كتاب التدريب لكمال الأجسام Guide des mouvements de musculationpdf - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

كتاب التدريب لكمال الأجسام Guide des mouvements de musculationpdf

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-03-22, 20:31   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عمر حميد48
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي كتاب التدريب لكمال الأجسام Guide des mouvements de musculationpdf

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أحبتي في الله اليوم معي كتاب حول كمال الأجسام بكل خطواته الدقيقة ، هذا الكتاب يبحث عن أنجح السبل نحو جسم مثالي

يتضمن الكتاب صور ومخططات لعمل عضلات الجسم أثناء التدريب وأيضا كيفية عمل الحركات


لن أطيل عليكم لتحميل الكتاب على mediafire

Guide des mouvements de musculationpdf








 


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لكلام, الأجسام, البحرية, guide, mouvements, musculationpdf, كتاب


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:08

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc