![]() |
|
أرشيف منتديات التعليم المتوسط هنا تجد ارشيف المنتدى |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
أوجه هذه الرسالة إلى كل طالب وطالبة يستعدان لدخول قاعات الامتحانات
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() أوجه هذه الرسالة إلى كل طالب وطالبة يستعدان لدخول قاعات الامتحانات فأقول مستعيناً بالله وحده : • أيها المُمتحَن ، لعلك تتفق معي أن الطلبة الفاشلون وحدهم الذين يعيشون أجواء الرعب وأيام التوتر ويخافون من شبح الامتحانات لأنهم مهملون في التحصيل منذ بداية العام الدراسي ، ومقصرون في بذل أسباب الجد والاجتهاد والتي قال فيها الشاعر : أخي لن تنال العلم إلا بستةٍ *** سأنبيك عن تفصيلها ببيان ذكاءٌ وحرصٌ واجتهادٌ وبلغةٌ *** وإرشادُ أستاذٍ وطول زمان فإياك والإهمال ، واحرص – بارك الله فيك – على العناية بدروسك ومذاكرتها أولاً بأولوالاجتهاد في ذلك مستعيناً بالله وحده ، متوكلاً عليه جل وعلا . وتَذكَّر أن : من جد وجد ومن زرع حصد . • إياك أن تكون من أولئك الطلاب الذين يعمدون في أيام الامتحان إلى مواصلة النهار بالليل في المذاكرة فلا ينامون ولا يرتاحون وإنما يطيلون السهر بتناول الحبوب المنشطة أو الإكثار من شرب المنبهات ونحوها • اياك والمذاكرة واسترجاع المعلومات قبيل الدخول إلى قاعة الامتحان ، فإن ذلك أسلوب خاطئ يؤدي إلى نتائج سيئة ، حيث تختلط الأمور ، وينعدم التركيز ، وتتداخل المعلومات . وعليك عدم إشغال الذهن بمثل هذه الطريقة في المذاكرة لأن من الأفضل أن تكون هادئاً صافي الذهن في فترة ما قبل الامتحان . وتأكد أن هناك الكثير من المعلومات التي ما أن تقرأ ورقة الأسئلة حتى يُمكِنُك تَذكَّرها – بإذن الله وحده - . • إياك والوقوف عند سؤال قد يصعب عليك فهمه أو استيعابه ، وعليك أن تجاوزه إلى غيره ثم العودة إليه مرة أخرى حتى لا يكون سبباً في ضياع وقت الامتحان وتعطيل الإجابة على بقية الأسئلة . ولا تنس أن من الحكمة للطالب أن يوزع زمن الامتحان على عدد الأسئلة ومراعاة ترك بعض الوقت للتفكير والمراجعة . • تَذكَّر أن محاولة الغش مهما كان نوعها ليست سوى دليل على عدم الثقة بالنفس ، والخوف الدائم من الفشل لا سيما وأن الغش لون من الانحرافات السلوكية التي يحاول الطالب الغشاش من خلالها الحصول على درجات ليست من حقه بأية طريقة ممكنة . فالحذر الحذر من مجرد التفكير فيه لأن الوقت الذي ستقضيه في التخطيط له وإعداد وسائله المختلفة يكفي – بإذن الله – لدراسة المادة واستيعابها بشكل جيد تضمن معه النجاح إن شاء الله . عليك بالتوكل على الله وحده أولاً وآخراً ، والالتجاء إليه سبحانه بكثرة الدعاء حتى يُذَكِّرَكَ ما نسيت ، ويُعَلِّمَكَ ما جهلت ، ويكتب لك التوفيق والسداد والهداية والرشاد . وأسأل الله أن يوفقنا وإياك إلى ما فيه الخير والصلاح ، والنجاح والفلاح . وصلى الله على محمدٍ وعلى آله وصحبه وسلم تسليماٍ كثيراً ... هل تقلق من الامتحانات كلنا ينتابنا القلق والخوف عند الامتحان ولكن علينا ان نميز بين القلق المحمود والقلق المرفوض فالأول هو قلق الرغبة في النجاح والحصول على اعلى الدرجات وهو قلق محفز ومطلوب اما القلق والخوف المرفوض فهو الذي يؤثر على الثقة بالنفس ويثبط الهمة ويقلل من درجاتك بالرغم من سهرك ومجهودك .. وهذه الوصفة تضمن لك التخلص منه بإذن الله . ارشادات عامة: النوم النوم النوم خذ قسطا وافرا منه في الليلة السابقة للامتحان حتى تدخل الامتحان هادئ الاعصاب قوي التركيز . التغذية : - عليك بتناول وجبة خفيفة قبل ذهابك للامتحان فهي ستزود المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك القلقة . - تجنب المأكولات الدسمة ولاتملأ بطنك . - تجنب الاكثار من القهوة والشاي، صحيح انهما منبنهان للجهاز العصبي لكن زيادة التنبيه هنا غير مطلوبة ويكفي كوبا واحدا من أي منهما. الحركة : لاشيء افضل من الحركة والتمارين الرياضية في تخفيض التوتر والقلق. ان كنت تستطيع القيام ببعض التمرينات الرياضية قبل الامتحان كان بها والا فيكفي ان تتحرك وتمشي في فناء المدرسة او الجامعة خلال الساعة التي تسبق الامتحان . قبل الامتحان: * توكل على الله واذهب مبكرا وخذ معك اقلام وادوات اضافية احتياطا . * لاتبحث عن ولاتستمع الى اي اسئلة قبل دخولك لأنك لو سمعت سؤالا لاتعرف اجابته فإن ثقتك بنفسك ستهتز وستدخل في حلقة مفرغة من التوتر والقلق مما سيؤثر على اجاباتك في الامتحان . * يفضل ان تترك كتبك في البيت فالمذاكرة حتى آخر لحظة قد تكون مشوشة وتؤدي الى تداخل المعلومات وتطاير الافكار .. لكن ان كنت ممن تعودوا عليها فعليك ان تكتفي فقط بقراءة العناوين ورؤوس الاقلام والاشكال التوضيحية . أثناء الامتحان: * عند استلام ورقة الاسئلة قل: بسم الله الرحمن الرحيم ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم - اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا - حسبنا الله ونعم الوكيل - على الله توكلنا وكن على ثقة تامة بأن الله معك ولن يخيب رجاءك . * ضع ساعة يدك امامك وقم بتقسيم وقت الاجابة حسب عدد الاسئلة حتى لايطغى سؤال على آخر . * ابدأ بالاجابة عن الاسئلة السهلة هذا سيؤدي الى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك اضافة الى انك ستضمن منذ البداية درجات أكيدة . * انس كل من حولك من الزملاء وماقد يحدث منهم من كلام او ضوضاء وركز على ورقتي الاسئلة والاجابة فقط . * لاتخف وتقلق اذا رأيت زملاءك يكتبون وانت لازلت تفكر في الاجابة اجابتك بالتأكيد ستكون اكثر تركيزا ودقة منهم لأنك امضيت وقت أطول في التفكير فيها وترتيب افكارك مما سيجعلها تحوز الدرجات الأعلى . * لاتنزعج اذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا اوراق الاجابة وانت لازلت تكتب فمعظم من ينهي الامتحان مبكرا لا تكون درجاته عالية وعليك ان تستغل مابقي من الوقت في التفكير والاجابة لزيادة حصيلتك من الدرجات . * اذا انتابتك لحظات قلق اخرى اثناء الامتحان كرر الدعاء السابق ثم ... - اغمض عينيك - خذ نفسا عميقا الى الداخل - امسكه بقدر ماتستطيع - اخرجه ببطء ... هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والتركيز . سير نجاح في الامتحان ليس الامتحان عقبة مستحيلة,هو فقط محطة لاختبار معارفك ,فثق في نفسك وعقلك اولا. * كن واتقا انك ستمتحن فيما درسته داخل القسم .فلا مجال ادن لتوهم اشياء غير موجودة. وعليه فانت مطالب بمراجعة كل ما درست. * كن واتقا ان حصولك على نقط جيدة متوقف على حسن اجابتك. فلا تهتم بالامتحان واهتم بدروسك اولا. * لا تعط لظروف الامتحان اكتر مما تستحق . تلك اجراءات لابد منها . * اطرد عنك كل هواجس الخوف والشك , والتردد.فوجودها قادر على تحطيم كل امالك. * لاتترك اي مجال للحظ, راجع كل دروسك, فقد يكون الامتحان فيما تهاونت في مراجعته, او توهمت انك لن تمتحن فيه . * ادا اسرت اليك نفسك بالغش , فاعلم ان تلك بداية فشلك .دع عنك متل هده الاوهام . وتق في نفسك وكفاءتك . * لا ترهق جسمك ودهنك بكترة المراجعة , فلكل شيء طاقته . * نظم اوقات مراجعتك جيداا , ووزعها على كل مراحل دراستك واستعدادك . * نم جيداا ليلة الامتحان , الانه يجب عليك ان تكون في كامل استعدادك الجسمي والدهني والنفسي , وادهب الى التانوية قبل نصف ساعة من الموعد . * لاتنس ان تصطحب معك بطاقة تعريفك الوطنية والاستدعاء. نصائح للأبناء أثناء الإمتحانات 1- الهدوء وعدم الإرتباك. 2- قراءة ورقة الإمتحان من أول كلمة "الجمهورية الجزائرية..". 3- قراءة أسئلة الإمتحانات كاملة قبل البدء بالإجابة. 4- البدء بالأسئلة السهلة قبل الصعبة. 5- استخدام المسودة. 6- إذا كان السؤال غامضا أو يحتاج إلى توضيح أو تنقصه معلومات أو ورقة الأسئلة غير واضحة، لابدّ من استشارة الأستاذ. 7- الإعتماد على النفس. 8- الإستعانة بالدعاء.. "ربّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري، واحلل عقدة من لساني يفقهو قولي"، "اللهمّ لا سهل إلا ماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا".. 9- استخدام الوقت المتاح كاملا. 10- مراجعة المسودة قبل تبييضها. 11- كتابة الإسم واللقب أولا قبل بدء الإجابة . 12- الإجابة الواضحة، فالأستاذ يعتمد على ماهو مكتوب وليس ماهو مقصود. 13- مراجعة الورقة قبل تسليمها ضروري جدا. 14- بعد نهاية الإمتحان انتظر النتائج ولا داعي للتوتر . 15- حضّر نفسك للمادة الجديدة. المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي 1- الطموح كنز لا يفنى: لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحاً، ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى. فكن طموحاً وانظر إلى المعالي .. هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبراً عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها " . 2- العطاء يساوي الأخذ: النجاح عمل وجد وتضحية وصبر، ومن منح طموحه صبراً وعملاً وجداً، حصد نجاحاً وثماراً .. فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف .. فمن جدّ وجد ومن زرع حصد. وقل من جد في أمر يحاوله * * * وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر 3- غير رأيك في نفسك: الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل ..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد .. اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع – لست شاطراً .." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل – أنا مبدع – أنا ممتاز – أنا قادر ..". 