غراتـان بالسبانخ و البطاطا و اللحم - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات

قسم الطبخ و المأكولات لتبادل الخبرات في مجال الطبخ والأطباق المتنوعة الجزائرية و العربية ...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

غراتـان بالسبانخ و البطاطا و اللحم

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-08-10, 17:28   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
طاهيري فتيحة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية طاهيري فتيحة
 

 

 
إحصائية العضو










Mh04 غراتـان بالسبانخ و البطاطا و اللحم

:m h31::dj _17:
جبتلكم اليوم طبق مميز و إن شاء الله تجربوه في رمضانكم

المقادير
* 6 حبات بطاطا
2 ربطات سلق
1 رأس ثوم
3 حبات طماطم
2 بصل
3 ملاعق كبيرة خبز مرحي
4 ملاعق كبيرة زيت
50 غ زبدة
200 غ زيتون
زعيترة
زعفران
ملح
فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة طماطم مصبرة
1 ملعقة كبيرة كمون
250غ لحم مرحي
1 كأس شاي ماء
100غ جبن طري
1 ربطة معدنوس
كيفيـــــــة التحضير
1 - قومي بغسل البطاطا في الماء المملح ، قطريها و أتركيها
2 - إغسلي السبانخ ، قطريها إلى قطع صغيرة ، إطهيها على البخار مع نصف ر أس ثوم ، عند الطهي ضعيها في المقلاة مع قليل من الزيت ،البصل المبشور ، حبة طماطم متوسطة ، الثوم المتبقية ، الملح و الفلفل الأسود ، زعفران و الكمون ، تابعي الطهي مع التحريك من وقت لأخر حتى يصبح لينا
3 - حضري الصلصة الطماطم في قدر ضعي الطماطم ، الزيت الزبدة الثوم 2 سنينات ، الزعفران الفلفل الأسود ، الملح ، الزعيترة و ملعقة طماطم المركزة ، إسقي بالماء و غتركيها تطهى على الفرن جد هادئ لمدة 15 دقيقة تقريبا ، أضيفي اللحم المرحي و حركي جيدا لتضمني طهيه
4 - إنزعي من الفرن ، أضيفي ربطة المعدنوس ، إدهني مول الغارتان بالزبدة ، ضعي البطاطا المبشورة ، غطيها ببضغ قطع من الجبن ، ضعي على السطح السبانخ ، غطيها بصلصة الطماطم ودردري الخبز المرحي و الزيتون
5 - أتركيها تطهى مدة 20 دقيقة تقريبا .
إن شاء الله تعجبكم و صحا رمضانكم









 


آخر تعديل طاهيري فتيحة 2010-08-10 في 17:30.
رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
بدون فواضل


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:58

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc