|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2011-06-19, 19:18 | رقم المشاركة : 211 | ||||
|
بارك الله فيك
|
||||
2011-06-19, 19:47 | رقم المشاركة : 212 | |||
|
شكرا..............بارك الله فيك |
|||
2011-06-19, 21:28 | رقم المشاركة : 213 | |||
|
شكرا لك لقد أفدتني حقا |
|||
2011-06-20, 09:46 | رقم المشاركة : 214 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
2011-06-20, 18:15 | رقم المشاركة : 215 | |||
|
شكرا جزيلا |
|||
2011-06-21, 10:44 | رقم المشاركة : 216 | |||
|
|
|||
2011-06-23, 02:31 | رقم المشاركة : 217 | ||||
|
اقتباس:
أُصدقك القول ....كنت سأخرج من دون التعليق والسبب يعود لكسلي فقط :d لكنّ ردّك هذا جعلني أغيّر رأيي |
||||
2011-06-23, 02:35 | رقم المشاركة : 218 | ||||
|
اقتباس:
|
||||
2011-08-17, 11:51 | رقم المشاركة : 219 | |||
|
كيف تعرف .ماهو الفيتامين .الناقص لديك ...
كيف تعرف ماهو الفيتامين الناقص لديك |
|||
2011-08-17, 14:10 | رقم المشاركة : 220 | |||
|
لك جزييييييييييييييييييييل الشكر |
|||
2011-08-21, 16:56 | رقم المشاركة : 221 | |||
|
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟ *ممم |
|||
2012-03-21, 20:03 | رقم المشاركة : 222 | |||
|
شكرا طبيبة المنتدى |
|||
2012-03-21, 20:44 | رقم المشاركة : 223 | |||
|
شكرا على المعلومات المفيدة........... |
|||
2012-03-24, 13:40 | رقم المشاركة : 224 | |||
|
معلومات مفيدة |
|||
2012-04-09, 08:40 | رقم المشاركة : 225 | |||
|
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟ إذا كنت تعاني من: · الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. · ظهور تقرحات في الفم . · العشى الليلي . · جفاف وتقشر الجلد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في: 1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة . 2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس . 3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال . *** إذا كنت تعاني من: · الإجهاد المتواصل . · عدم القدرة على التركيز . · تشقق الشفاه . · التحسس من الضوء . · القلق المستمر . · الأرق . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في: 1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض . 2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر. *** إذا كنت تعاني من: · الإصاب ة المتكررة بالبرد . · نزيف اللثة . · عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في: 1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة . 2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم . *** إذا كنت تعاني من: · آلام المفاصل آلام الظهر . · تساقط الشعر . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في: 1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس . *** أذا كنت تعاني من: · الشعور بالتعب عند اقل جهد . · بطىء التأم الجروح . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في: 1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ. 2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح. منـــــــــــــقول. |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
............., .ماهو, .الناقص, ماهو, لديك, الذي, الصحة, الفيتامين, الفيتامينات, الناقصة, بالفيتامينات؟؟؟؟؟؟؟, تعرف, ينقصك, ينقصك؟!, فيتامين, ناقش |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc