الثوم يعتبر علاج طبيعى للكثير من الأمراض , ويساعد الثوم على زيادة مناعة الجسم , كما يساعد على الوقاية ويكون جدار حماية للأنسان ضد الكثير من الأمراض .
وبكل بساطة وسهولة تناول فص ثوم واحد يومياً على الريق يستطيع أن يحول حياتك كلياً , ويجعلك أنسان أخر بالفعل وستشعر بهذا بعد أسبوع واحد فقط.
![](https://4.bp.blogspot.com/-uBoAY_Fj8Ec/U3_Ao2iYjsI/AAAAAAAAHw0/-yqFBlKNuf8/s1600/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF+%D8%A7%D9%83%D9%84+%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85.jpg)
من فوائد تناول الثوم على الريق يومباً
- تقليل نسبة الكولسترول فى الدم وهو أحد أهم أمراض العصر كما يعطى الجسم مناعة من امراض القلب والشرايين.
- الحماية من سرطان المعدة وسرطان القولون حيث يطهر الثوم المعدة والقولون.
- الثوم يعتبر مضاد حيوى مثل البنسلين.
- يعتبر الثوم مهدىء للأعصاب ومقاوم للكأبه ويمنح النشاط والحيوية لمتناوله.