منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ
عرض مشاركة واحدة
قديم 2017-04-28, 17:59   رقم المشاركة : 163
معلومات العضو
أمنية غفران
عضو محترف
 
الصورة الرمزية أمنية غفران
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zokhrofa مشاهدة المشاركة
هههههه اهلا اختي امينة

في الحقيقة هذا كووووووووووووووول راجع لتربيتنا في صغرنا احنا رباونا بعد 2 سنة انو نبقاو نشربو كيما البيبي حليب مع الصباح ههههه

لذلك كل وحدة راهي تربي نوصيها من الآن وليدك غير يفوت 2 سنة حبسيلو القرعة تاع صباح سواء يبكي او ما يبكيش ما تمديهالوش مع الوقت راح ينساها خاطش هو والف فقط حاجة ساهلة و تشبع خير من المضيغ و تكسار الراس

اما حنا لي كبرنا و طفرت فيها نقولك حاجة اختي امينة ؟

جاوبيني على هذا السؤال ارجوك : انتي تحكمي في معدتك ولا هي لي تحكم فيك ؟

اذا كنتي انتي لي تحكمي فيها صدقيني الصراع راح ينتهي في 3 ايام فقط لكن اذا كانت هي لي تحكم فيك الصراع يدوم 30 يوم و ينتهي بربحها المعركة

لماذا ؟

لأنو الانسان ربي عطاه رمضان باش يقدر يغيّر من عاداته لكن غير يخلاص رمضان نعااااااااااودو نولو لطبايعنا الفاسدين

كيفاش ؟

فترة الصيام لي دوم 30 يوم هي عبارة عن اعادة برمجة للجسم اذا انتهزتي الفرصة و ربيتي جسمك مدة 30 يوم على شيء راح تجيك ساهلة الامور

و نعطيك خطأ يقع فيه الكثير :

هو انو يحبو يحبسو ضربة وحدة الحاجة

مثلا القهوة : اذا حبيتي تقطعيها لازم تنقسي من فنجالك كل يوم مغرف حتى تتخلصي منها تماما

خاطش جسمك تعوّد على كمية معيّنة و تجيه صعيييييييبة بزاف تحبسيهالو ضربة وحدة

لذلك ننصحك بطريقة جد سهلة : غدا ان شاء الله كي تفرغي فنجالك نقسي منو ملعقة من هذيك الكمية

بعد 5 ايام نقسي 2 ملاعق

لي بعدو 3 ملاعق

حتى تنقسيها كامل

هذه الطريقة هي نفسها في كا ما هو معتاد عليه الجسم

يعني كاين لي يقولك انا معتاد على 2 حبات قاطو لازم كل يوم

كاين التدخين

كاين الشاي

كل واحد واش متعود

يعطيك الصحة زخرفة في كل كلمة قلتيها صح في رمضان بدايته يجيني صعيب بزاف و هاداك بسبب فنجان القهوة نتاع الصبيحة و من بعد خلاص نولي عادي مع الصيام و حتى القهوة ما نشربهاش بعد الافطار شفتي

بصح غي نعيدو و ترجع ريمة لعادتها القديمة

ان شاء الله نحاول هاد الايام نجرب طريقة الملعقة

مشكورة أختي و في ميزان حسناتك









رد مع اقتباس