اسباب الراحة النفسية

[امينة العوفي 35]

1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

2-
عالج امورك ومشاكلك ....

3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقتقصير ...!

4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....

6-
لا تقلد احدا في الامورالتشاؤميه .

7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8-
لوارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....

11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12-
لاتخاف ولاتخشىالمجهول والغامض والمبهم ....

13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعضالناس .

14-
لاتسئ فهم نفسك ....

15-
لاتستعجل الامورفالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهمولاتتوقع الشر فيسري اليك .....


17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....


18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .


19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .


20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟


21-
لاتفعل الا ماهولائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......


23-
لاتهتم بأراءالناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!


24-
احرصعلى الكمال حتى في اتفه الاشياء .


25-
قدم المديح للآخرين وابحث عننقاط الجمال عند الاخرين .


26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرهاواحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟


27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبهالناس .....


28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذييصور احدهما للانسان .


29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيمايسره ...


30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذهالناحيه يمكن ان تتعلم منه .


31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....


32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....


33-
كن ايجابيا دائما ....


34-
لاتتصور انك انتالوحيد الذي يعاني ...!!!

[مولود حداد]

السلام عليكم
مشكورة على النصائح في زمن كثرت فيه الضغوط
موفقة