[ام نسمة]

**الليمون والقرفة والزنجبيل **




هاته المكونات يجب ان لا تفارق مطبخك ابدا ابدا
اولا ضعي في قارورة مياه معدنية بسعة 5ل شريحة زنجبيل طريق مقشرة ومقطعة مع عودان قرفة كبيرين واغلقي واستعمليها يوميا للشرب اسكبي الماء في اناء زجاجي جميل واتركي لقنينة في المطبخ وهذا سيعطيكما شعورا بالراحة في الجهاز الهضمي ويجنبكما انتفاخ البطن كما ان ليس له مذاق غير مستحب في الماء
حتى انه لا داعي ان تخبري زوجك عنه ان لم يسألك عن طعم الماء مابه

كما اضيفي عصرة الليمون وبرش الزنجبيل لاطباقك خاصة المقلية تعطيها لذة مميزة وخاصة