1-أربعة تهدم البدن:الهم و الحزن،الجوع و السهر.
2-أربعة تقوي الجسم:لبس الثوب الناعم،دخول الحمام المعتدل،أكل الطعام الحلو و الدسم و شم الروائح الطيبة.
3-أربعة تيبس الوجه و تذهب ماءه و بهجته:الكذب و الوقاحة،كثرة السؤال عن غير علم و كثرة الفجور.
4-أربعة تزيد في ماء الوجه و بهجته:المرؤة ،الوفاء،الكرم و التقوى.
5-أربعة تجلب الرزق:قيام الليل،كثرة الاستغفار،اخفاء الصدقة و الذكر أول النهار و آخره.
6-أربعة تذهب الرزق:نوم الصبيحة،قلة الصلاة،الكسل و الخيانة.
7-أربعة تضر بالفهم و الذهن:ادمان اكل الحامض،النوم على القفا،و الهم و الغم.
أربعة تؤدي الى أربعة:
1-الصمت الى السلامة،البر الى الكرامة،الجود الى السعادة،والشكر الى السيادة.
أربعة تزول باربعة
1-النعمة بالكفران،الثورة بالعدوان،الدولة بالاغفال،و الخطوة بالدلال.