الاخت نسمة التطبيقات بالنسبة ليوم الخميس
تلميع الحوض تم
شرب الماء عند الاستيقاظ تم
صلاة الفجر وقراءة القرآن تم
تجهزي تم على خفيف
الصلاة في الوقت لم تتم في اول وقتها
التسبيح تم
اذكار الصباح لم تتم
اذكار المساء تم
سورة البقرة تم
التقييم لاول اسبوعين من الدورة كتبته في ورقة غير نقعد نحطوا
بالنسبة لقائمة الطعام انا معتمدتها منذ سنوات وتخفف عليا التخمام ونقضي كلش يومي الجمعة والسبت وكل اسبوع نبدلها نقولهم على واش ساخفين وعلى هاذ الاساس نكتبها
يوم الجمعة الغداء كسكسي العشاء بطاطة شاورما
السبت بركوكس والعشاء بيتزا
الاحد الغداء عدس العشاء طاجين الجاج
الاثنين روز في الفور والخضر والعشاء شباتي
الثلاثاء الغداء تليتلي والعشاء
الاربعاء الغداء بغرير والعشاء جلبانة
الخميس الغداء سباقيتي والعشاء شربة بيضاء وبوراك
وبالنسبة لقهوة ندير قاطواساك بالزيادة مثلا في بلاصت ما ندير كروكي بثلاث بيضات ندير ستة وندير تان بريوش زوج كيلو فرينة برجولي25حبة نقسمهم خمسة خمسة ونجبد بالشوية يكفيوني سمانة والديسار نشري نتاع يومين وندير تان الخميس في اليل سنيوة التاي معاها فلون الكوشة ولا تارت
وهاذ الفكرة تساعدك باش تحسبي شحال تخرجلك السمانة ووين التبذير كل ما نخرج الزايد نكتبو
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2016-01-14, 23:11
العرض الشجري