انا لن اتفلسف عليك فقط من باب النصيحة لا ادري اي نوع من النسيان الذي تعانيه وسببه لكن بما يخص الدراسة:
ركز على استيعاب المفاهيم والمعاني (يعني افهم ما تحفظش)
بالنسبة للامور التي تتطلب الحفظ تماما كالتواريخ ..الخ ،افضل طريقة هي الرابط .....اي مثلا 24 اكتوبر 1945 (تاريخ تاسيس الامم المتحدة) اربطه بالتاريخ مولدي ومولد شقيقتي ( اليوم والشهر) وانا الى اليوم لم انسه رغم مرور سنوات على اجتيازي الباكالوريا ....الامر نفسه تطبقه بربطها مع اشياء تحفظها في ذاكرتك مهما كان الرابط بينها يبدو سخيفا ...وهذه الطريقة موصى بها لدى الخبراء
لطريقة الاخرى للحفظ هي باستعمال اكبر عدد من الحواس اثناء حفظ المعلومة ....متلا بامكانك تسجيل قراءتك للتواريخ ثم اعادة كتابتها وانت تستمع للقراءة ....يرسخ هذا بقاء المعلومة
وهذه الاخرى ينصم بها اهل الاختصاص
ارجوا ان يفيدك هذا