![]() |
|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() لدي مشكلة لم يعد يكفيني الوقت لانجاز ما يجب انجازه
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 | |||
|
![]() اوقفي الذهاب الى الثانوية |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 | |||
|
![]()
من فضلك كيف يمكنك السهر
|
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 | |||
|
![]() قللي من الذهاب الى الثانوية خاصة في الفترة المسائية ...كما ان القيلولة لمدة 45 د تساعدك على السهر لساعات متأخرة و بهذا يكون لديكي متسع من الوقت |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 5 | |||
|
![]() ........................................... |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 6 | |||
|
![]()
يمكنك السهر ولكن بالتدريج كل يوم اضيفي الى وقت نومك نصف ساعة مثلا كنت تنامين على التاسعة نامي على التاسعة والنصف وهكذا تتتعودين دون اللجوء الى المشروبات كالشاي اوالقهوة اومشروبات الطاقة مثلما كنت اشربها
![]() ![]() ![]() |
|||
![]() |
![]() |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc