فوائد تدليك الجسم بالزيت

أسماء 2 · 2012-04-10, 21:21

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته :

فوائد تدليك الجسم بالزيت

يساعد تدليك الجسم بالزيت
على انزلاق اليدين بسهولة أثناء التدليك

ويساعد التدليك بالزيوت العطرية
على وجه الخصوص
في استرخاء الجسم والروح.

هناك المئات والعديد
من أنواع الزيوت المستخدمة في التدليك

وكل منها يخدم غرض معين
كما أنها ترطب وتنعم الجلد
وتخلصه من الجفاف.

وينصح بأخذ حمام
بعد القيام بالتدليك
لتنظيف الجسم من آثار الزيت
وفتح مساماته

الأمر الذي يحسن
امتصاص الجلد للزيت.

الفوائد الصحية الأساسية
للتدليك بالزيوت.

يقلل التوتر والإجهاد

يعتبر التدليك من أفضل الوسائل
لتخليص الجسم
من التوتر والإجهاد
المتراكم
في الجسم بعد مجهود طويل.

توجد أنواع عطرية
من زيوت التدليك تعمل على
تهدئة الأعصاب
والتخلص من الأفكار السلبية
التي تزيد من حدة التوتر العصبي.

يساعد التدليك على
استعادة التوازن العاطفي والروحي.

يحسن الدورة الدموية

يعتبر تحسين الدورة الدموية
واحد من أهم فوائدالتدليك بالزيوت

هذا بالإضافة إلى أنها تساعد على
خفض ضغط الدم في نفس الوقت
وبالتالي فهي مفيدة للغاية
للأشخاص الذين يعانون
من إرتفاع ضغط الدم.

يحسن النوم

يعمل المساج الجيد
على استرخاء الجسم وتحسين النوم
لعدة أيام.

وقد لاحظ العديد من الأشخاص
الذين يعانون من اضطرابات في النوم
أن نومهم تحسن
بعد القيام بجلسة مساج علاجي.

يساعد التدليك بالزيوت
في العلاج الذهني والروحي
وقد وجدالأشخاص الذين استعملوها
أنهم ينعمون بنوم عميق ومريح.

يزيد مرونة الجسم

يعمل التدليك بالزيوت
على زيادة والحفاظ على
مرونة مفاصل الجسم.

ويعمل التدليك الجيد على العضلات
الأنسجة والمفاصل
وبالتالي يحسن ويسهل الأداء البدني.

كما يساعد على تجنب الإصابات
ويزيدمن سرعة عملية الشفاء

بالإضافة إلى أن التدليك
من أفضل الطرق لراحة إجهاد العضلات
والحفاظ على مرونة ورشاقة الجسم.

يخلص الجسم من السموم

يساعد التدليك بالزيوت
على تخليص الجسم من السموم
بصورة كبيرة
وبالتالي تحسين الصحة العامة
للجسم.

يقوي جهاز المناعة

يعمل التدليك بالزيوت
خاصة بعض الزيوت
على تقوية جهاز المناعة
وتحسين عملية الهضم.

ولكل نوع من زيوت التدليك
خصائص علاجية معينة للجسم والذهن.

راق لي