ضَرْبْ السيْف ولّا بَرْدْ الصَّيفْ

[قنون المربي والأستاذ]

السّلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
قال آباؤنا وأجدادنا(ضَرْبْ السّيْف ولّا بَرْدْ الصَّيفْ)، ولم يكن هذا المثل مجرد كلام بل نتيجة خبرة طويلة.
فقد لاحظوا وخبروا أن الذي يتعرق في الصّيف نتيجة تعرّضه لأشعة الشّمس وقيامه بأعمال متعبة ثم يهرع إلى مكان بارد مع وجود نسمات هوائية باردة تعرضه للإصابة بأنفلونزا الصّيف والتي هي أحدُّ من ضربات السّيف
وعليه أوصيكم ونفسي بتجنب التّعرق والمكوث طويلا أمام أشعة الشّمس وخصوصا لما نلحظه من الارتفاع الشّديد لدرجات الحرارة ثم الهرولة نحو أماكن باردة كالغرف المكيفة، فقد يتعرض الشخص للإصابة بأنفلونزا ثم تتطور لاقدّر الله إلى هذا الوباء الخطير
حفظكم الله وحفظ جميع المسلمين والمسلمات...آمين