موقع مفيد للرياضيين لحساب قيمة غذائهم اليومي من سعرات حرارية بروتينات و كاربوهايدرات و دهون انا شخصيا استعمله يوميا مفيد جدا يحوي على ست وجبات يوميا كما هو معروف في الحمية الخاصة بالرياضيين و هذا الجدول يحمل لك كل القيم الغذائية للالطعمة التي قمت بادخالها مثال اتمنى انه تستفيدو و شكرا