اعاني من شلل النوم

[مشكلتي]

السلام عليكم
انا تقريبا كل يومين او 3 مرات في الاسبوع اصاب بالجثمة ( شلل النوم ) في الليل عندما اكون نائم

احس انني مستيقض لكن عندما اريد ان انهض لا استطيع و اتجمد في مكاني و ابدا اصرخ و احاول رفع يدي ولا استطيع
للاشارة اخي الصغير يسمعني اصرخ لكن لا انادي بالاسماع مثل ما اريد انا و انما اصرخ فقط صرخات متقطعة
للعلم كلما اصاب بهاذا الجثام اعتقد نفسي اني توفيت و اذكر الشهادة لاني ارى نفسى اشاهد ما بحولي لكن لا استطيع ان افعل اي شيء
فقط ان قام احد بتحريكي بالقوة فانهض اما من غير هاذا فابقى اختنق
هل من علاج او شيء لهذا !!!!!!!!!