4- النجاح هو ما تصنعه (فكر بالنجاح – أحب النجاح) النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح .. فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك .. تذكر دائماً : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح – بإذن الله – من أجل أن يكتب لك فعلاً النجاح". الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح، ولا يعتقدون أنه فرصة حظ، وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم . 5- الفشل مجرد حدث..وتجارب: لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبراً لك نحو النجاح، لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح .. وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع، ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروساً تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات تؤدي إلى اختراع الكهرباء. تذكر دائماً: "الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلن تجدّ ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط ". وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح. 6- املأ نفسك بالإيمان والأمل: الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي ..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح .. والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملاً، ثم مع الجهد يتحقق الأمل. 7- اكتشف مواهبك واستفد منها: لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها، ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية .. ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا. 8- الدراسة متعة .. طريق للنجاح: المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها. متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصاً لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة ، فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقروناً بمتعة العبادة .. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح ..وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح . 9- الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح : الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصراً بنفسية عالية، والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزماً. 10- النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99%جهد واجتهاد: الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينما الطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد، وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمن فليس ذي قيمة. لا تحسب المجد تمرا أنت آكله * * * لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا <<حظ سعيد لجميع أبنائنا.>>
|
||||
![]() |
رقم المشاركة : 2 | |||
|
![]() نصائح و إرشادات للنجاح في الامتحانات ============================= إرشادات للطالب حول قلق الامتحان القلق أو الخوف من الامتحان هل عرفت ماهو ؟عزيزي الطالب ( أو الطالبة ) عندما يقترب موعد الامتحان لا بد وأن تكون مستعداً له وقد تعلمت عادات الدراسة الحسنة ومهارات الاستذكار٠٠ و مع استعدادك للامتحان قد تشعر بالخوف أو قد تنتابك بعض حالات من الخوف والقلق والتوتر النفسي ٠٠ و نحن بدورنا نقول لك بأن الامتحان ما هو إلا موقف من المواقف الكثيرة التي تتعرض لها في حياتك اليومية ٠٠ قد تراه موقفاً ضاغطاً صعباً يعيق أدائك الامتحان والذي قد يكون جيداً في الأحوال العادية من العام الدراسي ، و لكن نقول لك : بالإرادة و التصميم والعزيمة يمكن أن تجعله موقفاً إيجابياً يساعدك في تحسين مستوى تحصيلك الدراسي وتحقيق أهدافك ٠ لذلك عليك تغيير أفكارك السلبية عن الامتحان واتجاهاتك منه واستبدالها بأفكار إيجابية ٠٠ قلق الامتحان حالة نفسية انفعالية قد تمر بها ٠٠ و تصاحبها ردود فعل نفسية وجسمية غير معتادة نتيجة لتوقعك للفشل في الامتحان أو سوء الأداء فيه ، أو للخوف من الرسوب و من ردود فعل الأهل ، أو لضعف ثقتك بنفسك ، أو لرغبتك في التفوق على الآخرين ، أو ربما لمعوقات صحية ٠٠ وهناك حد أدنى من القلق٠٠ وهو أمر طبيعي لا داع للخوف منه مطلقاً بل ينبغي عليك استثماره في الدراسة والمذاكرة وجعله قوة دافعة للتحصيـــل و الإنجاز وبذل الجهد و النشاط ٠٠ ليتم إرضاء حاجة قوية عندك هي حاجتك للنجـاح و التفوق و إثبات الذات وتحقيق الطموحات ٠ أما إذا كان هناك كثير من الخوف والقلق و التوتر لدرجة يمكن أن تؤدي إلى إعاقة تفكيرك وأدائك ٠٠ فهذا أمر مبالغ فيه وعليك معالجته و التخلص منه ٠ وكلما بدأ العلاج مبكراً كانت النتائج أفضل و اختفت أعراض المشكلة على نحو أسرع ، فالتدخل السريع و استشارة الاختصاصين في بعض الحالات الشديدة سلوك حكيم يساعد في حل مشكلتك والتخفيف من أثارها السلبية ٠٠ لكن دعنا نناقش أولاً ومن ثم نجد الحلول ٠٠ بدايةً ٠٠ ما الذي يثير خوفك من الامتحان ؟ ربما قد يحصل ذلك نتيجة* شعورك بأن الامتحان موقف صعب يتحدى إمكانياتك وقدراتك وأنك غير قادر على اجتيازه أو مواجهته٠ وتنبؤك المسبق بمستوى تقييمك من قبل الآخرين والذي قد تتوقعه ( تقديرهم السلبي لك )٠٠٠ لا تقلق لأن بإمكانك التغلب على هذا الشعور من خلال تغيير أفكارك السلبية عن الامتحان ، و اعتباره موقفاً أو محكاً تمر به للتعرف على قدراتك وإمكانياتك وخبراتك المعرفية ومهاراتك ، وأيضاً اعتباره وسيلة لمعرفة مدى ما تحققه من تقدم في مستوى تحصيلك الدراسي٠ أما أسبابك الأخرى فهي تمكن أن تكون مثلا ـ1ـ اعتقادك أنك نسيت ما درسته وتعلمته خلال العام الدراسي٠ ـ2ـ نوعية الأسئلة و صعوبتها٠ ـ3ـ عدم الاستعداد أو التهيؤ الكافي للامتحان٠ ـ4ـ قلة الثقة بالنفس٠ ـ5ـ ضيق الوقت لامتحان المادة الواحدة٠ ـ6ـ التنافس مع أحد الزملاء٠والرغبة القوية في التفوق عليه ٠ وغير ذلك ٠٠ لنقرأ معاً ـ1ـ إذا كنت تخاف نسيان بعض ما درسته وتعلمته فلا تقلق فهذا وهمٌ , أو حالة نسيان مؤقتة , لأن كل ما تعلمته سُجل في الذاكرة وخاصة إذا كنت قد استخدمت عادات الدراسة الحسنة ٠٠ وعند استدعاء أية معلومة درستها مسبقاً للإجابة عن سؤال تظن أنك لا تعرف الإجابة عنه فلا تقلق أيضاً لأن الذاكرة تقوم بإصدار التعليمات لليد بكتابة الإجابة الصحيحة٠ ـ2ـ أما إذا كان القلق من صعوبة الأسئلة أو نوعيتها (مقالية أو موضوعية أو غيرها ) ، فضع في ذهنك بأن الأسئلة مدروسة وموضوعة من قبل لجان مختصة مراعيةً وبشكل دائم لدى وضعها مستوى الطالب المتوسط ٠٠ ـ3ـ لا بد و أنك قد واظبت على الدوام و الحضور منذ بداية العام الدراسي و ناقشت المعلم أو المدرس في غرفة الصف ودرست كل دروسك بانتظام و قمت بكل ما يتوجب عليك من وظائف و واجبات٠٠ إذاً أنت مستعد ولديك الجاهزية للامتحان على مدار العام الدراسي كله و ليس فقط في الفترة القصيرة التي تسبق الامتحانات مباشرة ٠٠ ـ4ـ يجب أن تأخذ بعين الاعتبار بأن قلة الثقة بالنفس شعور أنت مسؤول عنه ، كما يجب أن تعرف بأنك طالب لك القدرات العقلية نفسها التي يملكها أو يتمتع بها الآخرون ٠ فالاسترسال وراء انفعالات الخوف والتشنج و التوتر وفقدان الثقة بالذات يؤثر سلباً على مستوى أدائك في الامتحان وبالتالي على تحصيلك العلمي ٠٠ ـ5ـ عليك أن تعرف أيضاً أن الوقت المخصص للامتحان كاف لقراءة الأسئلة أكثر من مرة والإجابة عنها جميعها٠ ـ6ـ يجب أن تعلم وربما تعلم أن هناك فروقاً فردية بينك وبين أقرانك الطلبة فإذا كان زميلك يتفوق في قدرة عقلية فأنت ربما تتفوق عليه أو تتميز في قدرات أو نواح أخرى٠ كيف تستعد٠٠ وكيف تؤدي الامتحان ـ1ـ كن مع الله يكن معك ٠٠٠٠٠ وتعرف الى الله في الرخاء يعرفك في الشدة ـ2ـ* حافظ على الصلاة دائما٠٠٠٠ ـ3ـ إعلم أن القلق و التوتر يقودانك للتشتت والنسيان والارتباك فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية ٠ ـ4ـ لا تهمل أبداً غذاءك ٠٠ وإحرص على أخذ فترات منتظمة للراحة أثناء الدراسة بغية الترويح عن النفس ، وتجديد الطاقة والنشاط ، وتحفيز الذاكرة على الاستمرار في الدراسة ، ومواصلة بذل الجهد بحماس ورغبة ٠٠ ـ5ـ انتبه جيداً وبدقة لبرنامج الامتحان و مواعيد بدء امتحان كل مادة ٠ ـ6ـ نم باكراً ليلة الامتحان ليكون ذهنك صافياً وعقلك منظماً وذاكرتك قادرة على التركيز, بعد مراجعة بسيطة للمادة التي ستؤدي الامتحان بها في اليوم الثاني٠ ـ7ـ استيقظ باكرا ًو تناول فطورك فهذا ضروري ، وإعلم أن الحرمان من الغذاء يؤثر سلباً على عمليات الحفظ والتذكر وتنظيم الأفكار ٠ ـ8ـ لا تبكر كثيراً في الذهاب إلى المدرسة أو المركز الذي ستقدم فيه امتحانك و لا تتأخر حتى لا تعرّض نفسك للتشويش والارتباك وضياع الوقت و التزم الدخول إلى قاعة الامتحان في الوقت المحدد٠ ـ9ـ لا تناقش رفاقك في المادة التي ستمتحن فيها ولا تبحث أو تستقصي عن الأسئلة المتوقعة لأن ذلك يربكك و يشوش ذهنك وأفكارك٠ ـ10ـ إقرأ ورقة الأسئلة بدقة وبتأنٍ أكثر من مرة حتى تتأكد من أنك فهمت المطلـــوب منك تماماً ولا تتسرع في الإجابة لأن المتسرع قد يغفل أو ينسى نقاطاً هامة (وهو يعرفها ) من الإجابة المطلوبة٠ ـ11ـ بعد قراءة الأسئلة إبدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة منها وإحرص أن تضع الأجزاء الرئيسية للإجابة المتكاملة في المسودة وحللها (مراعياً مسألة الوقت) من مختلف جوانبها و تأكد منها قبل نقلها إلى ورقة المبيضة , و أترك ما لا تعرفه حتى تنتهي من الإجابة عن الأسئلة التي تعرفها٠ ـ12ـ عليك أن تنتبه إلى أن الإجابات يجب أن تكون وفق صيغة كل سؤال ، فكل صيغة سؤال توحي بمضمون الإجابة وحجمها وطريقة عرضها ولا تنس مراعاة التنظيم إذا كانت الإجابة تفترض الترتيب أو التسلسل المنطقي٠ ـ13ـ لا تنس وضع رقم السؤال الذي تريد الإجابة عنه على ورقة الامتحان٠ ـ14ـ لا تقدم إجابتين مختلفتين للسؤال نفسه ظناً منك أن المصحح سيختار لك الإجابة الصحيحة ٠٠ بل إحرص على كتابة إجابة منظمة الأفكار وواضحة لكل سؤال ٠ ـ15ـ خصص لكل إجابة وقتاً محدداً وبما يناسبها حتى لا تنشغل بالإجابة عن أحد الأسئلة وتستغرق في تفصيلاتها و يضيع الوقت منك على ما تبقى من أسئلة٠تستطيع الإجابة عنها ٠ ـ16ـ أعد مرة أخرى وبتأن قراءة الأسئلة وإجاباتك عنها لتتأكد من أنك لم تترك سؤالاً دون إجابة٠ ـ17ـ حاول استغلال الوقت المخصص للامتحان كاملاً ولا تتسرع كثيراً في تسليم ورقة الامتحان قبل انتهاء الوقت المحدد فهذا غير مفيد ٠ ـ18ـ عندما تنتهي من امتحان مادة ما إبدأ بالتهيؤ الجيد للمادة التالية ٠ كيف تذاكر و تحتفظ بالمعلومات حتى يوم الإمتحان ؟ المذاكرة و الاستيعاب و النجاح و التفوق رغم التقارب فى مستويات الذكاء و لكن الفرق بين طالب و آخر نرى العديد من الطلاب يومياً ٠٠ و بمختلف مستويات الذكاء و التفوق ٠٠ و لكن مما يسترعى الإنتباه هو وجود عدة طلاب بمستويات متقاربة من الذكاء و الإهتمام بالدراسة ٠٠و لكنك تجد أن أحدهم متفوق و الآخر يحاول دون أن يصل للمستوى الذى يريده ٠٠ فما السر ؟ السر بكل بساطة أن المتفوقين منهم قد إهتدوا إلى طريقة مكنتهم من إستغلال قدراتهم و وقتهم فى الدراسة ٠٠أما أولئك الذين يحاولون دون أن يصلون إلى ما يصبون إليه ، فتجدهم يتخبطون باحثين عن طريقة للوصول إلى الطريقة المثلى ٠٠ إذن ما الحل ؟ لابد للـ طالب من إيجاد خطوات يتبعها فى الدراسة بحيث توفر له عدة أمور مهمة مثل ٠٠ ـ1ـ الدراسة بأقصر وقت ممكن ٠٠ بمعنى توفير الوقت و إستغلاله ٠ ـ2ـ بذل أقل الجهود الممكنة ٠٠ بمعنى إستغلال الطاقة بالطرق الصحيحة ٠ ـ3ـ الإحتفاظ بالمعلومات أطول مدة ممكنة ٠ و بشكل عام هناك ثلاث طرق متبعة للدراسة ، و لو أدركها الطالب لتمكن من إيجاد الطريقة المناسبة له و لموضوعه و من ثم يتحقق له ما يريد ٠٠ هذه الطرق هى الطريقة الكلية: و هى أن يقرأ الطالب الموضوع بشكل عام لتتضح له الفكرة العامة ثم يعيد قراءة الموضوع لإستيعاب بقية الأفكار ٠ و هذه الطريقة تفيد فى المواضيع القصيرة المترابطة الأفكار * الطريقة الفقرية: أى تقسيم المواضيع إلى فقرات حسب ترابط الأفكار و تقبل المتعلم لهذا الترابط ٠٠ فالمتعلم هنا هو الذى يتحكم بطريقة التقسيم حسب ما يوافقه ٠٠ ثم ربط هذه الأفكار جميعها معاً ٠ و هذه الطريقة تفيد فى المواضيع الطويلة و التى تتميز بعدم تسلسل الأفكار فيها ٠ * الطريقة المختلطة: و هى الجمع بين الطريقتين السابقتين ٠٠ بحيث يأخذ المتعلم الفكرة العامة ثم يقسم الموضوع إلى فقرات ٠٠٠ ذلك ليس كل شئ ٠٠ فمازال هناك موضوع مهم فى هذا المجال ألا و هو ٠٠ توفير بيئة دراسية سليمة ٠٠ بمعنى آخر توفير الجو الدراسى المناسب ٠ توفير بيئة مناسبة فى المنزل هناك مجموعة من القواعد و التى لابد من مراعاتها أثناء المذاكرة ، و للطالب تطويعها حسب ظروفه و إحتياجاته منها ٠ـ1ـ تقسيم الوقت بين المواد بوضع جدول دراسى يتقيد به المتعلم قدر المستطاع ، و يتناسب مع الجدول الدراسى اليومى ٠ ـ2ـ عند الشعور بالتعب أخذ قسط من الراحة ٠ ـ3ـ إختيار المكان المناسب للدراسة و ذلك من حيث أ - الاضاءة المناسبة و الابتعاد عن الخافتة ٠ ب- التهوية الجيدة للغرفة و ترتيبها ٠٠ فالترتيب يبعث الراحة ٠ ج - الإبتعاد عن المذاكرة فى غرفة النوم ٠ و إن صعب ذلك ، فأقله الإبتعاد عن السرير أثناء المذاكرة ٠ ـ4ـ الإبتعاد عن مصادر الإزعاج بكل أنواعها ٠٠ فالراحة النفسية تدفع المتعلم للدراسة ٠ ـ5ـ الإهتمام بـ الغذاء ٠ ـ6ـ أخذ القسط الكافى من النوم دون نقصان أو زيادة فكلاهما ضار ٠ ـ7ـ الصلاة و الدعاء بتثبيت المعلومات نصائح عملية من أجل النجاح في شهادة التعليم المتوسط أو البكالوريا
عزيزي التلميذ هذه جملة من النصائح التي قد تفيدك في تخطيط جيد من أجل المضي قدما في دراستك لتتوج في الأخير بالشهادة كثمرة من ثمرات العمل المتواصل * ـ1ـ أول ما يجب أن تدركه وأنت مقبل على الشهادة أنك مقبل على إمتحان كباقي الإمتحانات التي مرت عليك من قبل فلا تتصور أنك مقبل على معركة كبيرة وأن فرص النجاح فيها قليلة٠ ـ2ـ والآن قد تخلصت من مشكلة الخوف تلك يجب أن تبني ثقة كبيرة بنفسك وفي نفسك فهي عامل أساسي للنجاح فلا بد من أن تثق في قدراتك ولا تشكك فيها ولا تفكر أبدا في الرسوب فالآن هدفك الرئيسي هو النجاح ولا غير النجاح أما فكرة الرسوب فلا تفكر أبدا فيها٠ * ـ3ـ بعد أن تشحذ الهمة وتستيقن من ثقتك في قدراتك حان الوقت الآن من أجل وضع برنامج دراسي