سوف انتحر

[مشكلتي]

سلام عليكم
لا اعلم من اين وكيف ابدا ، انا شاب عمري21 سنة وانا اتعس شاب في العالم فانا فاشل في كل المجالات بالرغم من انه لو كان اي احد مكاني لاختلف الامر تماما فكل الظروف التي نشات فيها و حتى الان تساعد على ان اكون شخص ناجح لكن انا العكس تماما مع الاسف و السبب لو تعرفونه قد تصتصغرونه لكن والله لن يحس بي احد غيري فماهو السبب؟؟ السبب هو خجلي المفرط و التوتر لاتفه الاسباب فلكم ان تتصورو اخجل حتى من الكلام الى اقرب الناس الي و تجري لي مشاكل يومية بسبب الخجل مثلا مرة كنت في حصة الكيمياء في المخبرو فجاة ناداني الاستاذ لاقوم بعمل معين و عند قيامي بملئ قارورة اصبت بتوتر و باتعاد عجيب فانتبه لي الاستاذ وصار يعاملني على اساس انني مريض نفسيا ، فلكم ان تتخيلو درجة الاحراج ، وعشرات المواقف المشابهة التي تحدث لي يوميا ، وحاليا انا يائس تماما و فكرة الانتحار تجول في ذهني رغما عني ، لا تقولو لي انني ناقص ايمان او غير ذلك فانا اصلي و كل يشهد على على اخلاقي لكن لا يكلف الله نفسا الا وسعها و انا تحملت كثيرا لكن الان انا لا اطيق ، اعلم انه حل الجبناء نعم انا جبان مع الاسف ، قد تتسائلون عن هدفي كتابة هذا الموضوع هدفي هو الدردشة معكم فقط لا غير لعلني افعل هنا ما لم افعله في الواقع قد تقولون ان عندي رهاب اجتماعي نعم ربما صراحة لا اعلم لكن الشيء الذي متاكد منه هو انني لا اقوى حتى على العلاج
اسف ان كان كلامي غير مفهوم او عكرت مزاجكم لكن انا في حاجة دعائكم

[رندة.]

ربي يفرج عليك ان شاء الله

[مراد سابقا10]

لا تتنتحر لا والوا

في مثل هذه السن تحدث هذه المشاكل كالخجل

ولكن اذا اردت التخلص من هذه المشكلة اذهب لطبيب نفسي سيساعدك على التخلص من المشكلة تدريجيا وحتى تشفى نهائيا

وياك ان تبقى بهذه المشكلة لأنوا لو لاحظت الذئاب البشرية انك تخجل فلن ترحمك

[abder03]

يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــارجل انت تحفة و انا لا امزح معك و لا اقلل من شانك. انت لديك معجبات بعدد اصابع ارجلك و يديك. انت عملة نادرة.ا نت تقول هذا يمزح، لا يــــا أخي، خجلك يجعلك لا تلاحظ ذلك. الكثير من النساء يفظلن الخجول. ان الارتباك و احمرار الوجه يزيد الرجل زينة و يزيد المراة جمالا.
نرجع الان لخجلك انت، خجلك مفرط ولكن ليس الى حد الانتحار. الامر بسيط و معقد. لا تقل لي لا يوجد شخص واحد ترتاح معه - امك، اخوك، زميلك، .... اكثر التكلم معه، احكي معه، درب نفسك على التحدث و المواجهة معه. أخي تدرب على كلمة لا ، لا يا ناس، لا لن افعل، لا لا تحرجني، لا استطيع. قف امام المراة و قل لا، اصرخ بكل صوتك و قل لا.
انت تفهمني، لا تجنبك المشاكل، ستتحرج قليلا و لكن ترتاح كثير عند قولها. كن متاكد انك اذا قلتها لن يموت من طلب منك سؤالا.

[نورسين.داية]

السلام عليكم

أخي سوف أقرح عليك إقتراح : هل تحب الإنخراط في الجمعيات مثلا ، رياضية أو إجتماعية ، أو ثقافية في بلديتي الصغيرة التي أسكن فيها تتواجد أكثر من 15 جمعية ما أحصيته فقط .........يعني إلا من أبى و أرى أن الإنخراط في الجمعيات خصوصا الرياضية و الخيرية هو أحسن حل لك و سوف ترى كيف تتغير نفسيتك و نظرتك للحياة خصوصا عندما تقدم مساعدة لليتامى و تزور مرضى في المستشفيات أو عندما تقدم كرسي متحرك لشخص إبتلاه الله عز وجل ......

لا تنسى أن الله عز وجل سوف يسألك عن عمرك فيما قضيته فأعد الإجابة

[hichemhad]

ما انت فيه يسمى بالرهاب الاجتماعي و ليس خجلا
انت لا تستطيع مواجهة الناس بل و ربما تتنازل عن حقوقك
و تظن ان الأعين كلها عليك و ان الجميع سينتظر متى تخطأ
و عندما تكون محل الأنظار ترتبك و تتوتر و ترتجف يداك و تذهب عنك الكلمات .....
كما ذكرت ليس امرا يسيرا عليك بل انه صعب لو استسلمت له
انصحك بمتابعة اخصائي نفساني في اقرب وقت قبل ان تضيع مستقبلك و احلامك
و في بضع جلسات و بعزيمة منك ستتخلص من هذا المشكل ان شاء الله

[أم سلوى]

... .حساس وفقط

الانتحار ...ان انتحرت انت من تريده ان يعيش؟؟؟هل تريد ان بعيش السفلة ااحقارين...الذين لا يستحون؟؟إن كنت أنت في عالم آخر هل نحن نبقى مع الحثالة...
والحثالة التي تعيش معنا..هل تتوقع انها ترى نفسها كذلك


على العموم...الحل ساهل ماهل ....لا تدخل ابدا الأفكار السلبية لراسك...تخيل دائما انك في موضع غير الذي انت فيه
الاستاذ هذا ..ليس استاذ وانما تلميذ..غير لنفسك المشهد
على العموم..توجد مواضيع التنمية البشرية في النت أكتب التنمية والخجل المفرط
ركز اقرأ كتب ومواضيع كثيرة ثم تمرن عليها عام او عامين تجد نفسك روعة....

[dounia vet]

السلام عليكم
الله يقويك اخي و يزرع في قلبك العزيمة للمضي قدما نحو الافضل
من طريقة كلامك تبدو انسان ذكي و انسان صريح و طيب ...انصحك باستغلال قدراتك العقلية في اشياء تفيد بها نفسك مثلا السباحة او الشطرنج....حاول ان تعرف نقطة ضعفك ما هي و تتحداها...و حاول معرفة نقاط القوة و استغلها و طورها كل واحد منا اعطاه ربي سبحانه ميزة او ميزات يكفي فقط ان نكتشفها و نطورها...استغفر المولى على كلمة الانتحار و تعوذ من الشيطان لانه وسواس خناس و توكل على الله....داوم الاستغفار هو مفتاح الفرج و ان كان يلزمك مراجعة طبيب نفساني لا تتردد المهم تخلص من الافكار السلبية و امض ان شاء الله قدما للنجاح بقدرة الرحمن....الله يعينك و يوفقك اخي

[ابو سليمان10]

سلام عليك اخي

لا تتهور لا تفعل شىء و لا تفكر في الانتحار

انت ان فعلت ذلك ستخسر الدنيا و الاخرة

يجب ان تواجه الامر و تطلب المساعدة....لا ادري ان كان خجلا...لانني ايضا خجول ....كنت اخجل لما كنت تلميذ من ان اصعد الى السبورة....و لا اتحدث مع الناس و لا اطلب شىء حتى من المقربين...و لا اعبر عما يجول في خاطري...ذات مرة سائت الامور معي و فقدت طعم الحياة بسبب مشاكل كانت تجول في راسي و كنت اضخمها بسبب انطوائي
لاكن الامر مختلف الان الحمد لله تمكنت من تحسين سلوكي بنسبة جيدة...

[mokhtaro]

المشكلة ليست في الخجل المشكلة هي عندما لا يتقبل الانسان نفسه ويبدأ في تأنيب نفسه ومقارنتها بالاخرين
يجب أن تتقبل نفسك كما هي وتنظر الى الأمور الايجابية التي لديك
الخجل مهما كانت المشاكل المترتبة عليه يبقى أحسن من قلة الحياء

عُرِف عثمان رضي الله عنه بشدَّة الحَيَاء، حتى أنَّ الملائكة كانت تستحي منه، فعن عائشة رضي الله عنها، قالت: ((كان رسول الله صلى الله عليه وسلم مضطجعًا في بيتي، كاشفًا عن فخذيه، أو ساقيه، فاستأذن أبو بكر فأذن له، وهو على تلك الحال، فتحدَّث، ثمَّ استأذن عمر، فأذن له، وهو كذلك، فتحدَّث، ثمَّ استأذن عثمان، فجلس رسول الله صلى الله عليه وسلم، وسوَّى ثيابه - قال محمد: ولا أقول ذلك في يوم واحد - فدخل فتحدَّث، فلمَّا خرج، قالت عائشة: دخل أبو بكر، فلم تهتش له ولم تباله، ثمَّ دخل عمر فلم تهتش له ولم تباله، ثمَّ دخل عثمان فجلست وسوَّيت ثيابك، فقال: ألا أستحي مِن رجل تستحي منه الملائكة))

