بطاطا مقلية لكن في الفرن صحية ساهلة ولذيييذة - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات > قسم المقبلات و السلطات و الشوربات

قسم المقبلات و السلطات و الشوربات وصفات المقبلات و السلطات و الشوربات حصرية من عضواتنا

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

بطاطا مقلية لكن في الفرن صحية ساهلة ولذيييذة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-12-10, 10:27   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
طيور الجنان
عضو محترف
 
الصورة الرمزية طيور الجنان
 

 

 
إحصائية العضو










M001 بطاطا مقلية لكن في الفرن صحية ساهلة ولذيييذة

حبياتي صباح الخير الكثيييييرات منا تحب البطاطا المقلية لكن مانحبوش الزيت اللي فيها
و بما أنني ندير في الريجيم ماقدرتش نصبر عليها و ماناكلهاش لذلك
عوضتها بالبطاطا المقلية في الفرن سااااهلة و بنيييييينة و صحية اكيييييد
التحضير: - نقشر البطاطا و نغسلها و نقطعها كيما نديرو لفريت.
- نشفها مليح بالورق الماص باه نتخلص من الماء اللي فيها
- نرش عليها الفرينة بالشوية و نخلط مع بعض.
- نحطها في بلاطو مدهون بشوييييية زيت ماتكثروش
- نرش عليها الملح و الى الفرن حتى تتحمر ممممممممم
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG][IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
جربوها و ردولي بالخبر خاصة اصحاب الريجيم و اللي مايحبوش الدهون









 


رد مع اقتباس
قديم 2015-12-10, 10:46   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ام اروى وعاصم
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا ااااختي










رد مع اقتباس
قديم 2015-12-10, 13:06   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
طيور الجنان
عضو محترف
 
الصورة الرمزية طيور الجنان
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام اروى وعاصم مشاهدة المشاركة
شكرا ااااختي
الشكر موصول لك اختي بارك الله فيك









رد مع اقتباس
قديم 2015-12-10, 13:51   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك صحية فعلا










رد مع اقتباس
قديم 2015-12-10, 16:15   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
طيور الجنان
عضو محترف
 
الصورة الرمزية طيور الجنان
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هدول مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك صحية فعلا
شكرا حبيبتي انا دايما نديرها و نربح قلة الدهون









رد مع اقتباس
قديم 2015-12-10, 18:45   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
لجين امنيتي
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

ان شاء الله نجربها شكرا علي الوصفة










رد مع اقتباس
قديم 2015-12-11, 22:24   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
طيور الجنان
عضو محترف
 
الصورة الرمزية طيور الجنان
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لجين امنيتي مشاهدة المشاركة
ان شاء الله نجربها شكرا علي الوصفة

جربيها اختي و انشالله تعجبك راني نستنى التطبيق









رد مع اقتباس
قديم 2015-12-10, 18:55   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
sunshine2013
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك. الصحة كنت نخمم واش ندير مع الجاج










رد مع اقتباس
قديم 2015-12-11, 22:26   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
طيور الجنان
عضو محترف
 
الصورة الرمزية طيور الجنان
 

 

 
إحصائية العضو










Hourse

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sunshine2013 مشاهدة المشاركة
يعطيك. الصحة كنت نخمم واش ندير مع الجاج
يسلمك اختي انا تاني درتها مع الجاج تاكليها بالصحة









رد مع اقتباس
قديم 2015-12-11, 07:03   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
maloo
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله خيرا444444










رد مع اقتباس
قديم 2015-12-11, 22:30   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
طيور الجنان
عضو محترف
 
الصورة الرمزية طيور الجنان
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maloo مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا444444
و جزاك الله كل خير اختي









رد مع اقتباس
قديم 2015-12-11, 16:48   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
chiraz16
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية chiraz16
 

 

 
الأوسمة
وسام المشاركة المتميزة في اعمال السموكس 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكورة حبيبتي راني حابة نجربها ونرجعلك الخبر










رد مع اقتباس
قديم 2015-12-11, 22:31   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
طيور الجنان
عضو محترف
 
الصورة الرمزية طيور الجنان
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chiraz16 مشاهدة المشاركة
مشكورة حبيبتي راني حابة نجربها ونرجعلك الخبر
الشكر لك اختي جربيها و رديلي بالخبر









رد مع اقتباس
قديم 2015-12-12, 06:57   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
أم رقية نسرين
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

باينة بنينة يعطيك الصحة وراهي مليحة للناس بكل مش برك لأصحاب الريجيم رانا ناكلو بزاف الدهون










رد مع اقتباس
قديم 2016-04-24, 11:04   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
كريمة0379
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

الله يبارك أختي يعطيك الصحة على الفكرة










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أقلية, الفرن, بطاطا, ساهلة, صحيت, ولذيييذة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 22:03

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc