|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2012-04-09, 12:15 | رقم المشاركة : 226 | ||||
|
طرح قيّم وثريّ .. باركَ الله فيك على هذه الإفادة .. تحياتي لكـ ..
|
||||
2012-04-09, 20:33 | رقم المشاركة : 227 | |||
|
كُلُـ الفٍيثَـآمِيَنَـآـآتـْ نَـآقْصَـة عَنْدِي
جُزَيْتِـ خَيِرًـآ |
|||
2012-04-09, 23:19 | رقم المشاركة : 228 | |||
|
مشكورة اختي |
|||
2012-04-10, 12:40 | رقم المشاركة : 229 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
2012-04-10, 12:55 | رقم المشاركة : 230 | |||
|
الاعراض التي ضكرت في كل من b c d e .كلها اعاني منها لازم نشوف طبيب .مشكورررررررررررررررررررررة وبارك الله فيك |
|||
2012-04-10, 13:57 | رقم المشاركة : 231 | |||
|
السلام عليكم |
|||
2012-04-21, 22:55 | رقم المشاركة : 232 | |||
|
تعرف على الفيتامينات الناقصة لديك
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
***إذا كنت تعاني من: •الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. • ظهور تقرحات في الفم . • العشى الليلي . • جفاف وتقشر الجلد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في: 1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة . 2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس . 3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال . *** إذا كنت تعاني من: • الإجهاد المتواصل . • عدم القدرة على التركيز . • تشقق الشفاه . • التحسس من الضوء . • القلق المستمر . •الأرق . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في: 1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض . 2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر. *** إذا كنت تعاني من: • الإصابة المتكررة بالبرد . • نزيف اللثة . • عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في: 1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة . 2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي والفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم . *** إذا كنت تعاني من: • آلام المفاصل آلام الظهر . • تساقط الشعر . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في: 1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس . *** أذا كنت تعاني من: • الشعور بالتعب عند اقل جهد . • تأخر التئام الجروح . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في: 1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ. 2. زيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح. |
|||
2012-04-23, 20:08 | رقم المشاركة : 233 | |||
|
بارك الله فيك على الموضوع |
|||
2012-08-11, 12:57 | رقم المشاركة : 234 | |||
|
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
________________________________________ |
|||
2012-08-11, 18:46 | رقم المشاركة : 235 | |||
|
------------------------------------------------------------------- |
|||
2012-10-04, 20:37 | رقم المشاركة : 236 | |||
|
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!! |
|||
2012-10-06, 10:05 | رقم المشاركة : 237 | |||
|
شكرا للمعلومة أخي
بارك الله فيك |
|||
2012-10-08, 00:03 | رقم المشاركة : 238 | |||
|
شكرااااا على الموضوع القيم |
|||
2012-10-15, 15:15 | رقم المشاركة : 239 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
2012-10-16, 22:38 | رقم المشاركة : 240 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
............., .ماهو, .الناقص, ماهو, لديك, الذي, الصحة, الفيتامين, الفيتامينات, الناقصة, بالفيتامينات؟؟؟؟؟؟؟, تعرف, ينقصك, ينقصك؟!, فيتامين, ناقش |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc