ﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ:
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺈﺣﻀﺎﺭ ﺍﻟﻜﻮﻓَﻠِﻴَّﺔ " ﻟﺤﺎﻑ ﺻﻐﻴﺮ ﺧﺎﺹ ﺑﺎﻷﻃﻔﺎﻝ" ، ﻭﺍﺛﻨﻲ ﺯﺍﻭﻳﺔ
ﻣﻨﻪ، ﻭﺿﻌﻲ ﺭﺃﺱ ﻃﻔﻠﻚِ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺰﺍﻭﻳﺔ، ﺛﻢ ﻟﻔﻲ ﻃﻔﻠﻚِ ﺑﺒﺎﻗﻲ
ﺍﻟﻠﺤﺎﻑ ﺑﺸﻜﻞٍ ﻣﺤﻜﻢ، ﻭﺳﺘﻼﺣﻈﻴﻦ ﺇﻧﺨﻔﺎﺽ ﺻﻮﺕ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ؛ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ
ﻳﺬﻛﺮﻩ ﺑﺎﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﺬﻱ ﻛﺎﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﺣﻤﻚِ، ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻐﻔﻮ ﺿﻌﻴﻪ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺴﺮﻳﺮ ﻭﻫﻮ ﻣﻠﺘﻒ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ؛ ﻓﻬﺬﺍ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻃﻔﻠﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻤﺪﺓٍ
ﺃﻃﻮﻝ.
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ :
ﺇﺣﻤﻠﻲ ﻃﻔﻠﻚِ ﻭﺿﻌﻲ ﺭﺃﺳﻪ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﺼﻒ ﻳﺪِﻙِ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﻌﺼﻢ ﻭﺍﻟﺴَّﺎﻋﺪ
"ﺃﻱ ﺿﻌﻲ ﺭﺃﺳﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻔﺼﻞ ﺍﻟﻜﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ" ، ﻭﻭﺟﻬﻲ ﻭﺟﻬﻪ
ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻭﻟﻴﺲ ﻟﻸﻋﻠﻰ، ﻭﺿﻌﻲ ﻛﻒ ﻳﺪِﻙِ ﻋﻠﻰ ﺑﻄﻨﻪ ﻭﻳﺪِﻙِ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻣُﺪِّﻳﻬﺎ
ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻪ ﺑﺄﻛﻤﻠﻪ، ﻭﻗﻮﻣﻲ ﺑﻬﺰﻩ ﺑﺮﻓﻖٍ، ﻋﻨﺪﻫﺎ ﺳﻴﻐﻔﻮ ﻭﻳﻨﺎﻡ.
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ :
ﺇﻥ ﻟﻢ ﻳﺘﻮﻗَّﻒ ﻃﻔﻠﻚِ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﺸﻐﻴﻞ ﺍﻟﺴِّﺸﻮﺍﺭ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻜﻨﺴﺔ
ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴَّﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﺴَّﺎﻟﺔ ﺃﻭ ﺃﻱَّ ﻟﻌﺒﺔٍ ﺗﺼﺪﺭ ﺃﺻﻮﺍﺗﺎً ﻣﺸﺎﺑﻬﺔً ﻟﻤﺎ ﺫُﻛِﺮ، ﻓﻬﺬﺍ
ﺃﻳﻀﺎً ﻳﺬﻛِّﺮﻩ ﺑﻮﺿﻌِﻪِ ﺍﻟﺴَّﺎﺑﻖ ﺩﺍﺧﻞَ ﺭﺣﻤﻚِ ﺣﻴﺚ ﺃﻧَّﻪ ﻛﺎﻥ ﻳﺴﻤﻊ ﺻﻮﺕ
ﺍﻟﻀَّﻮﺿﺎﺀ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﻓﻲ ﺑﻄﻨﻚِ، ﻓﺒﻌﺾ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ ﻳﺘﻀﺎﻳﻘﻮﻥ
ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺪﻭﺀ ﺍﻟﺘَّﺎﻡ ﻭﺑﺎﻟﺘَّﺎﻟﻲ ﻳﺼﻌﺐ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺍﻟﻨَّﻮﻡ، ﻭﺑﻌﻀﻬﻢ ﺍﻵﺧﺮ ﻳﻨﺰﻋﺞ
ﻣﻦ ﺍﻷﺻﻮﺍﺕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﻴﻂ ﺑﻬﻢ ﻭﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮﻥ ﺍﻟﻨَّﻮﻡ ﻭﻳﺴﺘﻤﺮُّﻭﻥ
ﺑﺎﻟﺒﻜﺎﺀ؛ ﻟﺬﺍ ﻫﻢ ﺑﺤﺎﺟﺔٍ ﺇﻟﻰ ﺻﻮﺕٍ ﻳﺬﻛِّﺮﻫﻢ ﺑﺄﺟﻮﺍﺀ ﺭﺣﻤِﻚِ .
