اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليلى القسنطينية
مساء الخير عليكم
و الله فرحت كي لقيت طبيبة انضمت للمة الطيبة هذه و انا تاني قلبي راه ملهوف على ولدي عندو 6 سنين و دارتلو لانيمي لأنو كان يديرلو نزيف بزاف من الأنف عطاه الطبيب دواء selofer - 50 اذا ممكن من فضلك برك باختصار تعطيني طريقة للتغذية الصحية يعني الفطور و الغذاء و العشاء و الله مهما نحاول نوّعلو الماكلة ماياكلش ماعندوش لابيتي و ربي يجازيك ان شاء الله
|
اذا درتيلو لي زانليز حطيلي مستوى الهيموغلوبين والصفائح()
مديلو الاغذية الغنية بالحديد مثل العدس السلق الجلجلان اللوز التين و المشمش المجفف الفول البطراف كبد الدجاج حبوب البوب كورن
وزيدي معاها الاطعمة الغنية بالفيتامين سي مثل البرتقال الليمون الطماطم
ابعاد القهوة والشاي عن الوجبات لانها تمنع امتصاص الحديد
بالشفاء عليه