***اطباقي اليومية البسيطة ***

[حياة نور الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *بنت الاسلام*

أم جوجو *حب و ويصال *حياة نور الدين *أم حمزة بارك اللهم فيكن أخواتي و كي يقول المثل المصري هدا عشمي في عضوات منتدى الجلفة و الله يطيب خاطركم كيما طيبتم بخاطري

اهلااااا الحمد الله اللي رجعتي وتفهمتي تخصك اي حاجة سقسي ومتترديش بصح اصبريب وانتظري الرد هههههههه

[حياة نور الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lilii7179

مساء النور للجميييع
انا من لبارح لعشية هذا وين طليت
ام حمزة بصحتك المقروط تستاهلي كل خير
ام هدول لي قاطو نتاعك يهبلو يعطيك الصحة
انا ليوم ما نخدمش الصباح , ملا قررت بعد 3 سنوات اني نقلش روحي . و اخيرا رحت l'estheticienne و درت netoyage de peau .بسيف ما لقيت شوية وقت .المهم حسيت روحي نحيت جلد التمساح اللي كان في وجهي.
هذا عشايا نتاع البارح

حمرت طرف كتف مع بطاطا و زرودية
و درت كسرة خميرة نصها محروقة ما خلاتنيش بنتي

و هذا فلون درتو هذاك النهار هزيت الوصفة من هنا في المنتدى


ام حمزة شكرا على رابط مركز التحميل راهو هايل و خفيف

بصحتك اختي التقلاش وتهلي في الصغيرة ربيب يحفظها كلشي يهون على جالها

[حياة نور الدين]

البنات نسقسيكم غليت كمية كبيرة من البطراف وحبيت نحتفظ به اللي عندها طريقة جيدة تمدهالي لانه لو خليتوا في الثلاجة اكمثر من يومين يدير طبقة نخامية ولزجة

[omjoujou]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حب و ويصال

ام جوجو ماعليش المرة الجاية ما تنساينيش حبيبتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اوكي حنونتي غالي والطلب رخيس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياة نور الدين

البنات نسقسيكم غليت كمية كبيرة من البطراف وحبيت نحتفظ به اللي عندها طريقة جيدة تمدهالي لانه لو خليتوا في الثلاجة اكمثر من يومين يدير طبقة نخامية ولزجة

والله حبيبتي حيوتة معندي حتى فكرة انا نموووووووووووت على البيطراف بصح زوجي ميحبوش خلاص وكي نقولو جيبهولي يجيبلي كمية صغبرة صدقيني ساعات كي نكمل نغليه نخليه يبرد ونقشرو نرابيه نديرلو لاصوص ناكلو كامل في دقيقتو ههههههه
ان شاء الله يفيدوك الاخوات

[lilii7179]

الله يسلمكم يا بنات لعقوبة ليكم نتوما ثاني تقلشو رواحكم ما ديروش كيفي
الاخت حياة نور الدين انا الطريقة اللي نحتفظ بيها بالبيطراف لاكثر من اسبوع هي كالتالي : نغليه و ما نقشروش كي يبرد نحطو في باطة بلاستيك و نصب عليه شوية خل و نغلق. كي نجي نستعملو نقشرو . و حتى لو دارت شوية مادة لزجة رايحة تكون في القشرة و كي تقشريه تتنحى. لكان كاينة طريقة اخرى اتمنى البنات يفيدونا بيها

[ام حمزة22]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منال ومنير

سلام ام حمزة مبروك عليك
نشكرك بزاف لراكي متفكرتني يا اختي ويا حبيبتي

وعليكم السلام
اهلين ام منال واش راكي هدي غيبة واش رامي مع تربية والعمل نتاعك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omjoujou

حبيباتي ام رحمة حيوتة ام حمزة الله يسلمكم وبصحتكم وش تغديتوا
حبيبتي حب وويصال خسارة مصورتش السردين سينون راني حطيتهولك هههه مرة الجاية
ليلييييي بصحتك التقلاش والله لواحد ساعات ينسى روحو بصح انا والله مانراطي كلما تجيني فرصة نقلش روحي
غاليتي ام حمزة بصحتك القيلولة مسبقا

الله يسلمك حبيبتي وبصحتك التقلاش ام جوجو ربي يهنيك ويحفضك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *بنت الاسلام*

أم جوجو *حب و ويصال *حياة نور الدين *أم حمزة بارك اللهم فيكن أخواتي و كي يقول المثل المصري هدا عشمي في عضوات منتدى الجلفة و الله يطيب خاطركم كيما طيبتم بخاطري