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺮﺍﺑﻌﺔ :
ﺇﻥ ﻟﻢ ﻳﻐﻒُ ﻃﻔﻠﻚِ ﺑﻌﺪ ﻛﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺤﺎﻭﻻﺕ، ﻻ ﺗﺘﺮﺩﺩﻱ ﺑﺈﺻﻄﺤﺎﺑﻪِ ﻓﻲ
ﺟﻮﻟﺔ ﺑﺎﻟﺴﻴّﺎﺭﺓ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﻳﻨﺎﻡ.
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺨﺎﻣﺴﺔ :
ﺇﺳﺘﻌﻴﻨﻲ ﺑﺎﻟﻠﻬَّﺎﻳﺔ "ﺍﻟﺘِّﺘﻴﺎﻧﺔ" ، ﻭﺿﻌﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﻓﻤﻪ ﻣﻊ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺍﻟﻬﺰ
ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ؛ ﻓﻘﺪ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻥّ ﺍﻟﺘﺘﻴﺎﻧﺔ ﺗﺤﺚ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻋﻠﻰ ﺇﻓﺮﺍﺯ
ﻣﻮﺍﺩ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺗﻬﻴﺆﻩ ﻟﺬﻟﻚ، ﻭﻟﻜﻦ ﺍﺟﻌﻠﻴﻬﺎ ﺁﺧﺮ ﺧﻄﻮﺓٍ
ﻛﻲ ﻻ ﻳﻌﺘﺎﺩ ﻋﻠﻴﻬﺎ.
ﻭﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﻨﺎﻡ ﻃﻔﻠﻚِ ﺷﻐﻠﻲ ﻟﻪ ﺻﻮﺗﺎً ﻳﺸﺒﻪ ﺻﻮﺕَ ﺩﻗﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻛﺎﻟﺴﺎﻋﺔ
ﺃﻭ ﻏﻴﺮﻫﺎ؛ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﺃﻳﻀﺎً ﻳﺬﻛﺮﻩ ﺑﻮﺿﻌﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺑﻄﻨﻚِ، ﻓﻬﻮ ﻳﻄﻤﺌﻦ
ﻟﺼﻮﺕ ﺩﻗَّﺎﺕ ﻗﻠﺒﻚِ ﻷﻧﻬﺎ ﺗُﺸﻌﺮﻩ ﺑﺎﻷﻣﺎﻥ، ﻭﺍﻵﻥ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ ﻃﺮﻕ
ﺗﻨﻮﻳﻢ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻛﻲ ﺗﻀﻤﻨﻲ ﺍﻟﺮَّﺍﺣﺔ ﻟﻄﻔﻠﻚِ ﻭﺗﻮﻓﺮﻱ ﻭﻗﺘﻚ ﻭﺗﺤﺎﻓﻈﻲ
ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﺃﻋﺼﺎﺑﻚِ
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2015-04-16, 17:21
لتنويم الرضيع
العرض الشجري