البسملة1
السلام عليكم
اولا بسم الله اللدي لا يضر مع اسمه شيء في الارض و لا في السماء
اما بعد لكل من يرغب في انقاص وزنه بطريقة صحية سنتابع يوميا و نتساعد لكن لا بد على الاقل 5 مشاركات و لا تتجاوز 10 مشاركات لكي نتمكن من المتابعة
هذا الرجيم قائم بالدرجة الاولى على احياء سنة نبينا الكريم عليه افضل الصلاة و ازكى التسليم
و الاهم انه رجيم من دون حرمان بمعنى انكي يمكن ان تاكلي كل ما نفسك فيه انا سابدء باذن المولى و سوف انزل على الصفحة يومياتي
من سيبدء معي على بركة الله
سابدء بشرح الموضوع بعد التحاق 3 او 4اشخاص
هيا لا تفشلوا اذا تبعتوني سننجح معا في التخلص من كل اللباس القديم و نكون اكثر رشاقة
ما رايكم هل نبدء ام لا
:
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2013-02-17, 13:07
لمن تريد انقاص وزنها لنبدء بالمتابعة اليومية
العرض الشجري