هادي هي الهدرة عليك نور حبيبتي بنت الاسلام ورانا كامل خواتات وهادي ترفد هاجي وسؤالك على العين والراس والله لا يحرمنا من طلتك علينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياة نور الدين

البنات نسقسيكم غليت كمية كبيرة من البطراف وحبيت نحتفظ به اللي عندها طريقة جيدة تمدهالي لانه لو خليتوا في الثلاجة اكمثر من يومين يدير طبقة نخامية ولزجة

خبيبتي حيوتة انا نغلي البيتراف بقشورو ونحطو في باطة ويشدلي اسبوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lilii7179

الله يسلمكم يا بنات لعقوبة ليكم نتوما ثاني تقلشو رواحكم ما ديروش كيفي
الاخت حياة نور الدين انا الطريقة اللي نحتفظ بيها بالبيطراف لاكثر من اسبوع هي كالتالي : نغليه و ما نقشروش كي يبرد نحطو في باطة بلاستيك و نصب عليه شوية خل و نغلق. كي نجي نستعملو نقشرو . و حتى لو دارت شوية مادة لزجة رايحة تكون في القشرة و كي تقشريه تتنحى. لكان كاينة طريقة اخرى اتمنى البنات يفيدونا بيها

ان شاء الله نعاندوك ونديرو بحالك مع اني ما ليش فالتقلاش ههههههه

[omjoujou]

عشايا قراتان بطاطا بلي زابا تاع الجاج ولكرام فراش صدقوني جا روووووووعة
بصحتكم كامل وش تعشيتو

[zaho207]

راني جيت كنت ندير في العشاء درت لوبيا في الفور جات بنينة بزاف و ريحتها شا نقلكم
[IMG][/IMG]

[zaho207]

[ام حمزة22]

ممممممم ام جوجو وزاهو شهيتوني بصحتكم
خصارة تصاور ما بانوليش
زادت تقالتلي النت وهاد لعشية بلوكاتلي التبلات ماحبتش تمشيلي هدا وين هداها ربي
من بعد نرجع نشوف الصور

[حياة نور الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lilii7179

مساء النور للجميييع
انا من لبارح لعشية هذا وين طليت
ام حمزة بصحتك المقروط تستاهلي كل خير
ام هدول لي قاطو نتاعك يهبلو يعطيك الصحة
انا ليوم ما نخدمش الصباح , ملا قررت بعد 3 سنوات اني نقلش روحي . و اخيرا رحت l'estheticienne و درت netoyage de peau .بسيف ما لقيت شوية وقت .المهم حسيت روحي نحيت جلد التمساح اللي كان في وجهي.
هذا عشايا نتاع البارح

حمرت طرف كتف مع بطاطا و زرودية
و درت كسرة خميرة نصها محروقة ما خلاتنيش بنتي

و هذا فلون درتو هذاك النهار هزيت الوصفة من هنا في المنتدى


ام حمزة شكرا على رابط مركز التحميل راهو هايل و خفيف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omjoujou

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اوكي حنونتي غالي والطلب رخيس

والله حبيبتي حيوتة معندي حتى فكرة انا نموووووووووووت على البيطراف بصح زوجي ميحبوش خلاص وكي نقولو جيبهولي يجيبلي كمية صغبرة صدقيني ساعات كي نكمل نغليه نخليه يبرد ونقشرو نرابيه نديرلو لاصوص ناكلو كامل في دقيقتو ههههههه
ان شاء الله يفيدوك الاخوات

لوكان حيتي قدامي نطيبوا ونرسلك انا كل مرة يقضيلي يجيبلي اليوم نقيت صندوق الثلاجة تلاقيت بلاك زوج كيلو هههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lilii7179

الله يسلمكم يا بنات لعقوبة ليكم نتوما ثاني تقلشو رواحكم ما ديروش كيفي
الاخت حياة نور الدين انا الطريقة اللي نحتفظ بيها بالبيطراف لاكثر من اسبوع هي كالتالي : نغليه و ما نقشروش كي يبرد نحطو في باطة بلاستيك و نصب عليه شوية خل و نغلق. كي نجي نستعملو نقشرو . و حتى لو دارت شوية مادة لزجة رايحة تكون في القشرة و كي تقشريه تتنحى. لكان كاينة طريقة اخرى اتمنى البنات يفيدونا بيها

اهلاااااا من جهة التقلاش انا نقلش روحي بصح غير في الدار هههه
يعطيك الصحة على الطريقة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حمزة22

