دورة " اللَّهُم بلغنـــــا رمضان 1438 لا فاقدين و لا مفقودين

[ام تينة]

فوائد صحية لصلاة الفجر

3- الاستِيقاظ للصَّلاة في الفجر يقطع النَّوم الطَّويل على إيقاع ووتيرة واحدة، والتي تسبّب الإصابة بأمراض القلْب، وخاصَّة مرض العصيدة الشّرياني الَّذي يؤجّج خناق الصَّدر؛ لأنَّ النَّوم سكون مطْلق، وإذا دام طويلاً أدَّى ذلك لترسُّب الموادّ الدُّهنية على جدران الأوعية الشّريانيَّة، ومنها الشَّرايين الإكليليَّة القلبية، وهذا شرْط التَّبكير في النَّوم؛ ففي صحيحَي البخاري ومُسلم، عن أبي بَرزةَ - رضِي اللَّه عنْه -: أنَّ رسولَ اللَّه - صلَّى اللَّه عليْه وسلَّم - كان يكرهُ النَّومَ قبل العِشاء والحديثَ بعدَها.
خلاصة القول: أنَّ الاستيقاظ للفجْر – الصَّلاة - غذاء للجِسْم والعقْل معًا:
• على مستوى العقل: تمدّ الإنسان بالطَّاقة اللاَّزمة للقيام بِمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج، وهذهالفوائد وغيْرها يمكن للإنسان أن يَحْصُل عليْها لو حافظ على الصَّلاة، وبذلِك فهو لا يَحتاجإلى نصيحة الأطبَّاء بِممارسة التَّمارين؛ لأنَّه يُمارِسُها فعلاً مادامتْ هذه التَّمارين تُشْبِهحركات الصَّلاة.
• على مستوى الجِسْم: من الفوائد البدنيَّة للصَّلاة: تَحسين عمل القلْب، وتوْسيعالشَّرايين والأوْرِدة، وإنْعاش الخلايا، وتنشيط الجهاز الهضْمي، ومكافحة الإمْساك، وإزالةالعصبيَّة والأرَق، وزيادة المناعة ضدّ الأمراض والالتهابات المفْصليَّة، وتقْوية العضلات،وزيادة مرونة المفاصِل، وإزالة التوتُّر والتيبُّس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتاروالأربطة وزيادة مرونتِها.
بل لا تعجبوا إن سمِعْنا ذلك حتَّى من الأطبَّاء الغربيِّين، مثل الدكتور "إليكسيس كارليل" الحائز على جائِزة نوبل في الطّبِّ، فيقول عن الصَّلاة: "إنَّها تُحْدِث نشاطًا عجيبًافي أجهزة الجسم وأعضائه، بل هي أعظَم مولّد للنَّشاط عرف إلى يومِنا هذا، وقد رأيتُكثيرًا من المرضى الَّذين أخفقتِ العقاقير في علاجهم كيف تدخَّلتِ الصَّلاة فأبرأتْهم تَمامًامن علَلِهم، نَّ الصَّلاة كمعدن الرَّاديوم مصدر للإشعاع ومولّد ذاتي للنَّشاط، ولقد شاهدت تأثير الصَّلاة في مداواة أمراض مختلِفة مثل التدرُّن البريتوني والتهاب العظام والجروح المتقيِّحة والسَّرطان وغيره".
4- وهناك فوائد صحّيَّة أخرى يعلمها علاَّم الغيوب، ويعجز العقْل البشري القاصر عن تشخيصها، عمومًا فوائد يقظة الفجر مع ريح الصَّبا لا تُعَدُّ ولا تحصى، والله أعلم وأحكم.