![]() |
|
منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() ***ما ذا تعرف عن الكاراتي................؟ تميز الكاراتيه بالضربات المتفجرة لكن تجد المصارعة ولوي المفاصيل والطرح على الأرض والكبح والضرب على الاماكن الحيوية في الكاتا. ينقسم التدريب إلى 3 مجالات: الكيهون والكاتا والكوميتى. الكيهون تدريب الحركات الاساسية في الكاراتيه. الكاتا السلسلة من الحركات ومعنى الكوماتى القتال. و يعتبر الكاراتيه أكثر فنون القتال إنتشارا في العالم وذلك بسبب سفر الخبراء اليابانيون تلاميذ مستر فوناكوشي (جيتشين فوناكوشي) لنشر الفن في مختلف أنحاء العالم وفي مصر مثلا 460000 زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض وأحزمة متعددة متلونة حسب مستوى المتدرب, وهذا الزي هو بالأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة حزام الكاراتيه يربط جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN مبتدئ – حزام أبيض كيو – حزام أصفر, الحصول عليه بعد شهرين من ممارسة اللعبة. كيو-حزام برتقالي, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأصفر. كيو – حزام أخضر, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على البرتقالي. كيو – حزام أزرق, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأخضر. كيو – حزام بني, الحصول عليه بعد ستة أشهر من الحصول على الأزرق. دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني. دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية, الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان 1. دان 3– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد ثلاث سنوات من الحصول على دان 2. دان 4– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد أربع سنوات من الحصول على دان 3. دان 5– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد خمس سنوات من الحصول على دان 4. دان 6– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد ست سنوات من الحصول على دان 5. دان 7– حزام اسود الدرجة الأول,ى الحصول عليه بعد سبع سنوات من الحصول على دان 6. ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6) له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة أنه وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب لا تبخلو علينا بالردود و الاقتراحات................................... ![]()
|
||||
![]() |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc