منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - استفسار عن رياضة كمال الاجسام
عرض مشاركة واحدة
قديم 2015-08-03, 10:40   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
rush7
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mali.kana مشاهدة المشاركة
البروتينات الصناعية "تسرع إصابتك بالكولسترول في الدم " وحينها يصاب القلب وتنزل عليك المصائب

أنصحك أخــــــــي.. بالبروتينات من الأغذية الطبيعية فقط . مع رياضة الركض (الجري) بشكل منتظم .

حتى يكون لك جسم مصقول عضلات وقلب ودورة دمية تعمل بشكل ممتاز .. وبالتالي صحة بدنية جيدة .

وفي الأخير أنصحك .. بعصير الرمان .... فهو جد ضروري لك .. حيث يمنع حدوث الكولسترول في الدم .. وميزات أخرى ولا تأكل عضم الرمان قلت عصير فقط


تقبل تحياتي

سلام
معك فيما يخص الاغذية الطبيعية
لكن الركض لشخص غير زائد الوزن يؤدي لتاكل الشحم و العضلات كذلك.









رد مع اقتباس