لم يقل الرسول صلى الله عليه وسلم أن عثمان رضي الله عنه معقد أو لديه مشاكل نفسية انما مدح حياءه لذلك ارفع رأسك وافتخر بما تمتاز به وتخلص من فكرة الانتحار
واحمد الله على نعمه

[قدور بن عاشور]

دواءك هو أن تقاوم هذا الرهاب الإجتماعي بالإندفاع الإجتماعي.
أزدم و خلي الغاشي الراشي لي يحب يضحك لي يديرك مريض نفسي خليك منهم.
هذه فترة من حياتك ستمر و ستلتقي بأناس آخرين و ستفترق مع من هم معك الآن حتما.
فكر على هذا الأساس، لا تدع هذه الفترة من حياتك أن تمتد لما بعدها،
كسرها الآن حتى لا تنغص عليك باقي حياتك.
و ليكن شعارك حياتي نعيشها وحدي و الناس ما نديرلهم أي حساب.

[وَحيدَ سَلامْ]

وعليكمْ السلام ورحمة الله

عساك بخير يا طيب
وبعد

الانتحار لا يحل مشكل هو هروب بطريقة مأساوية

اما هذا الخجل او الرهاب الذي انت فيه
تأكد انه لن يمضي لوحده
اذا لم تكن عندك نية التغيير
وكم قال احد الاخوة قبلي
عليك بممارسة الرياضة
الانخراط في نشاطات معينة
خاصة ب المركز الثقافية
ان تكون صداقات ..
تحاول الانفتاح قليلا على ما حولك

واكد ان الامر بيدك اولا

وتمنياتي لك ب التوفق

دمتَ

[Saif al-Islam]

و اللّه لو كنت أمامي الآن لصفعتك بصفعة لن تتخيّلها حتى في المنام ! ، هل تعلم لماذا ؟


لقد نجحت في كسر قلمي و تمكّنت من إعجازي عن الكلام ، هل تعلم يا أخي من يستطيع فعل هذا بالآخرين ؟

إبحث عن هذه الكلمة في قاموسك الباطني ، و عندما تجد هذه الكلمة فإعلم أنها أنت و تنطبق عليك

إبحث في جوار منزلكم عن نملة ، و عندما تجدها قُم بتتبّعها دون إزعاجها ، و أحظر قلم و ورقة و أكتب كل شيء تقوم به هذه النملة أثناء تجوالها ، ستكتشف الكثير من المعجزات فيها ، و قل سبحان اللّه ، رغم صغرها و ضعفها تستطيع حمل الأثقال بأضعاف ما تستطيع الفيلة حمله بالمقارنة مع وزنها ، فتخيّل أنت ما الذي تستطيع فعله و أنت بهذه الضخامة بالنسبة لنملة

[ayoub55]

والله اذا انتحر الناس الطيبون مثلك ماذا تبقى لنا في المجتمع انت من نزوجه بالبنات االصالحات انت من ناتمنه على اسرارنا واموالنا ونعرف انه لن يغدر بنا
واضح انك انسان ذو اخلاق عالية وذكي لكن اريد ان اخبرك من اسهل الامراض النفسية هو الرهاب الاجتماعي او الخجل المفرط احمد الله انك ليس لديك اكتئاب حاد
اذكر احد الممثلين المشهورين جدا عالميا قال انه لما كان صغير كان لديه رهاب اجتماعي ولا يقدر التكلم مع احد من شدة ارتباكه اما اليوم فلا تتخيل يكفي انه ممثل عالمي

المهم عمرك التي انت فيها صعبة وكلنا مررنا بها وتكون عندنا حساسية عاليا
يا رجل عندك اعظم سلاح هو الانترنت
ابحث عن افضل العلاجات استمع لتجارب لناس مثلك صدقني ستجد الكثير
تكلم بالسكاايب مع اشخاص غرباء فقط حذار من ان تنزع حياء التكلم من الاناث لانه طريق خاطئ تماما وسيكلفك غاليا
وتكلم معنا هنا بالمنتدى باستمرار لن يضيق صدرنا بالطيبين امثالك وما احوج مجتمعنا لامثالك

[طالب له هدف]

الحل هو الرياضة ... الرياضة الجماعية