هرمون*السعادة

[زهرة المسيلة]

…
هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين … وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي … هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب … وهو يُسمّى ب ( أكسير الحياة ).

فوائده :

1. الشعور بالأُلفة والسعادة.
2. يقتل الألم.
3. يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض
(*لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا بعكس غيره المصاب بنفس المرض ).
4. يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
5. *يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.
كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك :
1. إحتضان الأطفال واللعب معهم.
2. الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
3.*الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة.
4. القراءة والإطِّلاع.
5. الضحك ومساعدة الآخرين.
6. أن تكون إنساناً إيجابياً.
7.*تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل السبانخ ،الثوم، القرنبيط، الكرفس، السمك وخاصةة التونة ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر …
خمس نصائح لرفع الهرمون :

1. *جدد حياتك ونوع أساليب معيشتك وغيِّر من الروتين الذي تعيشه .

2. *إذا أردت العسل فلا تحطم خلية النحل . ولا تجلس وحيداً فالوحدة تجعل الإنسان تعيساً
وعصبياًً خالط الأخيار.

3. لاتأخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بهاا الأثقال .
4. أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .

5. أُبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك ..

وتذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .. , ولن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين.