سؤال بخصوص دواء Omiiga 3

[عبدالرحيم75]

السلام عليكم
وتحية طيبة للجميع
بودي أن أسءل كل من له دراية أو تجربة عن استعمال دواء أوميقا 3 (Omiga 3 )كمكمل غذائي هل هنالك أضرار له أو تأثيرات جانبية وماهي اهم أوقات تناوله وهل هنالك تغيرات ايجابية حصلت بعد تناوله
وبارك الله فيكم ولكم

[عبدالرحيم75]

ألا من رد ولا من مهتم ؟؟؟

[بوسماحة 31]

الكميات المهمة لجسم الإنسان من أوميغا 3.. تتراوح يومياً ما بين 0.5 -2 غرام....
اذا كان الشخص يتغذى تغذية جيدة ومتوازنة وفيها كل العناصر فهذا يغنية عن تناول المكملات الغدائية ..
ومصادر أوميغا 3 في أنواع السمك المليء بالزيت مثل : ( السردين والتونة) والزبيب, والجوز واللوز ، وزيت الزيتون،
ويمكن أخد أوميغا 3 على شكل كبسولات.بعد استشارت الطبيب .....ويتناول الكبسولة مع وجبة الطعام ............
لها تأثير على الصحة بالايجاب.......اذا لم يتعدى الكمية الضرورية المحددة من الطبيب .....اذا زاد الشيء عن حده انقلب الى ضده ....
.................................................. ........
وسألت الطبيب مرة ونصحني بالابتعاد عن المكملات خاصة اوميغا3 اذا كنت في صحة جيدة ..
ولأن المتوفرة في الصيدليات في الأغلب أدوية مكملة غير أصلية و مغشوشة في التركيب...
..والأحسن تناول الأغدية الطبيعية ولو حبات من الجوز واللوز يوميا مع وجبة في الأسبوع سردين أو تونة ولو معلبة...
والله أعلم

[عبدالرحيم75]

بارك الله فيك ولك على هذا المرور الطيب والأثر الجميل ،حياك الله وأدام ظلك وعزك

[النجمة القطبية]

حسب معلوماتي هادو مكمﻻت غذائية وليس دواء
يعنى باختصار المفروض كل انسان يتحصل عليهم عن طريق الغذاء ﻻن الجسم غير قادر عن صنعهم بصفة طبيعية
وهوما اصﻻ عبارة عن احماض دهنية ضرورية لجسم اﻻنسان لكن غير موجودين في الزيوت اليومية اللى نستخدموها مثل زيت المائدة اللى تكون خطر على جسم اﻻنسان
اما زيوت اﻻوميغا ثﻻثة فهى اكثر فائدة
فوائدها حسبما اذكر انها تدخل كغاء للمخ خاصة و العينين وممكن تحمى القلب من المشاكل واﻻمراض
تدخل في عمل اﻻعصاب عموما
ومرة قرات كتاب لطبيب امركي كان يتحدث على ان دهون اﻻوميغا 3 عﻻج لكثيير من اﻻمراض النفسية خاصة اﻻكتئاب يعنى باختصار يطلع المورال
المشكل يا اخى هل ستاخذهم عن طريق الغذاء طبيعيا وﻻ حبوب ؟
اذا غذاء تجدهم حسبما ادكر بحبوب الكتان وزيت الكتان وزيت الزيتون بنسبة اقل وسمك التونة المعلب
اما اذا اخذتهم حبوب فيجب اﻻنتباه للجرعات ﻻن الحبوب دايما عندهم مضااار مهما كان
مضارهم والله اعلم في المرسبات التى تتركها الحبوب وتعمل مشاكل مثل كل الحبوب اﻻخرى
تركيز الدواء شحال هذا يؤثر
ممكن تسبب جريان الدم يعنى يولى سائل اكثر اذا كثرت بزااااف
يجب اﻻنتباه ﻻصحاب اﻻمراض المزمنة مثﻻ الكوليسترول والسكرى
اذا تقيدت بالجرعات اللازمة فهى باذن الله نافعة وغير مفيدة مثل الطعام ادا اخدت ما يلزمك تستفيد وادا كثرت العكس
ارجو نكون افدتك وادا اسئلة اخرى نجاوبك باذن الله

[ام البنوتة]

لا يوجد في استخدامه بعقلانية اي ضرر لان الجسم لا يمكنه تصنيعه داخليا كما انه يتوفر بصفة قوية في الاسماك و اين هي الاسماك في بلدي الحبيب
ان كنت تريد استخدامه للجلد فهو رائع و خصوصا هناك نوعية دانماركية هي الاحسن على الاطلاق لكنني لا اتذكر الاسم التجاري للاسف

[عبدالرحيم75]

حياكم الله وبارك فيكم ولكم على هذه الإفادة وشكرا لكم