الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ

[انا هي رزيقة]

السلام عليكم... مشاء الله عليكم يا بنات كل وحدة باسمها راني متابعتكم بصمت و وفق مايسمحه وقتي ... اختي زخرفة علا حساب مافهمت راكي مفاشيا اللحوم .....خخخخ حبيت ننبهك حنونة انو البروتينات الحيوانية مفيدة ايضا للجسم خصوصا خصوصا بالنسبة للرجل فهي ضرورية جدا جدا لخصوبة الحيونات المنوية و اذا عندك اولاد ذكور من الضوروري جدا انك توكليهم اكلات غنية بالبروتينات من النوعين حيوانية و نباتية و ليس نباتية فقط او حيوانية فقط ...و هذا ضروري جدا لخصوبتهم المستقبلية ... لانه الدراسات المنجزة على الاناس النباتيين اثبتت احتياجهما الكبير الى البروتينات الحيوانية الموجودة في البيض و الحليب و الفراميج الى اخره ...... فهم مضطرين لها اضطرار كبير بالرغم من كونهم ضد كل ماهو حيواني
و عندي ليك ملاحظة اخرى اختي زخرفة طياب الخضار لمدة ساعتين او اكثر و حتى و ان كانت النار قليلة يفقدها الكثير من عناصرها الغذائية المفيدة للجسم .... لان الخضار مواد حساسة جدا حبيبتي لا تحتمل كل هذه المدة من الطياب فوق النار .... لازم نكونو منطقيين لانو المعروف انه ان زاد الشيء عن حده يتحول الى الضد ..... و المعروف عن النار انها "تقتل" بمعنى الكلمة بمعنى انو الخضار تاعك راهي تموت من طول تعرضها للنار .... مدة ساعتين طياب تصلح لللحوم اكيد و للبقول الجافة لكن ليس لمواد حساسة مثل الخضار التي من المستحسن احيانا اننا ناكلها نيئة... رايحة تقوليلي خضار بيوت بلاستكية فيها مواد كيميائية ربما عزيزتي لكننا مجبرين ان نتعامل مع الموجود ... نغسل خضارنا مليح و نستهلكها نيئة او طايبة juste comme il faut و سنستفيد من عناصرها الغذائية و لو كانت قليلة لانها من البيوت اابلاستكية احسن بكثير من طهيها اكثر من الازم و لا نستفيد تماما من عناصرها . و لازم الانسان يكون منطقي يا بنات الانسان العصري مضطر انو ياكل خضار البيوت البلاستكية لانو الانسانية تضاعف حجمها الى حد لا يمكنها ابدا ان تتغذى مما تجيده الارض طبيعيا ..... تقبلو مروري يا بنات لي عودة ان شاء الله