يتوافق وقدراتك الذهنية أولا وبرنامجك الدراسي ثانيا وهنا أنصح التلاميذ بما يلي *ـ قبل كل شيء عليك بالتوكل على الله في كل أمر حتى يسهل عليك الأمور فقبل أن تبدأ في أي عمل قل بإيمان "بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله" فالله المعين في كل أمر وادعوه خالصا أن يوفقك في دراستك٠ *ـ عدم إكثار المراجع الخارجية في كل مادة لأن ذلك سيحدث كما هائلا من المعلومات في كل مادة بل يجب عليك الإكتفاء بمرجعين على الأكثر في كل مادة من أجل تجنب الملل والإحباط من كثرة المعلومات والشروحات٠ *ـ تخصيص وقت للمراجعة الفردية ووقت للمراجعة الجماعية وأنصح ألا تتعدى مراجعتك الجماعية للدروس لأكثر من زميلين٠ *ـ تخصيص ساعة أو ساعتين صباحا لمواد الحفظ لأنك ستكون في أحسن قدراتك الذهنية وطاقة الإستعاب صباحا أكبر بكثير من أوقات المساء٠ *ـ تجنب السهر ليلا إلى ساعة متأخرة وأنصح أن تكون أوقات المراجعة بين الساعة الثامنة مساء ولا تتجاوز الساعة العاشرة ليلا، فالعبرة ليست في السهر الكثير بدون فائدة فإذا أحسست بالتعب فلا تكابر على عقلك لأنه لن يستوعب شيئا مهما أكثرت من المراجعة، فيجب أن تعطي جسمك قسطا من الراحة ولا تنس الدراسة صباحا أحسن بكثير من الدراسة ليلا٠ *ـ يجب عليك ألا تكثر الأكل ليلا لأن كثرة الطعام مدعاة للنوم ولعل أغلبكم لا حظ الرغبة الشديدة في النوم بعد العشاء وعند بداية المراجعة٠ *ـ تخصيص مكان للمراجعة يكون بعيدا عن سرير النوم٠ *ـ كما يجب التذكير أن النجاح هو ثمرة مجهود عام متواصل فلا تترك الدروس تتراكم عليك لأنك إن فعلت فسيتسلل الملل واليأس إليك لتدارك كل الدروس٠ آخر تعديل أستاذ علي 2015-05-16 في 19:41.
|
|||
![]() |
رقم المشاركة : 3 | |||
|
![]() ======================== آخر تعديل أستاذ علي 2015-05-16 في 20:18.
|
|||
![]() |
رقم المشاركة : 4 | |||
|
![]() mrcccccccccccc bcppppppppp ousted |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 5 | |||
|
![]() شكرا جزيلا لك أستاذ |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 6 | |||
|
![]() استاذ مايعلم بالفائدة لاخذت منك غير الله فعلم ان ثوابك واجرك عند الله عظيم |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 7 | |||
|
![]() دعيلنا استاذ فدعائكم مقبول باذن الله |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 8 | |||
|
![]() نرجو من الله النجاح و الفلاح و أن ينال كل طالب معدل يفخر به ويدخل الْفَرْحَةَ والسرور لذَويه واساتذته فيا رب العالمين لا تضيع أجر من عمل بجد و اجتهد طيلة هذه الشهور أنت مجيب الدعوات فأجب دعوة كل مؤمن يتضرع إليك بغية النجاح يا الله أنت وحدك القادر على كل شيء فارسم البسمة على وجه كل طالب تعب من أجل الوصول و تحقيق النجاح اللَّهُمُّ اِجْعَلْهم مِمَّنْ يَجْتَازُونَ هَذَا الإمتحان بِكُلَّ تَفَوُّق وجدارة اللَّهُمُّ إجعلهم يتَذَوّقُ طَعْمَ النّجاحِ يارب الْعَالَمَيْنِ =====يارب وفق ابنائنا= يارب وفق ابنائنا = يارب وفق ابنائنا ===== اللهم منا الدعاء ومنك الإستجابة ![]() اللهم ااااااااااااااااامين اللهم ااااااااااااااااامين اللهم ااااااااااااااااامين آخر تعديل أستاذ علي 2015-05-16 في 20:49.
|
|||
![]() |
رقم المشاركة : 9 | ||||
|
![]() اقتباس:
شكرا جزيلا لك أستاذ جزاك الله كل خير |
||||
![]() |
رقم المشاركة : 10 | |||
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تحيه عطره لكل من دخل هذه الصفحه شكرا على الردود الطيبة ![]() ![]() ![]() |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 11 | |||
|
![]() والله استفدت كثيرا بارك الله فيك استاذي الكريم |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 12 | |||
|
![]() لو تأخذ النصائح هذه بعيين الاعتبار تأكد بأن سوف تعمل بشكل جيد في امتحانات ♣ توجيهات خاصة بالامتحانات ♣ العوامل النفسية: نذكر منها........ ....... الإرادة وهي أن تضع لنفسك هدفا من بداية السنة و تحرص على تحقيقه. ............الثقة بالنفس، عدم المقارنة بالغير، التعبير عن رأيك. .......... اجتناب بعض المعيقات النفسية خاصة أيام الامتحانات منها Sur ménage *** الإعياء الفكري: وهو التعب المفرط بسبب بذل مجهودات فوق الحد المحتمل. ........*** الخوف الامتحاني: وهو الخوف قبل و أثناء الامتحان مما يسبب لك الشك في إمكانياتك. العوامل الموضوعية: مرتبطة بالتحضير قبل و أثناء الامتحان. ......