تغيرت حياتي بعد نجاتي من حادث مرور..

مشكلتي · 2012-05-22, 18:37

تعرضت لحادث منذ اسبوع و الحمد لله لم اتعرض لاي اصابة و لكن نفسيتي مدمرة لم تعد لدي رغبة لاي شيء وكانني فقدت طعم الحياة لم يعد لاي شيء لدي اهمية....لا استطيع البقاء وحدي ولا النوم يغير من حالتي ارغب حقا بالموت ....لااعلم لما وصلت الى هذه الحالة حقا

نيل المنى · 2012-05-22, 19:56

هي الصدمة التي تعرضت لها اثر احساسك بقرب الموت منك دون سابق انذار،و الحمد لله أنها جات سلامات.
لا تقلق نفسك بهذه الحالة لأنها أمر طبيعي و لا بد منه بعد التعرض لأي خطر كان،أقصد هي مسألة وقت فقط و تعود المياه لمجاريها.
شويا صبر و تأمل في خلق الله.
بالتوفيق أخي أو أختي.

faty05 · 2012-05-22, 22:02

الحمد لله على سلامتك
اظن انها حالة عادية بعد الصدمة
اكثر من الدعاء به تجوز هذ الفترة و ترتاح جسميا و نفسيا
و ما حاول عدم الاختلاء بنفسك و عد الى عملك او دراستك بشكل عادي

biologie82 · 2012-05-22, 22:05

هدا ناتج عن الصدمة لاتقلق اخي اعرف اشخاص حدث لهم نفس الشيء مع مرور الوقت تحسنو سوف تنسى مع الوقت

مريم الصابرة · 2012-05-22, 23:19

السلام عليكم اخي الحمد لله على سلامتك خويا إن شاء اله آخر الاحداث يا ربي
ما تتقلقش خويا راك مخلوع وفقط أرقي وإدعي ربي وكيما قال الاخ ما تريحش وحدك كمل حياتك عادي بالتوفيق

loubna2 · 2012-05-23, 08:19

اخي الكريم
عليك باستشارة طبيب نفسي حالتك هي اكتئاب بعد تعرضك لصدمة قوية لازم تتعالج والا سيكون لها اثر سيئ مع الوقت والزمن
.......................... حالتك تستدعي العلاج الطبي وانا رايي لازمك طبيب نفساني مع مهدئات تناسب حالتك حتى تتحسن فقط وترجع لحالتك الطبيعية وتترك الدواء
والنفس مثل سائر الاعضاء يلزمها الاهتمام والعناية والا تضررت

وقم بالصلاة والاستغفار وقراءة القرآن وتب الى الله فهو التواب الرحيم اكيد ستتحسن حالتك

ربي يشفيك

faridos · 2012-05-23, 08:28

الحمد لله على كل حال

موج و صخر · 2012-05-23, 09:32

الحمد لله على نجاتك و سلامتك
اما عن الحالة التي تعاني منها فهي رد فعل طبيعي للصدمة التي تعرضت لها
فهي ستزول ان شاء الله بزوال السبب
يعني عالج نفسك بنفسك : كن على صلة بالله , فالله نجاك من موت محقق فكن عبدا شكورا
و ضع في ذهنك انك نجوت و لا تقل قريب مت
يعني اجعل هذه الحادثة تكون هي البداية ,
و اجعل هذا الابتلاء سببا في إكثار الطاعات و العبادات و سترى الفرج باذن الله
الله يشفيك.

ترب الندى · 2012-05-23, 11:25

السلام عليكم
و الحمدلله على سلامتك
هذا و الله اعلم من تأثير الصدمه
و ستزولهذه الاعراض تدرييا
و حتى انت صل لربي و امده على نعمته
كان ممكن تخرج من هاذ الحادث بخسائر او مرض
لا قدر الله و نرجع و نقول الحمدلله على سلامتك و ان شاء الله لباس

أم محمد و آيه · 2012-05-23, 14:25

السلام عليكم

هذا يسمى اضطراب الشدة مابعد الصدمة وغادي نعطيك خطوات العلاج مباشرة وانت دريهم وان أمكن غير بالتدريج وعلى حسب الدليلين (icd-10) و (dsm-iv)

غادي تولي لك خبرة الحدث الصدمي .وعندك كوابيس متكررة لها علاقة بالحادث تسبب لك الحزن و التوتر وتحسي ولا تشعري بلي غادي

تصارلك مرة وحدخرة وتشوفي بلاصة كأنها المكان بنفسه

هادو الكل الى عندك لازملك هاد العلاج

تجنبي التنبيهات المرتبطة بالحدث الصادم .وتجنب الاشخاص و الاماكن التي تذكرك بالحدث الصدمي

طرد الأفكار والانفعالات التي تذكرك بالحادث ، وتجنب الحديث عنه مع الناس وحتى مع داركم

مارسي نشاط ترفيهي باش تعزي ثقتك بنفسك وتبعدي على نفسك الذكريات

عدم الابتعاد عن الناس كيما حنا نقولو داسريهم هدري في مواضيع مليحة هادفة ....متبقيش غير روحك وفي عزلة ومنطوية على نفسك

خرجي حوسي برا امشي بزاف تاني المشي مليح ينسي الهموم

في بعض الاحيات توجد أعراض فرط الاستثارة ومعناه...متقديرش ترقدي ولا قاع الى رقدي ونضت متقدريش تولي ترقدي من جديد

وتجيك تاني سلوك عدواني كتير ما يكون لفظي ولا بدني والحاجة الصعيبة هي اللي ذكرتها تحسي روحك راكي مذنبة وتحبي تموتي

أحسن لك فهذا ناتج عن الكآبة ......

هي لالا حنونة ...هاد الافكار اللي راهم في راسك سوى مرحلة وفايتة متقعدلكش على طول ....ديري هاد المراحل اللي قلتهملك وان شاء

الله تشفاي ومتنسيه الحل الكبير هو القرآن و الذكر ..

.وادا حبيتي راسليني على الخاص نعطيك كتب في الاسترخاء وفي طريقة العلاج بالتفصيل

نتمنى لك الشفاء العاجل ان شاء الله

abdel02 · 2012-05-23, 16:22

--- الكبار قد يسقطون يوما ولكن لا يستسلمون ----