ألام الظهر والعجز ؟

[جرح أليم]

السلام عليكم ورحمة الله

أحس بألام كبيرة أسفل الظهر في المدة الاخيرة بحيث أصبحت أحس بالألم حتى لمجرد الوقوف فضلا عن حمل الأشياء الثقيلة ؟

ماذا علي أن أفعل ؟

أريد الحلول الممكنة

[تصفية وتربية]

وعليكم السّلام ورحمة الله وبركاته
طهورًا إن شاء الله
لعلّ سبب هذه الآلام ما يُعرف بـ: l'hérnie discale أو الانزلاق القرصي "الغُضروفي" لأن ما تحدثتم عنه هي نفس أعراض المرض -لأني أعاني منه- والله أعلم.
أولاً عليكم التوجه للطبيب المُختص وهو سيُشخص الحالة ولعله يطلب منكم صور أشعة: "الطبقي المحوري" أو ما يُعرف بـ: "scanner" وهو الذي سيُبيّن سبب هذه الآلام.
العلاج عادة لهذا المرض يكون بتناول بعض مضادات الالتهاب والابتعاد عن الأعمال الشاقة وحمل الأشياء الثقيلة.
وإن كان مُتطور -ولا أظنه كذلك بالنسبة لحالتكم- فإن الطبيب سيطلب إجراء عملية -لا قدّر الله-.
فقط هناك أمر ضروري وهو الوزن، إن كنتم من أصحاب الوزن الثقيل فلا بدّ من تخفيفه لأنه يضر كثيرًا بمنطقة أسفل الظهر.
جوابي كان بناءً على تجربتي مع المرض -أكثر من عشر سنوات- أما فيما يخص الخدمة العسكرية فالله أعلم
شفاكم الله