حمزة المجتهد مستعد للاجابة على استفساراتكم ~ الى التميز ~ متجدّد ~

[TheMan]

سلام عليكم
أعاني من عدم القدرة على النهوض باكرا رغم تجربتي للعديد من الطرق فأما لا أنهض أو أنهض و لكن أنام بعدها دون شعور مني مع العلم أني عندما أقرر النهوض باكرا ( بين 4 و 5 صباحا ) أنام ما بين 10 و 11 ليلا لهذا ممكن مساعدة أ و طريقة للتخلص من هذا المشكل
--------------
السؤال الثاني هو أنا في القسم درسنا الأعداد المركبة ( رياضيات ) و الميكانيك ( فيزياء ) و لم أفهمها سامح الله لأستاذتين لهذا قررت مشاهدة فيديوهات للدرسين على النت لكن لاحظت أن مدتهما طويلة فهل ما قررت القيام به صواب أم خاطئ أن كان لا هل لديك طريقة أخرى ؟


أنا جد شاكر لك لما تقومين به في المتدى لكي كل التوفيق من الله