وعليكم السلام
اهلين ام منال واش راكي هدي غيبة واش رامي مع تربية والعمل نتاعك

الله يسلمك حبيبتي وبصحتك التقلاش ام جوجو ربي يهنيك ويحفضك

هادي هي الهدرة عليك نور حبيبتي بنت الاسلام ورانا كامل خواتات وهادي ترفد هاجي وسؤالك على العين والراس والله لا يحرمنا من طلتك علينا

خبيبتي حيوتة انا نغلي البيتراف بقشورو ونحطو في باطة ويشدلي اسبوع


ان شاء الله نعاندوك ونديرو بحالك مع اني ما ليش فالتقلاش ههههههه

يعطيك الصحة اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omjoujou

عشايا قراتان بطاطا بلي زابا تاع الجاج ولكرام فراش صدقوني جا روووووووعة
بصحتكم كامل وش تعشيتو

اممممممم ممكن الوصفة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zaho207

راني جيت كنت ندير في العشاء درت لوبيا في الفور جات بنينة بزاف و ريحتها شا نقلكم
[img][/img]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zaho207

اممممممم جاتك تشهي منبعد حطينا الطريقة بلاك نلقاو حاجة جديدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حمزة22

ممممممم ام جوجو وزاهو شهيتوني بصحتكم
خصارة تصاور ما بانوليش
زادت تقالتلي النت وهاد لعشية بلوكاتلي التبلات ماحبتش تمشيلي هدا وين هداها ربي
من بعد نرجع نشوف الصور

غير شوفيهم ههههههه امممممممم يهبلوا

[ام حمزة22]

اهلين حيوتة راني سفتهم ولحقتني ربحتهم ام جوجو وزاهو يعطيكم الصحة نطالب بالوصفة

[حياة نور الدين]

هدا عشايا عدس وسلطة المقرون اللولبي

[oum anas 69]

ماشاء الله عزيزتي أم حمزة أطباق من أروع مايكون .. ربي يحفظك أنتي مثال للمرأة المدبرة .. قرأت وصفاتك بتمعن شديد و بإذن الله راح نجرب أطباقك ..خاصة كي مانلقاش واش ندير نجي نقل عليك لأنها فعلا تستحق التشجيع .. واصلي و لاتحرمينا إبداعاتك

[ام حمزة22]

لبنات خبيت نصرحلكم عللس تبلوكاتلي التابلات اليوم

عشية كاملة وانا نحوس على قسم نحط فيه موصوعي نتاع يومياتي كي عييت وما لقيتس وين نحطو جيت هنا وبقيت نكتب باامختصر المفيد كي قريب نكمل تبلوكات التبلات وما حبتش تمشيلي حتى خليتها ترتاح من بعد وليت فتحت صفحة جديدة باش قدرت نكتب ونبعت وراك كل تعبي خصارة قعدتلؤ غير هاد المعلومة قلت ما نرقدس حتى نبعتهالكم وان شاء الله تستفادو منها وانا حقيفتا كي نوض بكري نصيب عندي طاقة هائلة نبدا بيها شغلي ونكون مرتاحة نفسيا سدقوني احبتي والمعلومات تاكد قولي انا ورت الاستيقاد باكرا من والدتي والدتي ربي بحفضها مازالت للان تنوض بكري وتخدم سغلها حتى ولو كاين العروسة فالبيت
لي يسوف والدتي الله يبارك عليها يقوللها راكي كي الشابة صغيرة واقفة مع شغل وصدقوني والدتي عمرها ما قامت بتنضيف بشرتها لاكن دايما منورة وبشرتها مثل بشرة الاطفال طبيبة نتاعها نتاع القلب تتشها فيها تقوللها عندك البشرة نتاعك رطبة وانا اضن السبب هو الاستيقاض باكرا ولي زاد اكدلي دالك المعلومة لي نقلتهالكم من النت وعندي عامين كنت سمعتها فالمدياع
تفضلو احبتي المعلومة


{يجب أن تتذكر أن فوائد الإستيقاظ مبكرا كثيرة ورائعة فالاستيقاظ مبكراً يعطي نشاطاً كبيراً للجسم، فهرمون الكورتيزون (Cortisone) هرمون النشاط بالجسم يبدأ في الازدياد مع الصباح الباكر، لذلك يشعر الإنسان بالنشاط و الحيوية في بداية اليوم، وأيضاً يشهد هذا الوقت- الصباح الباكر- أعلى نسبة لغاز الأوزون (O3) الذي يكون سبباً في تنشيط حالة جهازك العصبي و أيضاً تنشط أعمالك الذهنية والعضلية مما يجعلك في أعلى حالات النشاط والحيوية، بجانب أن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .