البرنامج التدريبي الكامل لرياضة بناء الاجسام بالصور.... - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

البرنامج التدريبي الكامل لرياضة بناء الاجسام بالصور....

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-09-20, 14:49   رقم المشاركة : 21
معلومات العضو
نوار87
عضو جديد
 
الصورة الرمزية نوار87
 

 

 
إحصائية العضو










B18

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة star joujou مشاهدة المشاركة
لكن أنا عمري 18 سنة قالو لي إن كمال الأجسام يغلق العظام لزيادة الطول
فهل هذا صحيح
مونهم من قالو لي أن كمال ألأأجسام لأقل من 20سنة في وزن خفيف لا يصل إلى 5 كيلو يزيد في الطول
فهل هذا صحيح
كل الرياضات تزيد من الطول في سن مبكر مش غير كمال الأجسام لكن يوجد رياضات نتائجها أفضل من كمال الأجسام في زيادة الطول ككرة السلة و اليد و السباحة رياضة كمال الأجسام هدفها بناء العضلات و ضخامة الجسم و زيادة القوة العضلية









رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
التجريبي, البرنامج, الكامل, بالصور


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:01

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc