍÞíÞÉ íæÌÏ ÇáßËíÑ ãä ÇáÏáÇÆá ÊËÈÊ Ãä ÇáÃØÝÇá ÇáãÊäÇæáæä áßæáÇ åã ÃíÖÇ ßËÇÝÊåã ÇáãÚÏäíÉ ÇáÚÙãíÉ ÃÖÚÝ ÃßËÑ ãä ÇááÇÒã æãÚÑÖíä Ýí ÇáãÓÊÞÈá áÊÎáá ÇáÚÙãí. äÞáå áßã -ÇÎæßã ÇÈæ ÇÈÑÇåíã --
|
||||
2008-08-16, 21:00 | ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : 2 | |||
|
ÇÖÑÇÑ ÇáãÔÑæÈÇÊ ÇáÛÇÒí
- ÊÍÊæí ÇáÚáÈÉ ÇáæÇÍÏÉ Úáì ãÇ íÚÇÏá ÚÔÑÉ ãáÇÚÞ ÓßÑ ßÇÝíÉ áÊÏãíÑ ÝíÊÇãíä (È) æÇáÐí íÄÏí Çáì ÓæÁ ÇáåÖã æÖÚÝ ÇáÈäíÉ æÇáÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáÚÕÈíÉ æÇáÕÏÇÚ æÇáÇ ÑÞ æÇáßÂÈÉ æÇáÊÔäÌÇÊ ÇáÚÖáíÉ . |
|||
ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ | |
ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ | |
|
|
ÇáãÔÇÑßÇÊ ÇáãäÔæÑÉ ÊÚÈÑ Úä æÌåÉ äÙÑ ÕÇÍÈåÇ ÝÞØ¡ æáÇ ÊõÚÈøÑ ÈÃí Ôßá ãä ÇáÃÔßÇá Úä æÌåÉ äÙÑ ÅÏÇÑÉ ÇáãäÊÏì
ÇáãäÊÏì ÛíÑ ãÓÄæá Úä Ãí ÅÊÝÇÞ ÊÌÇÑí Èíä ÇáÃÚÖÇÁ... ÝÚáì ÇáÌãíÚ ÊÍãøá ÇáãÓÄæáíÉ
Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc