مشكلتي مع مرض نفسي وهو فوبيا الرعد

[مشكلتي]

السلام عليكم انا شاب عمري 25 وللاسف عندي فوبيا الرعد وهذا الخوف الزائد لم يكن عندي في صغري بلاك كنت نخاف لكن قليلا جدا لكن مند 3 سنوات زاد هدا الخوف بشكل رهيب حتى اصبحت لما تتلبد السماء اقلق وعند نزول المطر ابقى انتظر في الرعد وقد اثر عليا هذا المرض بحيث انني اصبحت لا اسهر مع اصدقائي في الشتاء واتهرب من الحاحهم عليا كي اسهر وفي الصيف لم يكون البرق نروح للدار فينتابني الاحراج وما زاد في التأثير على نفسيتي هو كثرة التخمام والاسئلة كيف سوف اعمل اخدم لانني متخرج حديثا وكيف سوف اتزوج وللعلم مند 4 سنوات كنت حاب نخدم في الحماية المدنية والشرطة ولكن بسبب هذا المرض اصرفت النظر على هده المهمن
فأرجو منكم ومن من مرى او يعرف احد مرى بمثل هذا المرض وشفي ان يعطيني الطريقة وايضا فأنا من سكيكدة فمن يعرف طبيب نفسي جيد في مثل هده الامراض ان يعطيني عنوانه او اي طريقة ممكن ان ارتاح به من هذا المرض من كتب مثل كتاب لا تحزن الذي ساعدني قليلا او بعض الادوية او الخلطات او بعض االصوتيات والفيديوهات من الرقية والاحاديث وشكرا مسبقا