فوائد رائعة جدا لمن يتناولها لو نتناول الأشياء الطبيعية لكانت صحتنا أحسن ولكن للأسف غلب علينا حب الأغذية الاصطناعية والمعلبات التي لها ضرر على الصحة شكرا لك