قل ماذا يؤلمك اقل لك ماذا تاكل ؟

[عطر الندى فاتي]

تشعر بالقلق و التوتر؟

~تناول موزة


تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
~أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه


متضايق من الإمساك و الغازات؟
~عليك باللبن

*معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟
~أكثر من تناول المشمش


تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
~أفتح علبه من سمك التونه


ينتابك إحساس بالغثيان؟
~أشرب نقيع الزنجبيل

*تعاني اضطرابات معوية؟
~لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة


يرهقك السعال المتواصل؟
~تناول بعض عسل الحنطة السوداء


معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
~عليك بالملفوف


تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
~كل شطيرة من لحم الديك الرومي


تزعجك البواسير و تؤلمك؟
~تناول بعض حبات التين المجفف


تشعر بالتعب؟
~أشرب كوبا من عصير البرتقال


مصاب بالفطريات؟
~أكثر من تناول الثوم


منزعج من حرقة المعدة؟
~أشرب نقيع البابونج


ينتابك ألم في رأسك؟
~تناول البطاطا

تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم اجاصة (كمثرى)


تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس


مفاصلك تؤلمك؟
~أحرص على تناول السمسم

(واتمنى لكم الشفاء العاجل)