مرحلة التحضير للامتحان وتمتد من بداية السنة حتى يوم الامتحان. و عليه لابد لك من: المواظبة: الحضور اليومي للدروس. المتابعة: التركيز أثناء الشرح المشاركة: المناقشة و حل التمارين فذلك يزيد من ثقتك بنفسك، ويساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات. المراجعة: وهي الفهم، الاحتفاظ، الاسترجاع، المطالعة: قراءة كل مايساعدك على إشباع ضمئك الفكري. مرحلة ما قبل الامتحان: تبدأ من يوم انتهاء آخر درس رسمي إلى غاية أيام قليلة من موعد الامتحان. شروط المذاكرة: ♣اختيار الوقت المناسب (يستحسن في أوقات الصباح الباكر ♣ اختيار المكان المناسب ( أي المكان الهادئ، الإضاءة، البعد عن المؤثرات خاصة التلفزيون، أو المذياع،...........) ♣ تحديد وقت مناسب لكل مادة لمراجعتها. ♣ تخصيص فترة للترفيه و الاستراحة. ♣ البدء في المراجعة بالمادة المحببة إليك. ♣ يستحسن تجنب المذاكرة إلى وقت متأخر من الليل. ليلة الامتحان: ♣ عدم الإرهاق بكثرة المراجعة. ♣ تحضير لوازم الامتحان. ♣ استعمال المنبه على ساعة مبكرة. يوم الامتحان: قبل الخروج: ♣ قم باكرا أيام الامتحان. ♣ التأكد من بطاقة التعريف الوطنية و الاستدعاء. ♣ عند الدخول إلى قاعة الامتحان: ♣ الوصول إلى حجرة الامتحان قبل الميعاد. ♣ برودة الأعصاب، الوثوق بالنفس، تسجيل الاسم و اللقب، الرقم، اسم المادة، الإمضاء، ♣ الاسترخاء أثناء انتظار ورقة الأسئلة. ♣ بعض الأدعية : (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إن شئت سهلا، فسهل أمورنا برحمتك يا أرحم الراحمين). بعد توزيع أوراق الأسئلة: ♣ ابدأ بالبسملة، ضع خطا تحت كل كلمة هامة. ♣ انتبه جيدا لصيغة السؤال ،اثبت..، تحقق...، قارن...،حلل...، حل...، الخ...... الشروع في الإجابة: ♣ لاتتسرع في صياغة الأجوبة. ♣ استخدام المسودة بذكاء. ♣ صنف الأسئلة حسب السهولة و الصعوبة. ♣ ابدأ بالسؤال السهل مع كتابة رقم السؤال. ♣ عليك بتنظيم ورقة الإجابة من حيث: وضوح الخط، عدم التشطيب، لان تنظيم الورقة سيأخذ بعين الأعتبار ♣ وضع النتائج داخل إطار، ترقيم الإجابة. ♣ إكمال الإجابة قبل الانتقال إلى سؤال آخر. ♣راجع الإجابة للتأكيد. قبل تسليم ورقة الإجابة: ♣ راجع إجابتك و ذلك إلى آخر دقيقة من الوقت المتبقي. ♣ تأكد من الإجابة على كل الأسئلة ♣ تأكد من عدم خلط أوراق الإجابة. بعد الخروج من الامتحان: ♣ لا تشغل نفسك بما مضى، ولا تتناقش مع زملائك حول الامتحان السابق. ♣ حاول الاستعداد أكثر للامتحان المقبل. كيف تتخلص من الخوف؟ 1- إذا كنت تخاف نسيان بعض ما درسته وتعلمته فلا تقلق فهذا وهمٌ أو حالة نسيان مؤقتة، لأن كل ما تعلمته سُجل في الذاكرة، وعند استدعاء أية معلومة درستها مسبقاً للإجابة عن سؤال تظن أنك لا تعرف الإجابة عنه فلا تقلق أيضاً لأن الذاكرة تقوم بإصدار التعليمات لليد بكتابة الإجابة الصحيحة؛ 2- يجب أن تأخذ بعين الاعتبار أن قلة الثقة بالنفس شعور أنت مسئول عنه، كما يجب أن تعرف بأنك طالب لك القدرات العقلية نفسها التي يملكها أو يتمتع بها الآخرون. فالاسترسال وراء انفعالات الخوف والتشنج والتوتر وفقدان الثقة بالذات يؤثر سلباً على مستوى على تحصيلك العلمي وبالتالي على أدائك في الامتحان؛ 3- يجب أن تعلم - وربما تعلم - أن هناك فروقاً فردية بينك وبين أقرانك الطلبة، فإذا كان زميلك يتفوق في قدرة عقلية فأنت ربما تتفوق عليه أو تتميز في قدرات أو نواح أخرى؛ 4- على الطالب أن يركز على ايجابياته قبل الدخول إلى الامتحان ويؤكد قدرته على النجاح في الامتحان مع ذاته. نصائح للطالب قبل الامتحان 1- اِعلم أن القلق والتوتر يقودانك للتشتت والنسيان والارتباك فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية؛ 2- لا تهمل أبداً طعامك؛ 3- انتبه جيداً وبدقة لبرنامج الامتحان ومواعيد بدء امتحان كل مادة؛ 4- نم باكراً ليلة الامتحان ليكون ذهنك صافياً وعقلك منظماً وذاكرتك قادرة على التركيز، بعد مراجعة بسيطة للمادة التي ستُمتحن فيها في اليوم التالي؛ 5- استيقظ باكرا وتناول فطورك فهذا ضروري وسيزود المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك القلقة؛ 6- لا تبكر كثيراً في الذهاب إلى المؤسسة أو المركز الذي ستقدم فيه امتحانك ولا تتأخر حتى لا تعرّض نفسك للتشويش والارتباك وضياع الوقت؛ 7- تجنب مراجعة المادة قبل نصف ساعة من الامتحان ولا تناقش رفاقك في المادة التي ستمتحن فيها ولا تبحث أو تستقصي عن الأسئلة المتوقعة لأن ذلك يربكك ويشوش ذهنك وأفكارك؛ 8- خذ معك أقلاما وأدوات إضافية احتياطا؛ 9- التغذية: تجنب المأكولات الدسمة ولا تملأ بطنك. وتجنب الإكثار من القهوة والشاي: صحيح أنهما منبهان للجهاز العصبي لكن زيادة التنبيه هنا غير مطلوبة ويكفيك كوب واحد إن اضْطُررت إلى شرب أيٍّ منهما؛ 10- الحركة: لا شيء أفضل من الحركة والتمارين الرياضية في تخفيض التوتر والقلق. إن كنت تستطيع القيام ببعض التمرينات الرياضية قبل الامتحان كان ذلك أمثل وإلا فيكفي أن تتحرك وتمشي في فناء المؤسسة خلال نصف الساعة التي تسبق الامتحان. نصائح للطالب أمام ورقة الامتحان 1- من المهم جدا أن تكون ورقة الإجابات مرتبة لأن ذلك يمنح انطباعا جيدا عند المصحح، على ألاَّ تضيع وقتاً كبيراً في تسطير وزخرفة ورقة الإجابة؛ 2- اقرأ ورقة الأسئلة بسرعة ببصرك، ولا تتجاوز دقيقتين! الهدف من قراءتها هو بث روح الطمأنينة في نفسك وأنك إن شاء الله ستجد أن معظم الأسئلة في نطاق المتوقع، أمّا أن تجلس لقراءة كل سؤال وتفكر في إجابته فهذا يستغرق وقتا طويلا بلا جدوى؛ 3- إحضار "ساعة" شيء أساسي في الامتحان وعليك أن تعطي لكل سؤال وقتا تقديرياً حسب الدرجة الممنوحة له؛ 4- ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة؛ هذا سيؤدي إلى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك إضافة إلى أنك ستضمن منذ البداية درجات أكيدة؛ 5- لا تتوقف طويلاً أمام سؤال لا تذكر إجابته، اترك فراغا مناسبا وضع بعض الكلمات الأساسية في الإجابة، ثم انتقل إلى السؤال التالي؛ 6- اكتب بأسرع ما يمكنك ولكن بخط مقروء وواضح؛ 7- إذا تذكرت إجابة سؤال كنت قد تجاوزته، فاترك السؤال الحالي بسرعة وعُد إلى السؤال المنسي، ولكن فقط لكي تضع الكلمات المفتاحية في إجابته بدون إكمال إجابته، وعُد مرة أخرى فورا للسؤال الذي كنت تجيب عنه، وبعد الانتهاء منه اذهب لتكملة السؤال المتروك؛ 8- لا تجد حرجا في كتابة ما تفهمه بأية صيغة كانت، إذا لم تتذكر الصيغة التي كتبت بها المعلومة في الكتاب المعتمد؛ 9- انس كل من حولك من الزملاء وما قد يحدث منهم من كلام أو ضوضاء وركز على ورقتي الأسئلة والإجابة فقط؛ 10- لا تخف أو تقلق إذا رأيت زملاءك يكتبون وأنت لازلت تفكر في الإجابة، إجابتك بالتأكيد ستكون أكثر تركيزا ودقة منهم لأنك أمضيت وقتا أطول في التفكير وترتيب أفكارك مما سيجعلها تحوز الدرجات الأعلى؛ 11- لا تنزعج إذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا أوراق الإجابة وأنت لازلت تكتب فمعظم من ينهي الامتحان مبكرا لا تكون درجاته عالية وعليك أن تستغل ما بقي من الوقت في التفكير والإجابة لزيادة مجموعك من الدرجات؛ 12- إذا انتابتك لحظات قلق أخرى أغمض عينيك – خذ نفسا عميقا – حافظ على الهواء داخل رئتيك قدر ما تستطيع، أخرجه ببطء. هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والتركيز؛ 13- اقرأ ورقة الأسئلة بدقة وبتأنٍّ أكثر من مرة حتى تتأكد من أنك فهمت المطلوب منك تماماً ولا تتسرع في الإجابة لأن المتسرع قد يغفل أو ينسى نقاطاً هامة – وهو يعرفها– من الإجابة المطلوبة؛ 14- عليك أن تنتبه إلى أن الإجابات يجب أن تكون وَفق صيغة كل سؤال، فكل صيغة سؤال توحي بمضمون الإجابة وحجمها وطريقة عرضها ولا تنس مراعاة التنظيم إذا كانت الإجابة تفترض الترتيب أو التسلسل المنطقي؛ 15- لا تنس وضع رقم السؤال الذي تريد الإجابة عنه على ورقة الامتحان؛ 16- لا تقدم إجابتين مختلفتين للسؤال نفسه ظنًّا منك أن المصحح سيختار منهما الإجابة الصحيحة. بل احرص على كتابة إجابة منظمة الأفكار وواضحة لكل سؤال؛ 17- أعد مرة أخرى وبتأن قراءة الأسئلة وإجاباتك عنها لتتأكد أنك لم تترك سؤالاً دون إجابة؛ 18- ابتعد عن الغش، حتى لو كان متاحاً بدرجة أو بأخرى، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من غشنا فليس منا" . بعد الانتهاء من الامتحان "الدردشة" بعد الامتحان مع الأصدقاء على نحو التخفيف مهمة، ذلك لأن التحدث والمرح بعد الامتحان يساهم في إطلاق كمية الأدرينالين التي احتبست داخلك طوال فترة الامتحان وما قبلها، من خلال التحدث وتفريغ الضغط. لكن تجنب ما أمكن الحديث عن الصواب والخطأ في الامتحان السابق لتحافظ على هدوئك وثبات أعصابك للامتحان القادم. يقول الشاعر:
لا تحسبن العلم ينفع وحده ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ مالم يتوج ربك بخلاق وان شاء الله النجاح للجميع من جد وجد ومن زرع حصد اتمنى النجاح لكل الممتحنين و لكل الطلاب و ربي يوفقهم ان شاء الله لذا فلندعوا لهم جميعا بالنجاح و التوفيق ![]() |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 13 | |||
|
![]() اللهم امين شكرا استاذ دعواتك مستجابة باذن الله حقا لقد افدتنا كثيرا كثيرا كثيرا والله لقد فهمت دروسا لم اكن اتوقع فهمها بفضلك فيارب يسر له اموره وحقق له امانيه ان شاء الله جزاك الله جنات النعيم |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 14 | |||
|
![]() السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 15 | |||
|
![]() استاذ مايعلم بالفائدة لاخذت منك غير الله فعلم ان ثوابك واجرك عند الله عظيم |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
لدخول, لوجه, الامتحانات, الرسالة, يستعدان, وطالبة, طالب, قاعات |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc