|
منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
2013-09-08, 22:37 | رقم المشاركة : 1 | ||||
|
الى اهل الاختصاص_مساعدة_
السلام عليكم ورحمة الله يا خاوتي انا يوم كتبت هذا الموضوع باه تقدموالي مساعدة فيما يخص زيادة الطول مع العلم اني ابلغ20 سنة من العمر وطولي169
|
||||
2013-09-09, 06:29 | رقم المشاركة : 2 | |||
|
لا اظن أن تناول الزنك مفيد في زيادة الطول.. خاصة في سنك، ولا توجد دراسات علمية في هذا الشأن.. ربما هناك بعض الدراسات المحدودة التي ترى فائدة إذا ما تم تناول الزنك بالإضافة للحديد بالنسبة الأطفال الذين يعانون من نسبة هيموغلوبين منخفضة.. ويعانون من تأخر في النمو.. وهذا لا ينطبق على الأطفال أو الأشخاص العاديين. |
|||
2013-09-09, 09:42 | رقم المشاركة : 3 | |||
|
شكراا ااا ا ا ا ا اخي |
|||
2013-09-09, 16:40 | رقم المشاركة : 4 | |||
|
العفو اخي العزيز |
|||
2013-09-09, 16:59 | رقم المشاركة : 5 | |||
|
اخي نت تلعب رياضة ؟ وكم طولك؟ |
|||
2013-09-09, 23:13 | رقم المشاركة : 6 | |||
|
امارس كمال الاجسام حاليا .. مارست من قبل العاب القوى و كرة القدم .. لكن لم استطع ان اوفق بينها و بين ادراسة ... و ظغط الوالدين على الراسة .. و الان حققت حلمي باختياري تخصص علوم وتقنيات النشاطات البدنية و الرياضية - تدريب رياضي - .. طولي 184 سم
|
|||
2013-09-09, 21:39 | رقم المشاركة : 7 | |||
|
عاونوناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااا |
|||
2013-09-09, 22:47 | رقم المشاركة : 8 | |||
|
1.70 طول مقبول |
|||
2013-09-09, 23:59 | رقم المشاركة : 9 | |||
|
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا |
|||
2013-09-12, 03:28 | رقم المشاركة : 10 | |||
|
يا خويا ننصحك تداوم على البار فيكسي ماذا بيك تضال معلق وكاين واحد الحركات يسموهم البرنامج الامريكي لزيادة الطول وهو عبارة على مجموعة من الحركات قرعج عليها في google ونضن انه يمكن تزيد لاكن زيادة محدودة شويا كوراااج والنتيجة تكون بعد عام مش تتعلق خطرتين وتقول ما زدتش . سلااااااااام |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الاختصاص_مساعدة_ |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc